Jedi za otroke: kako kuhati? Prehrana za otroke, mlajše od enega leta: kako izbrati?

Prvi tečaji so se začeli pripravljati otroke materam, ko se obrnejo nekaj mesecev. Prosimo, da vaš otrok zdravo in okusno hrano, lahko uporabite številne recepte. Od prvih dni otroka je treba poučeval v upravičenega prehrani za razvoj pravih prehranjevalnih navad za življenje.

Prehrana za otroke, mlajše od enega leta: kako izbrati?

Materino mleko za otroka - ni najbolj primerna hrana, ampak pride čas, ko postane otrok nezadostna. Njegovo telo začne zahtevajo veliko večjo količino ogljikovih hidratov, maščob, mineralov in vitaminov. otrokov prebavni sistem je pripravljen, da bi bolj trdno hrano, kot materino mleko. To obdobje se običajno pojavi pri otroku, ko se obrne šest mesecev.

Če je vaš otrok še pridobiti težo tudi na samo eno materino mleko, medtem ko se dobro razvija, da je živahna in aktivna, nato pa z uvedbe dopolnilnih živil lahko še počakati.

Lure - z zamenjavo enega dneva, razen mleka vrste hrane dojenja. Postopoma je vsak malček gibljejo od sesajo na navade žvečenje in grizenje.

Kako ugotoviti pripravljenost otroka privabiti?

T. Da. Na lastnih značilnosti posameznega otroka, privabiti vsak začeti pri različnih starostih. Toda skupna znaki pripravljenosti so naslednji:

1. Že zmanjšati ali pa so šele začeli izbruhniti zobe;
2. Sposobnost žvečiti otroka, na primer, je bil žvečil bradavico;
3. Izumrtje izmet refleks otrok seznanjeni s hrano iz ust;
4. Pojav teka, ko je eden materino mleko ne zadostuje več.

Vaba zelo skrbno uvedena v majhnih obrokih, od 1 TSP Pred dojenja. Vsakič, ko se nova serija je podvojila.

Z recepti za otroke, mlajše od enega leta, kar potrebujete, da se zagotovi, da ni povzročil otroku nobenih težav pri požiranju. Hrana mora biti tekočina, ne pa gosta.

Oglejte si otroka stol, ga ne hranijo s silo.

Začnite trdne hrane s sokovi, potem pojdite na zelenjavo, nato pa meso in pire krompirjem.

Recepti za otroške jedi: grobo meni

Pire iz bučke

sestavine:

1. Bučke - 1pc.
2. Murphy - 1pc.
3. Olivno olje ali mleko - 1 TSP ..

Priprava:

• Zelenjava Wash, lupine, rezine in pustimo vreti nekaj.
• Naj jih pire, sezona je z olivnim oljem in mlekom.

Apple in bučna juha s kašo

sestavine:

1. Bučna - 150 g
2. Apple - 1pc.
3. Fruktoza - 1 čajna žlička ..
4. Krupa (ovsena kaša, ajda, riž, vaša izbira) - 1 žlica. l.
5. Mleko - 1, 2 žlici.

Priprava:

• Pumpkin in jabolko za pranje, lupino, narežemo na kose in kuhamo nekaj. Vsak kuhar kaša.
• Buče in jabolka mleto ali sito, dodamo 1 čajno žličko fruktoza, da se vse do vrenja.
• Zanimive kaše in dodal olje. Vnesite pire v končni žita.

Kremna juha z rižem Antonovka

sestavine:

1. Jabolka - 100 g
2. Slika - 1 žlica. l.
3. Fruktoza - 1 žlica. l.
4. Cinnamon - 4g

Priprava:

• Pečemo jabolko polnjeno v pečici.
• Cool, odstranite lupine, zbadanje skozi sito. 1 žlica. Kuhanjem v vodi, dodamo 1 TSP fruktoza, cimet in izperemo riž.
• Skuhamo do mehkega.
• Obrišite riž skozi sito, pomešan z jabolčno omako.
• Dodamo preostalo fruktoze, beat, naj hodi par.

Smetana graha

sestavine:

1. Slika - 1 žlica. l
2. Graha - 2 žlici. l.
3. Maslo - 2 žlički ..
4. Voda - 1 žlica.

Priprava:

• Riž skuhamo.
• povezati z grahom in vroče zbadanje skozi sito s tekočino ali pomikanje po mlinom za meso.
• Zavremo in izpolnite maslo.

Mlečni riž s sadjem

sestavine:

1. Riž - 50g
2. Mleko - 100 ml
3. Voda - 100 ml
4. Prepelice jajca - 2 kosa.
5. Fruktoza - 12 g
6. Rozine - 15 g
7. Kandirano - 20 g
8. Maslo - 5 g

Priprava:

• Skuhamo mleko riž kašo s.
• Dodajte rumenjake in dobro oprane rozine, narezano kandirano sadje, vlijemo v pretepli jajčnih beljakov.
• Prenos na namaščen oblike in pečemo v pečici.

Piščanec z jabolki

sestavine:

1. Apple - 1pc.
2. File piščančjih prsi
3. Maslo - 1, 2 TSP
4. limoninega soka - 1 žlička

Priprava:

• Apple očistimo, narežemo na koščke.
• Piščanec drobno nasekljamo.
• Majhna količina vode, nato jabolko.
• Kuhamo v vodi z oljem piščanca.
• Apple pretlačimo z vilicami, zmešamo s piščancem in limoninim sokom.

narastek piščanec

sestavine:

1. piščanec
2. Jajce - 1 kos.
3. bel kruh
4. Mleko - 3 žlice. l.
5. Maslo - 1 žlica. l.

Priprava:

• Piščanec kuhanje brez soli, mleto meso. Meso je bel kruh namakate v 2 žlici mleko. Ponovno Preskoči meso in kruh skozi mlinček in zmešamo z mešalnikom.
• Razžvrkljamo beljakovin. Rumenjak, dodamo v mešanico, vlijemo v mleko, beljakovin, 1 žlica maslo in malo soli (lahko dodamo piščančje juhe). Namažite v obliki masla, vlijemo narastek, pečemo v pečici ali pa nekaj.

oblikovanje fotografija za otroke obroke

Glej tudi:

• Lure otroka: recepti
• Umetno hranjenje novorojenčka
• Koliko lahko daš otroku banano?
• Krema juha iz brokolija: recepti s kremo cvetače

Prvi tečaj za otroke ne sme biti le okusna in zdrava, ampak tudi primerni njihovo starost. Seveda, pire težko vprašanje za dobavo zanimiva, vendar takoj, ko začnete pripravljati vašega otroka nekaj bolj kompleksno, se prepričajte, da bodite pozorni na služijo jed.