Kako vremena na zdravje ljudi

Ta spremenljivo in muhasto vreme je vedno imel vpliv na osebo. Veter, megla, dež, itd To prizadene vedno več ljudi. Poglejmo, kako vreme vpliva na zdravje ljudi. Od kod tak odnos, in ki so izpostavljeni to najbolj?

V resnici, mnogi ljudje imajo meteosensitivity. Takšni ljudje počutijo rahlo nelagodje. Treba je razlikovati tudi od meteosensitivity meteozavisimosti. Meteodependent ljudje trpijo veliko bolj resne spremembe v vremenu. Takšni ljudje so nagnjeni k nenadne spremembe razpoloženja in slabo počutje. V tem obdobju se lahko meteodependent ljudje celo poslabša različne bolezni. Ta reakcija na vreme je kršitev človekovega prilagajanja na okolje.

O spremembi vremena, mnogi ljudje so glavobol, pojavi zaspanost podnevi nekaj nasprotnega nespečnost, huda utrujenost in slabega razpoloženja. Na lahko jedro v tem času je bolečina v srcu, lahko preskoči krvni tlak. Tudi, ko se spremeni vreme, številni ljudje so bolečine v sklepih in bolečina stare poškodbe, še posebej, če je pokvarjen. Občutite nihanja vremena in ljudi po operaciji, ljudje zaskrbljeni takem posebnem mestu, je opravil operacijo.

V velikih mestih, imajo naravne danosti večji vpliv na ljudi kot na podeželju. Smog v velikih mestih občutno zmanjša količino ultravijoličnega sevanja. Ampak, da se prepričajte, škodljivih primesi, izpušnih plinov in visoka vlažnost. Občutljivost na vreme najbolj prizadene - spol, starost, družinsko zgodovino in splošno zdravje. Ženske so bolj občutljivi na vremenske spremembe, kot pri moških.

Štirje dejavniki, ki vplivajo na zdravje ljudi - je veter, magnetne nevihte, temperature in svetlobe.

Pomanjkanje svetlobe močno vpliva na osebo, to se kaže v nihanje razpoloženja, občutek depresije in apatija. To se zgodi največkrat v jesensko-zimskem obdobju. Seveda, umetna svetloba ni nadomestilo za resnično - sončno, vendar še vedno, kljub temu. Zato, da bi se izognili pojav depresije vključujejo več svetlobe v prostorih, kjer ste.

Temperatura vpliva tudi na stanje osebe. Še posebej tisti, ki imajo žilno bolezen (VSD). In kot vemo, distonijo (VVD) je v mnogih ljudi. Torej, ti ljudje imajo negativen vpliv, kot toploto in mraz. To se lahko izrazi v tlačnih udarov, glavoboli in srčne bolečine. Ljudje z žilne bolezni, je treba vključiti v dnevni urnik vadbe. Lahko pozorni na aerobno vadbo, so nasičena s kisikom, telesnih celic. Hoja, tek, ples, tek, kolesarjenje, plavanje, bo vlak žilnega tonusa in zmanjšanje meteozavisimost.

Med magnetne nevihte, bi bilo smiselno zmanjšati telesno in duševno stres. Več spanja in počitka. Meteodependent ljudi v teh dneh, lahko pijete baldrijana ali Motherwort. Prav tako je treba jesti lahko prebavljivo hrano, da ne bi preobremenitve prebavni trakt.

Meteodependent ljudje tudi močno reagirajo s povečano vlago. Še posebej močno reagirajo v vlažnem vremenu in pri bolnikih astmatike bolezni srca in ožilja. Ampak dovolj zdravi ljudje lahko pride do slabosti in utrujenosti v obdobju visoke vlažnosti. Seveda, tam je druga skrajnost - je preveč suh zrak v prostoru v času ogrevalne sezone. Ker je v teh prostorih sluznice izsušili, ki lahko pomagajo virusne bolezni. Torej, v stanovanju ali hiši, boste morali uporabiti vlažilnik. So na voljo na tržišču različne možnosti, ki jih lahko izberete, kar je prav in cena in kakovost. Cenejša možnost bi bila, da se jedi z vodo, ki se lahko dajo na okensko polico, se bo postopoma izhlapi in vlažijo sobo.

Prav tako je dobro počutje ljudi, ki so odvisne od vremenskih razmer in vpliva vetra. Zato, še posebej na vetrovnih dni v meteodependent zdravstveno stanje poslabša. Tudi v vetrovnem vremenu intenzivno anksioznost, anksioznost in depresijo pri ljudeh s težavami v duševnem zdravju.

Tudi na meteodependent ljudi, zračni pritisk, ki vodi v težave s krvnim tlakom prizadela. Tinktura Sibirski Ginseng pomaga ljudem z nizkim krvnim tlakom v obdobju nizkega atmosferskega tlaka.

Kako za zdravljenje meteozavisimost? V prvi vrsti bi morali ti ljudje skrbimo za zdrav način življenja. Ti vključujejo - pravilno prehrano, šport, popuščanje, počitek, spanje. Prav tako je treba sprejeti dodatne kompleksi vitaminov in mineralov. Prav tako pozitiven učinek bo zelenega čaja, melise, sladki koren, in kurkuma.