Zakaj je vreme vpliva na zdravje ljudi

Meteodependent so pogosto ljudje, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, veliko dela in malo počitka. Pogosto se takšni ljudje kaže ateroskleroze pri srčnih žilah spodnjih okončin in možganov, bolezni mišično-skeletnega sistema, dihal, kot tudi alergijske reakcije in neurasthenia. Da bi se zavarovali pred posledicami naravnih pojavov, je treba ugotoviti, zakaj je vreme vpliva na zdravje ljudi.

Vpliv atmosferskega tlaka

Za dobro zdravje osebe, mora biti enak zračni tlak 750 mm Hg. Ob najmanjšem odstopanju od norme oseba začne čutiti nelagodje, ki negativno vpliva na njihovo zdravje. Ko je atmosferski tlak se zniža vlažnost in temperaturo zraka rasti. Prvič na navedeni test pojav jedra, ljudje z nizkim krvnim tlakom, kot tudi, ki trpi zaradi bolezni dihal. Imajo, kot pravilo, je težko dihanje, slabost, kratka navdih in občutek pomanjkanja zraka. Nizek zračni tlak je še posebej boleče prenašati ljudi z visokim intrakranialni tlak, so opazili poslabšanje migrene, pa tudi bolniki z prebavne težave, trpijo za napenjanje.

Da bi občutno zmanjšanje teh simptomov, morate nenehno vzdrževati krvni tlak na običajni ravni, pijejo več zeleni čaj z medom, si kontrast tuš in spat zgodaj.

Povečana atmosferski tlak vplivajo tudi na zdravje ljudi. Še posebej akutna to vreme vpliva hipertenzivnih bolnikov, alergike in astmatike, ki se pogosto pritožujejo nad glavoboli in bolečine srca, slabo počutje, in zmanjšala zmogljivost. Zelo pogosto v ozadje povečanega atmosferskem tlaku pride seksualne disfunkcije, se bistveno zmanjša odpornost in telo postane ranljiv za več različnih infekcij.

Da bi preprečili takšne učinke, je priporočljivo, jutranja telovadba, sprejme kontrast tuš, jesti več hrane, ki vsebuje kalij, kot skuto, suhe marelice, rozine in banane, pa tudi poskušali dobiti veliko počitka.

temperaturnih sprememb

Zakaj, tudi v domačem okolju človeško telo počuti kapljic temperaturo zraka? Za optimalno temperaturo človeškega telesa je 18 stopinj, in sicer pri temperaturi v telesu leži zadostno količino kisika. Pri dovolj ostre temperaturne gradiente v atmosferi sprememba koncentracije kisika nastopi, ki je glavni dejavnik, ki zavira splošno zdravje.

Z znižanje hitro temperatura je atmosferski tlak, je dovolj težko, da trpi z astmo, visokim krvnim tlakom, ljudje z urolitiaze in težave v prebavnem traktu. Ko temperatura okolja naraste, zato zmanjšanje atmosferskega tlaka odvija in kisika postane manj, kar negativno vpliva na ljudeh, ki trpijo zaradi bolezni srca in bolezni dihal.

Z velikim temperaturnim nihanjem, večjo od 10 stopinj na dan, telo začne proizvajati večje količine histamina - snov, ki vodi k razvoju različnih alergijskih reakcij, ne le alergije, vendar se v sicer zdravih ljudeh.

Da bi se zavarovali pred vplivi temperaturnih sprememb, je treba omejiti uporabo teh proizvodov, ki lahko povzročajo alergije, kot so kava, čokolada, citrusi in paradižnik. Ko je vročina je priporočljivo piti veliko tekočine, da bi zaščitili svoje srce, ledvice in krvne žile.

Učinek skrajnosti vlage

Kot je znano, vreme - pojav dovolj spremenljivo, skupaj s temperaturnim spremembam obstajajo nihanje tudi vlažnost. Pri nizki vlažnosti okoli 40%, zrak postane suh in lahko draži nosno sluznico, kar daje težave astmo in alergijami. Za vlaženje lahko nazofaringealni sluznica nazalno uporabo lavažo kuhani slano vodo ali pa se uporabi posebna pršila, ki vsebujejo mineralne soli. Taki pripravki vzpodbuja močenje v nazofarinksa, čisto zabuhlost in izboljša dihanje skozi nos.

Ko je vlažnost zraka do 90%, bolj pogosto kot ne, ljudje z boleznimi dihal, saj je v tem času obstaja nevarnost prehladov in podhladitve. Tudi vlažnost zaostruje kronične bolezni ledvic, sklepov in ženskih okončin, in zakaj je treba v tem trenutku več pozornosti za njihovo zdravje.

Da bi se izognili te posledice morali obleko toplo, da bi ostali doma, bi vitamin kompleks, ki pomaga krepiti imunski sistem, in pravočasno za izvajanje preprečevanja kroničnih bolezni.

Učinek magnetnih neviht

Magnetna nevihta, tako ali drugače vplivajo na zdravje vsakega posameznika, vendar ne vsi odziva nanjo. Statistika je pokazala, da je v dneh, ko so magnetne nevihte veliko število kapi, srčnega infarkta in hipertenzivnih kriz. Bilo je v tem obdobju povečalo število hospitalizacij pri nevroloških in kardioloških oddelkih, kot tudi večjo umrljivost med ljudmi, ki trpijo zaradi bolezni srca.

Načinov, da se znebite meteozavisimosti:

- odpravo slabih navad;

- uravnotežena prehrana;

- teža normalizacija;

- pravočasno sprejemanje vitaminov;

- krvnega tlaka;

- zadosten počitek.

Če je priporočljiva hitra sprememba vremena, da se omeji dejavnost motorja, da se prepreči dodatno fizični in čustveni stres. Če obstajajo težave s pritiskom, je potrebno, da se obvladuje s pomočjo posebnih zdravil, ki jih predpiše zdravnik.