Dieta proti nizkim pritiskom

Kljub temu, da je nizek krvni tlak redek pojav, vendar je težava, da prinaša veliko več, kot visok krvni tlak. Ena od nevarnosti, ki jih povzroča nizek pritisk - je omedlevica. Slabost je glavni simptom te bolezni. In najbolj zanimiva stvar je, da je zdravilo naučila spopasti z visokim krvnim tlakom in res ne more izboljšati. Zdravniki do danes ne vem, kako zdraviti nizek krvni tlak, ali kot samostojna bolezen, ali kot zaplet drugih bolezni. Zato, ljudje, ki se soočajo s to boleznijo, so v nenehnem iskanju rešitev za težave.

Nizek krvni tlak - dokaj pogosta bolezen pri ženskah. Posebnost te bolezni je, da se najpogosteje pojavlja pri mladih dekletih in ženskah, mlajših od 35 let. Ker je večina droge namenjene za zniževanje krvnega tlaka, lahko rečemo, da je "reševanje utopitve delo utopitve." Zdravljenje hipotenzije, kot tudi Krepitev splošnega zdravja, dvig vitalnosti, to so področja, ki ima v boj s hipotenzijo.

Zdrava in zvok spanje in prehrana proti nizkim tlakom je glavni način za spopadanje z nizkim krvnim tlakom. Spanje je zelo potrebno za ljudi z nizkim tlakom. In dober spanec, ki jih potrebujejo veliko več kot vse druge. Ker ljudje z nizkim krvnim tlakom, ves čas, se počuti slabo, nato pa potrebuje več časa, da si opomore moč in energijo.

prehrana

Posebna prehrana pod zmanjšanim tlakom pomaga znebiti hipotenzijo. Prehrana mora vsebovati vse izdelke, ki prispevajo k večji tlak. Poleg tega mora biti hrana delno. Priporočljivo je, da jeste vsaj štirikrat na dan. Osnova za živila morajo biti živila, ki vsebujejo vitamine A, C in E, ki blagodejno vpliva na bolezni srca in živčnega sistema. To so ljudje, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka, morate jesti bolj pogosto, vendar počasi. Izogibajte se prenajedanje. V primeru krepko pritiska obroka strmo pade, tako da boste morali zaužiti hrano v zmernih količinah.

Izdelki, ki povečujejo pritisk:

- prekajene, soljene, konzervirane hrane;

- alkohol;

- maščobnih meso in ribe;

- caffeinated prodkty (močan čaj, kakav, kava);

- sladki (zlasti proizvodi s smetano maščobe);

- jetra, ledvice, možgani;

- vsebuje škroba (krompir, moka, zdrob);

- dišave, začimbe.

Salt. Ta izdelek je najbolj pomembno hipotenzijo. Kot sol zažene mehanizme, ki podpirajo vaskularno krč. V adicijske soli lahko povzroči lakoto, kot je poraba večjih količin vode poveča količina krvi, kar vodi tudi do povečanja tlaka.

Sir, oreški, kava, velja tudi za izdelke, ki povečujejo pritisk. pogosto imenuje tri kralje. Skodelica kave zjutraj za gipotonik postali veliko bolj koristno, če dodamo kruh z maslom in sirom, saj je sir je odlična pod zmanjšanim tlakom, razmerje maščob in soli.

Ker je nizek tlak pogosto spremlja anemijo (nizko hemoglobina v krvi), je potrebno uporabiti železa - ajde, špinača, jetri, orehe, šipek.

Ginseng in limonske trave tudi to odlično delo z nizkim pritiskom. Tinkture, jih je mogoče kupiti v lekarni. Redčenje 20 kapljic tinkture četrt skodelice vode in 2-krat na dan, pol ure pitje pred obrokom. Bodite na 3 tedne, potem pa mesec dni kasneje, še enkrat ponovite seveda.

Decoctions za normalizacijo krvnega tlaka

1 žlica. l. osat prelijemo z vrelo vodo, pustimo, da se ohladi. Vzemite decoction 4-krat na dan, 0, 5 skodelic.

10 g IMMORTELLE prelijemo z vrelo vodo. Esence vzeti 2-krat na dan 30 kapljic pred obrokom.

Zelo koristno esence iz šentjanževke, zbadanje koprive, breze listi.

Zeliščni tonik, vazokonstriktor in tonik učinek.