Kako povečati nizek krvni tlak?

- Kako se počutite?
- Imam tlak!
- Oh! Strinjam!

Taki pogovori se pogosto sliši, medtem ko vsakdo razume, da govorimo o visok krvni tlak. Vendar pa obstajajo primeri, in se ne pojavljajo veliko redkeje, ko se tlak ne poveča, ampak se je zmanjšalo, in to je tudi zelo neprijetno stanje, iz katerega želite znebiti.

Kako povečati pritisk? V resnici, tako visok in nizek tlak enako nevarno stanje, in nizek tlak ni nič boljša kot visoka. Zanimivo je, da je verjel, da je povečanje tlaka veliko lažje kot nižje - pili kavo in vse primere. Dejansko je lahko močna kava in močan čaj poveča pritisk, vendar kratek čas, in če je človeško stanje z nizkim krvnim tlakom traja dlje kot tri ali štiri dni, nihče ne more narediti kave.

Da bi povečali pritisk doma?

• Upoštevajte spanje in počitek. Veliko ljudi, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka, začeli bolje počutijo, če spijo vsaj šest ur na dan. Menjavanje duševnega in fizičnega dela je koristna tudi za normalizacijo pritiska. Ne zanemarjajo jutranja telovadba, je najbolje, da se ogreje telo in povzroči, da kri kroži bolje skozi žile in arterije. Dober krvni obtok, prinaša kisik, telesna tkiva, tako potrebno v takem položaju, kar povečuje stroške človeških zmogljivosti s hipotenzijo. Ko se zmanjša pritisk zelo koristna in so aerobne vaje, in zdravljenja z vodo, zlasti - izpiranju. Bolje je, da se v dopoldanskem času za pet minut. Douches vlaki plovila, izmenično širi in zmanjšuje njih, ki jih vodi v tonu.
• Diet - zelo pomembna točka v življenju hipotenzivni. Ključ za dobrobit biti pravilno prehrano. Pitje zelenega čaja, začimbe, dišave, tudi prispevajo k večji tlak. Ampak kava ni mogoče zlorabiti!
• Fitoterapije. Če nizek krvni tlak ni povezan z določeno boleznijo, je mogoče povečati pritisk, opravili 25-30 kapljic tinkture ginseng ali Eleutherococcus ali limonske trave, ali Echinacea, ponavljanje sprejem trikrat na dan. Ta naravni energijski napitek, in morajo biti zjutraj pred jedjo.
• Mnogi ljudje želeli dvigniti njegov tlak kozarec konjaka. Za terapevtske namene, in kar pol očala, ali še bolje, dodamo žganje v skodelico črnega ali zelenega čaja.
• Pri nizkem tlaku včasih gredo otrple ude. V tem primeru morate masažo kolena in gležnje, kot tudi spodnji del hrbta in trebuha.
• Od metod akupunkturnih: na točki pod pritiskom nosu. Ta točka je potrebno masažo v eno minuto, nato spustite, večkrat ponovi. Prav tako je treba masažo točko na mali strani prstov roke in nohte na strani noge Sličice.
• Zaradi drog povečala askorbinka tlaka Mezaton, Dobutamin, kamforeovec, noradrenalina, Strofamin.