Meteozavisimost ljudje z različnimi boleznimi

Vsak dan napoved je bolj kot "vroče" novice: trajna, in ne vedno prijetno, presenečenja, presenetljivo variabilnost v samo nekaj urah, in absolutno nepredvidljivost. Ali je čudno, da se počutimo bolj in bolj odvisni od vremena. Kaj lahko meteozavisimost ljudi z različnimi boleznimi?

Resnično vremensko občutljivi, še posebej meteodependent ljudje zelo malo. Praviloma tisti, ki trpijo zaradi bolezni mišično-skeletnega sistema, dihal in kardiovaskularni sistem. Razlike v zračnem tlaku, dnevna nihanja temperature in vlažnosti lahko povzroči njihove žilne kriz napade bronhialne astme, občutek pomanjkanja zraka, šibkost, bolečine v kosteh in v srcu. Večina ljudi, ki so praznovali tako imenovano psihološko in meteosensitivity meteozavisimost. Na primer, ljudje zvečer slišal vremensko napoved obeta magnetne nevihte, atmosferski tlak, močan veter, dež in druge "radosti." Ostali zvečer in ponoči so v razmišljanju, da je jutri bodo nosili in kaj bi se počutili v takem vremenu!

Povečana anksioznost, bo predvidevanje težav prav gotovo vpliva na kakovost spanja in subjektivno oceno zdravstvenega stanja zjutraj. Tudi če je vse popolnoma enako kot včeraj, pred tednom dni, se bo vtise ljudje opazijo, da "ko je bil, da je nekaj narobe."

• Ne bodi len, ko meteozavisimosti enkrat za merjenje krvnega tlaka in sladkorja v krvi. Pravočasno vzamejo zdravila.

• V idealnem primeru - ostati doma. Če to ni mogoče, ustvariti delo "svetlobe" območje - osvetljena, z veliko zelenja okoli. Pogosto prezračevanje prostora.

• Izogibajte se velike fizične obremenitve na meteozavisimosti.

• Če se kljub vsem svojim pozitivnim pogledom na življenje in različne bolezni, glavobol, srčne bolečine, itd - vzeti zdravilo. Ni nujno, da takoj zateči k težkih drog, antispazmična bolje začeti z - no-spa, spazmalgon, spazgan, papaverin.

• Master kompleksa nekaj sproščujoče vaje v različnih bolezni, kot so dihalne vaje, nekaj asane. Ali vaje zjutraj, bo to pripomoglo k izboljšanju krvnega obtoka, razdyshatsya, prižge težki dan, psihično in fizično.

Če ste slišali slabe napovedi v večernih urah, storiti vse, kar lahko, da noč je bilo tako prijetno, kot je mogoče. Bodite sproščujočo kopel z morsko soljo in eteričnimi olji, pred spanjem popijte kozarec toplega mleka ali zeliščni čaj z lahkim sedacije (baldrijana, melisa, meta, kamilica, lipov cvet et al.). Poglej pozitivni film ali prebral najljubšo knjigo. No in dober seks, preveč, ni bila preklicana. Obleka malo bolj svetlo kot običajno, tudi elegantna - občutek svojo neustavljivo bo vir dobre volje, za cel dan. Na dan sprejema magnetne nevihte, bi se izognili težko, mastno, ocvrte, mesno hrano. Razvajajte si prigrizek čez dan. Orehi, banane, čokolade - danes je vse mogoče. Za kosilo in večerjo, poskusite jesti več svežega sadja in zelenjave. Ne pozabite na sok.

Posvetujte se z različnimi boleznimi z zdravnikom o možnosti prejemu pomladno in jesensko adaptogen, ki temelji na ginseng, sibirski ginseng, ameriški slamnik, limonske trave, Rhodiola rosea, odpadni produkti za čebele, mumije. To vam bo pomagalo veliko lažje preživeti "dolgočasno čas." In najbolj pomembna stvar za ljudi - moti. Datum, nakupovalni izlet, v kino ali pa samo za obisk bo povsem pomagala pozabiti na mnoge ljudi magnetna nevihta. In ne pozabite, res slab dan, bo naša mraka in melanholije, ne muhe vremena. Ostanite z nami na pozitivno v vseh letnih časih in v vsakem vremenu!