Učinek magnetnih neviht na telesu

Magnetne nevihte (magnetno polje Zemlje motnje) - proces, ki običajno traja 2-3 dni in nevihte neposredno vrhov - približno en dan. Kako to vpliva na zdravstveno stanje? Kako se imenuje vpliv magnetnih neviht na telo?

Zaradi spremembe v viskoznosti krvi v ozadju magnetne nihanj polje kardiovaskularni sistem ne deluje pravilno. Viskoznost poveča nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov zmanjšuje izmenjavo plinov, kar vodi do hipoksije (kisik Primanjkljaj tkivi). Kot pri vseh stresa, poveča sproščanje adrenalina, ki vodi do krvnega tlaka.

Vse to skupaj, in lahko povzroči srčno-žilnih okvar. Še posebej pozorni na svoje zdravje morajo biti ljudje, ki že imajo bolezni srca in ožilja. Med magnetnih neviht nižjih melanin proizvodnjo hormona - notranje in močan naravni antioksidant adaptogena odgovorne za odpornost na stresne situacije. Zato se stres zmanjša organizem. Pri ljudeh z nestabilno miselnost in avtonomnega sistema, čustveno motena v magnetnih neviht lahko vrtoglavico, živčni okvar.

Spomladi in jeseni, se je število magnetnih neviht in njihovih učinkov, se vedno bolj povečujejo. V povprečju se jim pojavi 2-3 krat na mesec. Jesen v povezavi s sezonsko depresijo in psiho-čustveno nestabilnostjo telesa, ljudje z boleznimi srca in ožilja trpijo slabše magnetne nevihte. V sončnem vremenu z njo lažje. Toda v odsotnosti sonca proizvaja manjšo količino endorfinov in stanje je še slabše, stres, zato je treba več pozornosti nameniti zdravju. Še več, to ne velja le za jeder. Srce - mišice, ki črpalke kri, zato je bolj odzivna na takšne spremembe v okolju.

Toda stanje mišic je odvisna samo od kakovosti v žilah, ki oskrbujejo kri, in da se vpliva na to. Če poleg tega pa je ateroskleroza in dovzetnost za krč, v razmerah, meteorne lahko poslabša. Pri zdravih ljudeh, se lahko stopnja bolezni v "magnetne" dni drugačna. Nekateri ne čutijo posledic neurja in prilagajanje nanje. Toda več kot polovica svetovnega prebivalstva še vedno odziva na magnetnih neviht (s približno 10% izmed njih - mladi).

Pri zdravih ljudeh z boleznimi in vplivom v dneh magnetnih neviht ima svoje obnašanje algoritma. Boste morali zmanjšati telesno aktivnost v tem obdobju, izboljšati psiho-čustveno ozadje (si lahko droge Valerian), okrepiti odmerek naravnih antioksidantov - kot je pitna, da je dan bolj zelenega čaja.

Prav tako je zelo pomembno, je pozitiven odnos in je sam telo bo ročaj proizvodnjo hormona veselja in normalizira krvne žile. Tisti, ki imajo kronične bolezni srca (angina pektoris, visok krvni tlak, itd), zagotovo vem, da je v teh dneh še posebej pozorni. V vsakem primeru je nemogoče, da odstopajo od običajnih zdravil.

Bodite prepričani, da sledite pitne režim - piti 1,5-2 litra tekočine na dan. S tem se zmanjša viskoznost krvi, kar je pomembno v smislu magnetnega neurja. V tem primeru sta kava in čaj ni potreben govor tekočine okoli čisto vodo. Srčni bolniki, je zaželeno, da se zmanjša statično obremenitev (manj sit, stojalo) in obremenitev ramenskega pasu. Dinamično obremenitev je isto - isti sprehod - samo spodbuja. To je zelo dobro za srce, ožilje vadbo.