Patološka vpliv računalnika na človeško telo

Računalnik je trdno zasidran v našem življenju, ne da bi ga že ne moremo predstavljati svojega življenja milijonov ljudi, čeprav mnogi ljudje razumejo, kaj se dogaja na računalniku patološkega vpliva na človeško telo.

Kakšna škoda se računalnik in kako zmanjšati to škodo, hkrati pa ohraniti zdravje, lepota držo in dobro polt?

Glavni patološko vpliv računalnika na človeško telo, je ne le njegovo telesno zdravje, ampak tudi zmanjšuje psihe, še posebej med tistimi, ki še niso dosegli polnoletnost. So še vedno nestabilne zaščita, 'vplivale na zdravstveno stanje osebe, ki sedi noč in dan na računalniku, je stres ob izgubi informacijske preobremenitve sklepov rok, močno eyestrain. Prav tako vpliva na zdravje ljudi elektromagnetnega monitorja sevanja kakor tudi sede na monitorju za dolgo časa.

Vse to morbidno vpliv računalniške škodljivega vpliva na zdravje ljudi. Torej, izgube podatkov, vodi k stalnim stresom živčnega sistema, ki povzroča trajne čustvene stiske, ljudje interno napete, s stresom negativno vpliva na celoten živčni sistem, ki povzroča negativne gibanja telesa, kar lahko povzroči, odpornega proti depresiji, živčni okvar, upada razpoloženja, motenj spomin, nevrotični in čustvena nestabilnost.

S pogostim stresa, človek začne spreminjati, ne samo psiho, ampak spodkopava njegovo telesno zdravje, ki lahko povzroči bolezni srca in ožilja, ki ustvarja hipertonično bolezen, kakor tudi kapi in srčnega infarkta, želodčne razjede in 12 razjeda na dvanajstniku, gastritis.

Tudi v tem primeru močno zmanjšano odpornost, ki vodi do številnih drugih bolezni, zaradi dejstva, da zmanjšanim zaščitne lastnosti organizma kot celote.

Pod stresom, telo proizvaja hormone, ki so potrebni za normalno delovanje telesa, temveč jih razvijajo v velikih količinah, pripelje do negativnih posledic, ki vodi do neželenih motenj v telesu.

Te biološko aktivne snovi, ki se lahko med vadbo hitro izloči, ampak oseba, ki sedi ure in ure za računalnikom, te snovi v krvnem obtoku, in se ne more umakniti iz telesa s pomočjo mišične aktivnosti, zato so začeli povzročijo razgradnjo beljakovin in kislin, ki vodi ne samo do podhranjenosti mišično tkivo, in se razvija psihozo.

Vsaka oseba, ki veliko časa sedi za računalnikom, je treba dati redno vadbo svoje telo v obliki hitra hoja vsaj 20 minut vsake 3 ure, ali delo čepe ali tek na kraju samem, da se počutijo utrujenost mišic, v tem primeru, stres ne vpliva na vaše zdravje.

Na dolgo deluje na računalniški tipkovnici pojavi preobremenitev sklepov, predvsem rok, pa je škoda, da sklepov in vezi ščetk, ki ga povzroča šibkost in mravljinčenje v roki.

V zvezi s tem se lahko razvije tako imenovani sindrom tunel ali "sindrom karpalnega tunela". Toda ne glede na to, kako se ta bolezen ni imenovan, čopič delo ne bo bolje, če ne sprejmejo ukrepe za ponovno vzpostavitev delovanja krtačo.

Monotono, dolgoročno delovanje prstov in roke, vodi v motnje presnovnih procesov v podlakti in stiskanjem živec zaradi otekanje roke mišic, kar vodi do sindroma karpalnega kanala, ki bi lahko nastali pri delovanju seciranje vlaknaste kanala, za ponovno vzpostavitev živcev konec.

Da ni prišlo do tega pojava, je treba narediti vsako uro, krajše odmore in hkrati izvesti vrsto vaj za roke, za 8-10 minut, in ga je treba trdno stiskanje in razširjanje pesti. Delaš te vaje morajo biti 6-8 krat, potem pa opravljajo vrtilno gibanje zapestja, vsaj 15-krat, in nato rokoval in potegnite naprej pred njim, in hkrati aktivno premikati prste za eno minuto.

Pri delu na računalniku je velika obremenitev za oči, zaradi zaslona utripanja, vibracij, slik in besedila, ki lahko vodi do izgube vida zaradi škodljivega vpliva na vidni živec, različnih barv, pisave, postavitev oken in drugih premikanje in utripanje slike, in kot posledica je patološki vpliv računalnika na človeško telo.

Zlasti vpliv na ostrino vida, slaba programska oprema, ki izhajajo iz preobremenjenih oči, oči začeli trgati, glavobol, dvojni vid v očeh, človek pride hitro utrujenost in pojav, znan kot "sindrom računalnik oči."

Da bi ohranili vid, da je treba vzpostaviti pravo hrano za vidnega živca in v ta namen je treba jesti živila, ki vsebujejo vitamine, minerale in druge snovi, ki prispevajo k izboljšanju mrežnice in vidnega živca.

Takšni izdelki so zelena čebula, koromač, zelena solata, borovnice, peteršilja, šipka, brusnice, in tudi proizvodom, ki vsebujejo kalcij in cink, ki so vsebovani v ribjem olju. Prav tako bi morali narediti vaje za oči in tudi pomaga obkladke in izpiranje oči zeleni ali črni čaj, in dal pakete s toplo esence kamilice.

Vsaka oseba, ki preživi veliko časa delajo na računalniku, mora redno kalibrirati oftalmolog in odkrivanje morebitnih odstopanj, se izvede popravek oči, in zdravnik priporoči metode, s katerimi je treba popraviti popravek, je lahko očala ali kontaktne leče, razen da je treba oči zaščiteni pred izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom.

Sedeči delo za računalnikom vodi v številne bolezni, je to osteohondroza, A skolioza pri mladih, ampak na dolgi seji na računalniku lahko razvije hemoroide, prostatitis, in sedeči način življenja povzroča debelost, visok krvni tlak, bolezni srca in ožilja.