Uporaba surovega soka za telo

To je že dolgo zaveda, od velikih prednosti surovin zelenjavnih in sadnih sokov. Skrivnost njihovega učinka na človeško telo je preprost: težko prebavljive hrane za nekaj ur pred svojim hranila dosežejo celice. Svež sok se prebavi v 15-20 minutah. Prebavni sistem porabi najmanj energije. Poleg tega ima sok terapevtski učinek in lahko pijete, da toliko, kot pijan z veseljem. Kaj je uporaba surovega soka za telo?

Sok iz brstičnega ohrovta

Mešanica sok korenja, solate in stročji fižol v enakih delih omogoča kombinacijo mineralov, ki pomaga obnoviti delovanje trebušne slinavke. Zato je koristno pri sladkorni bolezni. Vendar le, če izključeni iz prehrane sladkorja in škroba, ter črevesje redno čistijo klistir. Sok iz zelja pomaga presenetljivo hitro sušenje razjede želodca in dvanajstnika. Ima velik učinek čiščenja in zmanjšuje težo. Za sok ni mogoče dodati sol. Prav tako lahko piti 1-2 žlici. dvakrat ali trikrat na dan eno uro pred obrokom s tumorji, zaprtje, kronični gastritis, posebno nizko kislost. Toda pri bolezni trebušne slinavke ne more piti sok zelja.

Krompirjev sok in uporaba surovega soka

Surovi krompir vsebuje prebavljive sladkor, ki je, ko vrelo se pretvori v škrob. Ta sok čisti celotno telo, in zmešamo s sokom korenja in zelene (1: 1: 1), pomaga pri išias in golšo. Dnevna stopnja - 500 ml. Zato je potrebno izključiti vse ribje in mesne izdelke.

Korenčkov sok in surovine koristi sok

Glede na stanje osebe, ki jo lahko pije od 0,5 do 4 litra na dan. Vsebuje vitamine A, B, C, D, E in K. To ni para za povečanje energije in moči, ugodno vpliva na celotno telo, zdravi kožo, izboljšuje vid. To je odlično zdravilo za razjede in raka. Kdaj naj prejema sok iz prehrane izključiti sladkor, škrob, moko.

kumare sok

Kumare so najboljši naravni diuretik. Imajo druge zdravilne lastnosti: izboljšuje rast las, krepijo srce in ožilje. Visoka vsebnost kalija v kumar naredi zelo dragocene pri zdravljenju tako visokega in nizkega tlaka. Kumara sok je zelo koristno pri parodontalne bolezni, za krepitev las, preprečevanje miokardnega seva. Pomirja in krepi živčni sistem, preprečuje aterosklerozo in izboljšuje spomin. Njegov učinek se poveča v kombinaciji z drugimi sokovi: črni ribez in grenivka (2: 2: 1) ali z česen in paradižnika (20: 20: 1). paprika sok je bogata s silicijem, potrebne za lase in nohte. V mešanico soka korenja z 2: 3 očisti kožo. Na dan morate popiti 500 ml. Za zdravljenje bolezni zelo pomembno, da imajo vse zelenjavni sokovi. Torej, redkev sok pomaga obnoviti ton sluznice v telesu. repa sok krepi zobe in kosti.

pesa To je koristno, ker izboljšuje formulo krvi. zelena sok koristno pri astmi, revmatizem, izboljšuje vitalnost. Sok iz stročjega fižola, ki so potrebni za bolnike s sladkorno boleznijo. Paradižnik spodbuja nastajanje želodčnih sokov, izboljšuje delovanje srca. hren sok pospešuje razgradnjo sluzi v krajih svoje akumulacije. Hren pasta z limoninim sokom je močan diuretik med edem. Zato je treba sveži zelenjavni sokovi vedno v človeški prehrani za spodbujanje zdravja in preprečevanje bolezni.