slv.ungurury.ru

Kako se znebiti udarci na veliki nogi

Kako se znebiti udarci na veliki nogi

Videz udarci na veliki nogi, ni samo lepa, ampak tudi dali kup različnih neprijetnosti v njem, ki so bili. Njihov videz ima take težave, kot stalne bolečine, utrujenost pri hoji, in dvigni čevlje, je zelo težko. Ta bolezen se najpogosteje pri ženskah. Da bi se znebili udarci na veliki nogi, je treba posebno pozornost nameniti izbiri čevljev. Najprej, da ne more nositi model, v katerem ozek nos, da je bolje dati prednost njegove čevlje s široko toe čevlje, tako vesoljsko plovilo ne sme stisniti stopala in prsti morajo imeti dovolj prostora. Prav tako ne bo bolje, če ste prenehali nosila visoke pete.

Glej tudi na to temo:

Če morate nositi čevlje med palcem in kazalcem, naj posebno tesnilo, kot tudi v okviru pete ni preveč težko priložiti folijo, da bi se nekoliko dvigne.

Prav tako ne bo bolelo, če vsak dan vam vaje za prste. Na primer, valjanje na tleh različnih predmetov, ki gredo na prste, nenehno Bend in Popušten prsti narediti rotacijsko gibanje stopala, naredite Abduction.

No pomaga topla stopala kopel, po kateri bo koristna za masažo teleta in golenic.

Nič manj uporabna so folk pravna sredstva. No pomaga uporabi kislica, kar bo imelo za posledico 30-40 dni.

Lahko uporablja obloga zdrobljenih čebulo in česen. Omenjeni zmes dodamo aloe, čebeljega voska in maslo. Segrejemo dobljene zmesi do vrenja na majhnem ognju in kuhamo še minuto. Zmes je treba zdrobiti in ohladimo.

Take obloge ter z pakiranja po propolisa. Če želite to narediti, morate samo, da propolis želene oblike in priložite prstom nad obvezal.

Naslednji postopek se lahko uporabi v enem tednu. Raztopi v vreli morska sol, potem mora biti rešitev ohladi in v hladilniku. Pred spanjem krpo volne, navlaženo v raztopini potrebno zbadanje udarec, nato pa zaviti toploto in pustite do jutra.

Prav tako znebili udarci na palec lahko pomaga ortoped, ki lahko predpiše fizioterapije. V primeru, da ne pomaga terapevtskega zdravljenja se lahko uporablja za kirurški.



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Kako se znebiti bolečine v nogahKako se znebiti bolečine v nogah
Naleteli na vrhu kupaNaleteli na vrhu kupa
Kako prikazati kosti v stopala palcaKako prikazati kosti v stopala palca
Valgus deformacija prstov - veliki nogiValgus deformacija prstov - veliki nogi
Bule na nogahBule na nogah
Vaje za ljubitelje visokih petahVaje za ljubitelje visokih petah
Vzroki udarci na nogahVzroki udarci na nogah
Načini profilakso in zdravljenje flatfootNačini profilakso in zdravljenje flatfoot
Vzroki udarci na nogahVzroki udarci na nogah
Zdravljenje kosti na veliki nogiZdravljenje kosti na veliki nogi
» » Kako se znebiti udarci na veliki nogi