Ljudska način trzanje zdravljenje oči
Vsi smo imeli, da se ukvarjajo s tako nevšečnosti kot neprostovoljno krčenje mišic okoli oči. To se zgodi kot posledica stresa.
Predpogoji za trzanje oči
Videz oči trzanje je lahko povezana z utrujenostjo, pomanjkanje spanca, utrujenost od letov ali potovanj, duhovne izkušnje.
Trzanje oči lahko tudi nevrološke narave. Prestavljene poškodbe otroštvo glave, poškodbe ob rojstvu ,, meningitis, tresenja glave možgani lahko nekaj let "ven" živčni TIC. Pogoj za nastanek je lahko genetska predispozicija, zato je treba vprašati, sorodnike, da vidim, če so opazili za takšne ugotovitve.
Boj sunkih oko
Od trzajočih oči pomaga to tehniko. Sprejemamo položaj "stoji" in zazhmurivaemsya, napenjanje pokrovi. Globoko in počasi vdihniti zrak in ga nato tudi izdihom. Nato odprite oči. Ta vaja je treba ponoviti vsaj 5-6 krat.
Tudi znebiti trzanje oči utripa 10-20 sekund za hitro odpiranje in zapiranje veke. To bo sprostilo mišice oči in pomirja centralni živčni sistem.
Da bi pospešili izginotje trzanje od potrebujejo oči, da se zmanjša čas prekinitve računalnik in ostalo pred televizijo, po vsem tem, smo zmanjšali obremenitev oči, potrebujejo tudi veliko počitka (prijavite za plavanje, smučanje ali kolesarjenje, pojdite na kampiranje ali samo na sprehod v park) .
Polnjenje, zdravljenja z vodo povečati dnevno spanje na 1,5-2 ure prav tako prispevajo k prenehanju živčni tic.
Med normalnim delovanjem živčni sistem Magnezij je odgovoren, zato je treba v njihovem meniju živil, kot so ribe, lubenice, banane, čokolada, lešniki, soja, kakav in podobno vključujejo.
Kot vidimo živčni TIC v resnici - je signal prenapetostno telesa. Ponavadi je to posledica stresa, pomanjkanje spanca, utrujenost in pomanjkanje vitaminov, ki prihajajo z vzmetjo. Zato je glavna obravnava trzanje oči počitek in prehrano. Prva stvar, ki jo moral storiti? je spat, ko je priporočljivo živec vzeti dopust. Poskusi, da ne bo živčen kot nič, izogibanje konfliktom, imejte živce pod nadzorom, zaprejo oči na težave in probleme. Brezalkoholna pijača sedativov. Dobre pomirja čaji z kamilice, baldrijan, Motherwort. Toda alkohol in kava je bolje izključiti, vsaj začasno. prav tako je priporočljivo vitamini pijače.
Ampak, če trzanje oči pridobila kroničnih bolezni, je treba iti na sprejem k vrachu nevrologa. Po resna bolezen se lahko skriva take neprijetnosti. Ta na videz neškodljiva nadloga kot trzanje oči lahko postane kronična in vas moti, za dolgo časa, morda za vedno. Zato ne odlašajte akcijo k zdravniku. Nevrolog ugotoviti točen vzrok oči trzanje in predpiše zdravljenje.
- Kako za zdravljenje živčni TIC
- Kot za zdravljenje tiki
- Twitches spodnjo veko
- Twitches zgornjo veko. Kaj je vzrok in kako jo zdraviti?
- Fizioterapija in vaje za oči
- Gimnastika in vaje za dober vid
- Tic
- Zakaj je včasih twitches oko - kaj storiti?
- Pilates vaje za zdravje mišic
- Tic
- Tic oči. zdravljenje
- Živčni tic zdravljenje oči folk pravna sredstva
- Tic zdravljenje oči pri otrocih in odraslih, vzroki bolezni
- Trzanje vek: Vzroki, Zdravljenje
- Vek trzanje levo oko: vzroki in možne bolezni. Kaj storiti, ko hiperkinezij?
- Če trzanje oči: kaj storiti in zakaj je živčen tic?
- Zakaj twitches nižje vek od levo in desno oko - Vzroki
- Vaje s slabljenjem vida pri otrocih
- Vaje in metode za oblikovanje in popravljanje drže pri otrocih
- Dihanje v času dela in rodnosti žensk
- Tiki in zdravljenje bolezni