Ali lahko ljubezen do kave vodi do zasvojenosti

Kava - ena izmed najbolj priljubljenih in bistvenih sodobnih pijač. Obstaja veliko mnenja o njegovih nevarnosti in koristi, vendar je njegova kakovost ni bila raziskana. Torej, je ljubezen do kave lahko privede do zasvojenosti, se boste naučili iz tega članka.

Rad bi začel s kratkim pregledom uporabnih lastnosti. Vsi slišali večkrat v oglaševanju, prebrali v časopisih in revijah, in slišal od prijateljev o vsebnosti antioksidantov v kavi preprečujejo raka bolezni. Ampak ne vsi vedo, da je ta snov tudi upočasnjuje proces staranja. Živahnost - še en plus, ki izhajajo iz kave. Celoten razlog za podobnost komponente kave z enim od hormona, ki je odgovoren za utrujenost. Zamenjava in dopolnitev tega hormona, kava ustvarja videz vitalnosti v telesu in da je razlog, zakaj si ne bi smeli zlorabiti takšno "zastojev"! Prav tako, kofein je alkaloid v sestavi kavnih zrn lahko tudi "navijanja" svoje mišice. Mišični tonus in dejavnost ljudi pivcev kave približno 1/15 večji kot ostali, vendar po zaprtju kofeina (približno 3-6 ur), utrujenost opaziti. Kot vsaka psihoaktivnih snovi kave v velikih količinah overdrive živčni sistem, kar vodi do zmanjšanja aktivnosti. Torej ne mislim, da bo kot zajec ven iz oglaševanja, če pijete nekaj litrov kave. Še posebej velike količine kave spodbuja hitro in obilno tekoče izločanje iz telesa, kar lahko zmanjša koncentracijo mineralov v telesu.

Kava zmanjšuje tveganje za depresijo z 15 v primerjavi z ljudmi, ki ne uporabljajo te pijače. To je dovolj za 1-2 skodelice na dan. Osebe, ki redno pijejo kavo znatno zmanjša tveganje nastanka ledvičnih kamnov, v jetrih in ledvicah. Kava pospeši aktivnost možganov, aktivno vzbuja v možgansko skorjo. Znanstveniki so pokazale, da redno uživanje kave vodi k splošnemu izboljšanju zdravja ljudi, tako fizično in psihično in spolno vodnjaka. Ampak glavna stvar jesti v zmernih količinah, po pitju vedro uporabno jogurt s koristnimi bakterijami lahko dobite v bolnišnici.

Izvedla številne študije o vplivu kave na nosečnice ali ženske, ki želijo zanositi. Glede na rezultate statističnih podatkov za tiste, ki želijo zanositi, je zaželeno, da se odstranijo kavo iz prehrane in za nosečnice - več kot 2 skodelici na dan, da se prepreči kap.

Zdaj pa govorimo o odvisnosti od drog. Tako imenovani odvisnost od kave - ne da drugega, kot psihološko navado! Organizem, ki prejemajo od oskrbe s pijačo energije, sprošča serotonin - hormon sreče. Ta hormon se sprošča v telesu ob vseh pozitivnih okoljskih dejavnikov, ki delujejo na telo. Pri daljšem povečanje serotonina v telesu in tako povečuje stopnjo nameščena na prostem, ki po recesiji serotonina z običajno, že nižja kot normalno telo potrebuje poveča. Vendar pa lahko poveča tudi povedal anekdoto, vendar to ni zdravila. Ljubezen povzroča tudi sproščanje tega hormona. Znanstveniki so raziskovali kofeina kave komponento, in dol, in so ugotovili nekaj podobnosti s prepovedanimi snovmi. Kofein je tudi zelo nadležno endorfinov v možganih, ampak tudi deluje na telo in sladkorja, določenih maščob in kreme za sladkarije. Vendar je verjel, profesorji iz Univerze v Vermontu, da pogosto uživanje kave pripelje do odvisnosti od drugih drog. Statistični podatki kažejo, da je odvisnost od drog, v ljudi, ki pijejo veliko kave do 30% hitreje kot neuporabnikov. Če menite, da imate razmerje odvisnosti, - prepričani, lahko sami enostavno ovreči tega mnenja. Pojdite na drugo osvežilno pijačo - močan čaj, mate čaj, brez kofeina kava, končno, itd Nihče ne meni, da je pretirano odvisnost zasvojen s sladoledom ali sveže banane! In kava - to je del načina življenja mnogih ljudi, kot tudi nošenje rute in kravate, in ni nič droge.

Še enkrat bi vas rad spomnil, da ne bi smeli zlorabljati za kavo - to lahko povzroči, čeprav ne zaradi odvisnosti od drog, vendar resne posledice. Med tveganji - bolezni srca, debelosti, visceralne membran, tlaka in nespečnost. Znanstveniki trdijo, da je optimalni odmerek 1 skodelico na dan, vendar ne več kot 5, "odmerek" je odvisen od posameznih značilnosti telesa vsakega posameznika. Prav tako je pomembno, da razmisli, kakšno kavo vam je ljubše. Obstajajo tri vrste kave - žita, tla in instant. Pojdimo, da - zrno kave je najdražja in dragocena z vidika nečistoč. Vendar mnogi ne vedo, da je pred embalaže kavna zrna s parno toplotno obdelanega (nezakonito) za izolacijo zrn kofeina, ki po gredo v obliki prahu iz stene "pot" in se izvaja v medicini.

Igrišče kavna zrna, pridobljen z mletjem, paro in pakiranje ostanke na embalaži. Ampak tukaj proizvajalci vzamejo - preostali del kave prahu (kofein), ki se uporablja za proizvodnjo instant kave in v medicini. Tako je instant kava je najmočnejši (do 96% kofeina) iz treh vrst, saj "Ustvaril" iz sublimata - ekstrakt izolirana. Vprašanje je mogoče nastaviti tudi na ceni - za "zakaj tla manj topni, če mora netopni ostanki biti iz?" - in da ne bo mogel dati natančen in jasen odgovor. Ampak proizvajalec pozna resnico - v topni, da je veliko več kofeina kot tudi v zrnju (izgube med pečenjem in paro zagotoviti 85-90% vsebnosti kofeina), da ne omenjamo kladivo.

Torej, izbira pijačo za svoje telo, morate upoštevati moč in obseg uporabe na dan. V nekaterih državah, kjer je kava, ki rastejo, in imajo dostop do čiste, ne predelanih živil, kava vprašati zdravniško potrdilo, brez katerega se ne vlije kave. Najpomembneje pa je - ukrep, saj mora biti okoli ukrep! In ne pozabite, ljubezen kave - ne vodi do zasvojenosti.