Kako jesti, da ne bi motili kislinsko-bazično ravnovesje

Znanstveniki so šele pred kratkim obrnil svojo pozornost na kislinsko-bazično ravnovesje v človeškem telesu, vendar odkritja na tem področju dovolj storili.

Za prvič je kršitev kislinsko-bazično ravnovesje je pozoren na sova evropski znanstveniki Berg, pred približno sto leti.

Pojavil kot izraz kot "zakisljevanje" telesa, ki je razdeljena na kislinsko ravnotežje. Ta pojav vodi k dejstvu, da je odpornost telesa slabi, da so težave s kožo, in da je kršitev teže.

Težave motnje raven kislinsko-bazično ravnovesja so posledica dejstva, da ima telo natančno določeno vrednost pH ravni notranjih telesnih tekočin. Ampak, če je število agresivnih dejavnikov povečuje, in kot rezultat so postali preveč, telo ne more spopasti z ravnotežjem zadolževanja. Potem je bodisi zakisljevanje ali zaschelochennost telo.

Ti dejavniki so vpliv na okolje, slaba prehrana, alkohol, kajenje.

je mogoče opaziti nekatere znake kislinsko-bazično ravnovesje navzven, je nezdravo poltjo, pojav aken, oseba čuti utrujenost, letargija, se pojavi prekomerno telesno težo. Ko vidiš ti simptomi bi moral biti, da izvede podroben pregled, kot kršitev kislem okolju telesa in vodi do resnih posledic, kot je nastanek ledvičnih kamnov, bolezni sklepov, težave z zobmi.

Zaradi močne zakisljevanje v telesu se oblikujejo in odlagajo toksine. Odlaganje toksinov povzroči nastanek celulita, tudi zaradi žlindra obraz videti starejši, stale, in je le majhen negativni učinki nastajanja žlindre.
Še en negativni vidik je, da je kislina ni tako enostavno umakniti iz telesa. Najprej jih morate uravnotežiti.

Oglejmo si, kako jesti, da ne bi motili kislinsko-bazično ravnovesje. Nekatere kisline in baze človeški organizem sam proizvaja nekatere zaužije skupaj s hrano. Hrana lahko vsebuje ogromno število kislinami ali bazami ali nevtralen. Zato obdelavo telo izdelkov tipa vodi do visi kislino ali alkalijo, in drugi ne povzroči bistvene spremembe v telesu. Tako se hrana lahko razdelimo na visoko kislina tvori, rahlo kislino tvorijo, rahlo schelocheobrazuyuschih močno schelocheobrazuyuschih. Prva delitev poteka jogo.

Yogi tehniko morate čez dan na eni del kisline hrano sem imel dva kosa alkalna. ne moti optimalni kislinsko-bazično ravnovesje v takem razmerju hrane. To je potrebno, da bi se za dieto, ki je sposobna nevtralizirati presežek kisline v telesu. V alkalne hrane, vendar glavna stvar je, da ne pretiravajte to prehrana mora vsebovati. Kisla živila iz prehrane ni mogoče izključiti.

Z močno kislino, ki tvorijo živila vsebujejo živila, kot so meso in vse kuhane jedi iz nje, kot tudi ribe, sir, različne sladkarije in izdelkov iz bele moke.

S živila šibkega kisline tvori vključujejo: žita, živila iz moke, moke ter kislo smetano in skuto.
Z šibko alkalni tvorbo živila vsebujejo gobe, suho sadje in nepasteriziranega mleka.
Z močno alkalinizing živila vsebujejo zelenjavo (korenovk in listnate zelenjave), sveže sadje, krompir in zeleno solato.

Obstajajo predlogi nekaterih znanstveniki, kot obstajajo skupaj s kislimi in alkalnimi živil nevtralne proizvodi, pri katerih nekovinski in kovinski elementi obstajajo skupaj in nevtralizirajo drug drugega.

Že dolgo je znano, da je pravilna prehrana je ključ do dobrega zdravja. Torej nam razmisliti, kaj jemo vsak dan, to je trdne beljakovin in ogljikovih hidratov. Takšna hrana vodi do motenj kislinsko-bazičnega ravnovesja človeškega telesa. Zahtevana ravnovesje v telesu je moten. Moč vaše prehrane je treba, da je prav. Hrano je treba zaužiti čim več sadja in zelenjave, moramo poskusiti, da se omeji z uživanjem mesa, sira in jajc, morate piti čim več vode, kot je mogoče.
In še en zelo pomemben nasvet, da je potrebno in pomembno vedeti, v kakšnem času, da bi jedli alkalne hrane. Konec koncev, v različnih obdobjih, telo deluje drugače.

Zjutraj, in sicer od 5 do 10 ur v telesu najbolj aktivnimi tokovih procesov, povezanih s čiščenjem. Torej, če želite, da se doseže največji učinek, morate vzeti alkalne hrane v tem obdobju. Lahko jesti jabolko, vendar pa se ne omejuje na to obdobje, čez dan, morate piti sadni sok, vendar ne da bi kršili pravico do hrane.

Razmislimo o tem, kako zaščititi naše telo pred peroksidacijo.

Organizem je mogoče zavarovati na dva načina: lahko omejite vnos hrane, ki vsebuje kislino, vendar lahko samo spodbujajo izločanje kisline.

Tradicionalna medicina ne ostane ravnodušna do tako pomembnem pojavu peroksidacije telesa. Pri ljudeh piti tako imenovani "dnevno" (alkalna) in "mrtvega" (kislo) vode, ki se pripravi s pomočjo aktivator. Da bi ohranili ravnotežje, je treba uporabiti zdravljenje s kislo in alkalno vodo in prelom v seriji (na primer, nekega večera, en dan). Prav tako je treba piti čaj z limono in grozdja in granatnega jabolka sok.

Če se želimo naučiti, kako se določi njihovo raven kislinsko-bazično ravnovesje, bomo mogli urediti, in mi ne bi bilo treba piti različnih zdravil.