Dobitek suhega posta

suha tešče  To pomeni popolno odpravo uporabe ne samo hrano, ampak tudi vodi v obliki pitne, klistir, druge vodne aktivnosti. Taka lakota redko traja več kot tri do štiri dni. izhod izraz iz nje mora biti dvakrat stradanje sam proces - če stradajo za tri dni, nato pa izstopnih - šest dni. izhod da je treba strogo, saj je bolj pomembno kot proces posta. Postal po tešče telo mora biti obremenjena z visoko kakovostno sveže hrane suho čiščenje.

Vrstni red izstopa iz suhega posta

Najprej moramo do čiste pitne vode. Morate piti požirek ga požirek, počasi (to je ključnega pomena) - piti kozarec vode 15 minut. Zadnja sip, mora biti na peti 14-minutni, popijte kozarec vode hitrejši 10 minut, je zelo tvegano. Več kot 2 uri na ta način morate piti osem kozarcev vode. Prvi stekla je treba dodati tri kapsule zdravila ali Linekks bifidum ali Lactobacterin. Včasih je prvi požirek vode povzroči slabost, nato pa voda mora potekati v ustih, mešanje s slino, potem pogoltniti.

potem čist zobje, stuširati, nalijemo hladno vodo.

Ob 12. uri, jesti beljakovin toplo juho - ribe, dobro kuhan, brez soli in kruha. To se lahko kuhana z začimbami, vendar jih ni bilo tam. Potem je treba suho hitro hrano porabi v majhnih porcijah postopoma naložiti trebušne slinavke, ki je neaktivna med lakoto.

Po 14 urah jesti živalske beljakovine - fermentirani mlečni izdelek - za kefir, kot želite, vendar v majhnih količinah, počasi.

Bodite prepričani, da poslušate sebe. Če je hrana spominja na okus volne ali okusa ni čutiti na vse, to pomeni, da je želodec ni pripravljen za prebavo to hrano. Boste morali počakati nekaj dni, nato poskusite znova. Če med obrokom ali po izdelku imel željo, da se ustavi pitje, se je začel ob bolečine v želodcu, suha usta - potem je to škodljivo in se ne sme uporabljati.

Če je nelagodje prehranjevanja odsoten, je treba njegov obseg ustrezajo količini stekla. uporaba čas - 15 minut.

Od drugi dan lahko jeste med in cvetni prah. Dodamo nekaj soli v hrani tretji dan in zelo postopno.

V prvih dneh je izhod telo oslabljen, ker se imunski sistem nastavljen za dekontaminacijo vode in hrane, tako da boste morali paziti na mraz in prepih.