Ki prinaša koristi za zdravje žafrana

Žafran je najpogostejša v azijskem svetu, kjer se uporablja kot začimba, zdravila in barvanje hrane. Že od nekdaj je znan po svoji čudoviti okus in močne zdravilne lastnosti. Vemo, kaj prinaša koristi za zdravje žafrana, ljudska medicina omogoča široko uporabo rastlinskega pripravka v mnogih receptih. Spice dobimo s sušenjem rože posebej brazde lepi (Crocus sativus). Glede na način proizvodnje, je ta začimba pridobljena ena izmed najdražjih na svetu.

Struktura vključuje množico žafrana uporabnih elementov, vključno z vitamini C, PP, A, B6, B2, B1, B9, mineralov, kot so kalij, magnezij, fosfor, natrij, kalcij. Prisoten je v dlesni, flavonoidi, glikozidi. Svetlo oranžna barva z žafranovo zagotavljanja crocin. Kot derivati ​​karotenoid crocetin, podeljujejo antioksidativne lastnosti rastlin in odpornost na različne vrste tumorjev.

Ugotovljeno je bilo, da je edinstvena pikantna aroma, ki prinaša žafran, opredeljuje vrsto eteričnih olj: shafranal, limonene, cineola, pinen, borneol, geraniol in drugih. Na primer, shafranal ima proti raku in protikonvulzivno lastnosti, pa tudi zelo dober za depresijo. Redna uporaba zdravil, ki temeljijo na žafran krepi živčni sistem, spodbuja delovanje možganov, izboljšuje spomin in koncentracijo.

Odlična tonik in spodbujevalni učinek ima vodni ekstrakt žafrana. V naših lastnih izkušenj lahko doživite kaj koristi za zdravje in velik oskrba z energijo je to čarobno eliksir. Postopek za njeno pripravo je zelo preprost: 1 TSP žafran pour kozarec vrelo vodo, pustimo pol ure in jemlje pred obroki 3-krat dnevno 1 žlico Proti depresiji žafran deluje tudi v kombinaciji z ingverjem ali grenko poper. Da bi dobili iz depresivno stanje, boste morali sprejeti infuzijo 5 sklopov žafran, ščepec ingverja in rozinami 10-15. Vse sestavine zvečer je napolnjena s toplo vodo, namočeno v noč in pijačo pol ure pred zajtrkom. Boj depresije in sposobni infuzijo 5 niti žafrana, 3 grah črni poper mlečno steklo. Tako kot v prejšnjem receptu, pivo pijačo vso noč in zjutraj je treba nekoliko segrejemo, dodamo 1 čajno žličko medu in pijača na tešče.

Poleg skovank, obstajajo drugi načini za uporabo, ki bo v celoti čutijo tisto, zdravje koristi ima eksotične cvet. Na primer, lahko nitke žafrana mešati z medom in dal pod jezikom ali v sredini jabolko za čiščenje, dal tam in vdihavajte vonj žafran.

Sodobne raziskave in stoletja izkušenj pridejo skupaj v enem pogledu, da so žafran priprave koristne za vid. Izboljšanje prinaša žafran v teh starostjo povezane bolezni, kot mišična degeneracija, retinitis pigmentosa. Tam je mnenje nekaterih znanstvenikov, da je to nenavadno začimba preprečuje staranje očesnih celic, in tudi ima pomlajevalni učinek, ki omogoča, da se ohrani vidne funkcije. Poleg pokazal decoction žafrana se lahko čistijo v očesu iz posebej pripravljeni kašo trituriramo nitochek cveta in rose vodo, sprejete v enakih razmerjih.

Učinkovito zlato začimb in bolezni srca in ožilja. Zaradi edinstvene sposobnosti za urejanje redoks ravnotežja v telesu, žafran izboljša presnovo maščob v celicah, zmanjšuje negativne učinke stresa na telo. Kot močan antioksidant, ki se uporablja v ateroskleroza, angina pektoris in hipertenzijo začetni fazi. Stalno dodajanje okusom začimb v različnih jedeh pomaga zmanjšati slab holesterol, preprečuje nastajanje holesterola ploščo, okrepi srčno mišico. Poleg tega dolgo znano, kakšne koristi za zdravje srca in krvnih žil prinaša kalija veliko žafrana, in to je še en razlog, zakaj je priporočljivo, da v prehrani prehrane vključujejo.

Bronhitis recepti tradicionalne medicine se svetuje, da uporabite infuzijo žafran brazde. Za njeno pripravo, 2 TSP žafran niti iz vlijemo 300 ml vrele vode in infused za eno uro. Vzemite 3-krat na dan za 50 ml. Za zdravljenje bolezni dihal je zdravljenje in začimba se uporablja v aromaterapiji.

Po nekaterih poročilih, je prišel k nam iz starih knjig, je žafran uporablja kot analgetik in antiseptik. To je bila ena od osnovnih sestavin za mazilu tinkture zdravljenje ran. Zaradi lastnosti žafran povzroča krčenje maternice, se pogosto uporablja pri porodu. Vendar pa je ta začimba kontraindiciran za nosečnice, saj lahko povzroči splav.

Trenutno žafran je prisoten v številnih kozmetičnih izdelkih. Prisotnost številnih eteričnih olj in mineralnih snovi se je eden izmed najbolj priljubljenih sestavin je. Kreme, maske, toniki, ki temeljijo na njej obnavlja strukturo kože, izboljša polt, odpravi zaspanost in zmanjša starostnih peg. Lahko pripravimo učinkovit anti-aging masko in doma. To storite tako, zmešajte 1 čajno žličko žafran, smetana in draga. Zmes nanesemo na očiščeno kožo pol ure, nato speremo s toplo vodo.

Ljubitelji sonce ne tako dolgo nazaj je postalo znano, da žafran, zaradi karotenoidov bistveno poveča občutljivost kože na sončno svetlobo. Zato, pri čemer v ekstrakta vode zjutraj žafran, polovico časa lahko dobite gladko in lepo polt.

Pomembno je, da se spomnimo, da je, kot močan instrument, žafran ne prinaša le koristi. V velikih odmerkih lahko povzroči vznemirjenje, narkotični zastrupitev. Za smrtonosno dovolj brazde 2 g, kar je približno 800 filamenti. Seveda, v takem količino začimb se ne uporablja in 10-15 kosov v juho ali 3 nize v posodo ne bo škodilo zdravju.