Napadi panike. Simptomi, zdravljenje

Strah sama po sebi ni prijeten občutek. Ta mehanizem je opremljen z naravo, da se prepreči nevarnost zapravlja in da osebi, boljše možnosti za preživetje. Včasih pa lahko vsak jasno določiti mehanizem ne uspe, in si pokrivajo resnično izbruhu nerazložljivo panike. Ta trenutek tesnobe, ki krepi občutek strahu za ohranitev in razumevanje njegovega življenja, je znan kot napad panike.

Človek, ki je soočena s takšnim napadom, običajno ne more osredotočiti na vsako dejavnost, kot ga panike in anksioznost odvrnejo od kakršen koli namen. Napad lahko ujeti svoj plen kjerkoli - na delovnem mestu, doma, v zasebnem ali javnem prevozu.

Človek, ki se sooča s napad panike čuti ne le notranji alarm, prav tako trpi zaradi nekaterih oblikah fizičnih simptomov. Ti vključujejo tresenje, razbijanje srca, težko dihanje in težave z dihanjem, potenje, slabost, bolečine v trebuhu, občutek teže v prsih in mrk. Če se pojavijo vsaj štiri od teh simptomov in ne zbolijo v tej fazi življenja vseh prehlad ali virusno bolezen, se posvetujte s strokovnjakom.

razlogi

Prvi napad napad panike običajno razvije v nekaterih stresnih situacijah, na primer, v času bolezni bližnjega, ločitev, preobremenjenost pri delu, ali resen konflikt. To lahko sproži stres tudi pričakovanje - poroke, potovanja, odgovornega pogovor, predstavitev projekta ali izpit. Nadaljnji napadi pojavijo brez vpliva katerega koli očitnega razloga, vendar jih je mogoče opredeliti več dejavnikov tveganja. Med njimi je zloraba kave, alkohola ali pretirane vadbe. Napadi panike ne trajajo dlje kot pol ure, pogosto ena epizoda traja približno pet minut. Če ste se soočajo z nenadno in nerazložljivo občutek panike, ne bo sram, ker ta pojav od časa do časa se zgodi na vsakih dvajset ljudi na našem planetu.

Kako veste, da ste pravkar napadi panike, in ne kaj drugega?

1. Napadi razlikujejo Naglost, in so zaradi povečane pozornosti drugih za bolnika ni povzročil.

2. V mesecu, nič manj kot štiri napade.

3. Vsaj eden od napadov v zadnjem mesecu je strah pred ponovitvijo takšnih dogodkov.

4. napad je spremljano z najmanj štirimi naslednjih težav:
- utripanje, hiter srčni utrip in močan serdtsebieniem-
- potlivostyu-
- tremor, mrzlica, občutek notranje drozhi-
- zadušitev in kratka dyhaniem-
- občutek pomanjkanja zraka, odyshkoy-
- slabost in trebuhu diskomfortom-
- bolečine in nelagodje v levem grudiny-
- občutek omotice, vrtoglavico, nestabilnost, presinkopa sostoyaniem-
- občutek depersonalizacijo in derealizatsii-
- strah death-
- strah pred tekoč nor, ali pa nekaj neobvladljive na akcijo
- občutek otrplosti ali mravljinčenja v konechnostyah-
- Občutek prehod hladnih ali vročinskih valov v telesu.

zdravljenje

Danes je večina strokovnjakov prepričana, da je najboljši način, da se ukvarjajo z napadi panike inteligentno kombinacijo farmakološko in niso farmakološko zdravljenje. Za izvajanje učinkov drog mora zdravnik izbrati pravo antidepresiv. Bolnik mora vzeti za dolgo časa - od treh mesecev do enega leta. To orodje bo pomagal prilagoditi raven noradrenalina in serotonina v krvi.

Farmacevtska industrija je zdaj ponujajo veliko najnovejšo generacijo zdravil. Ne vplivajo na hitrost reakcije, koordinacijo gibanja in mentalne aktivnosti, hkrati pa omogoča, da bistveno izboljša kakovost življenja. Ob njih za stabilizacijo razpoloženja, preprečiti napade panike, odpravlja tesnobo in strah. Terapevtski ukrepi imajo pozitiven učinek, tudi če oseba doživela močan šok negativne simptome, je izzove ponovitev takšnega stanja.

Če govorimo o ne-drog načinov izpostavljenosti, je predvsem pomembno, da se redno posvetuje s kvalificirano terapevta, kot tudi za organizacijo načina življenja bolnika. Prizadevati si moramo, da je največ za preprečevanje stresa in dobili največje število pozitivnih čustev.

Kompleks ukrepov je zelo hiter pozitiven učinek. Sprva je normalno delovanje avtonomnega živčnega sistema, če zdravila, po terapiji, medtem ko pomaga nevtralizirati vzrokov stresa.

Če ste prvič soočajo z napadi napad panike, poskusite, da se spomnimo, da ne nosi nobene nevarnosti za telesno zdravje človeka. Da bi zmanjšali intenzivnost strahu morate ustvariti občutek za nadzor predstavlja grožnjo.

Na primer, z dihanjem v normalno papirnato vrečko. Ta metoda omogoča vizualno spremljajo delo svojih notranjih organov. Ne pozabite, da ima vsak človek pravico do pomoči, tako da najti pogum, da gredo k specialistu, če upoštevamo ta korak kot druge surovine protinapad. Prav tako ne pozabite, da lahko vedno poklicati zdravnika.

Ekaterina, medicsguru.ru

Naslednji videoposnetek "napadi tesnobe in panike"

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný