Krčne žile so priljubljena zdravljenja

Najprej, tako preprečevanje in zdravljenje krčnih žil ni mogoča, ne da bi obvladljivo vadbo. Obremenitev na nogah hkrati mora biti zmerna, vendar se mišice nog in stegen je treba redno okrepiti. Z nenehnim ponavljanjem so vaje sposobna dati pomemben rezultat.

- Lezite in privijte in nato sprostijo mišice stegna. Ponovite vsaj desetkrat v precej počasi. Sprva, noge ne bi bilo treba vzeti besedo, in čez nekaj časa vajo, jih dvignete na deset do dvajset centimetrov v.

- Lezite in potegnite noge in stopala proti sebi, nato se sprostite. Moral bi občutili napetost v mišicah goleni. Po vadbi je mogoče storiti z dvigom noge od tal. Ponovite vsaj desetkrat.

- Ostane v istem položaju, napihnjen ven močnejši želodec, premor za nekaj sekund. Nato počasi potegnite svoj trebuh, kolikor je to mogoče. Ponovite desetkrat.

- Podozhmite močnejše prste, v tem času imajo spodnji del noge in stopala seva. Zadržite ta položaj za nekaj sekund, sprostite, ponovite desetkrat.

- Povzpnite se na noge in dvignite prste stopal navzgor, medtem ko so ostali na svojih petah. Opravite deset do dvajset krat.

Krčne vere implicira dnevno nošenje elastičnih nogavic ne pretiravajte dlesni. Jih je treba dati na zjutraj, ne vstajanje iz postelje. Z močno parkljevke je treba obvezal z elastičnim povojem. Čevlji morajo biti stabilna in udobna, in ne stiskajte nogo. Od visokih petah dati. Bodite previdni - vaša oblačila ne bi smela bila prenesena bodisi golen in gleženj. S sočasno ravne noge v čevlje je treba izbrati priložiti poseben ortopedski nart.

Če se ponoči močno otekle noge, jih postavlja pod majhnim valja. Moja dnevna rutina morate to spremeniti, da je hoja ali stoji na nogah redno vrinjeni s premori, v katerem lahko sedijo ali ležijo dol, noge iztegnjenimi.
Ob večerih, tradicionalna medicina priporoča narediti stopala kopeli. Da bi to naredili v topli vodi (približno 38C) pour 70g aluminij, 200 g natrija ali morske soli. Trajanje zdravljenja - vsaj četrt ure.

Po kopeli, kakor tudi zjutraj po zbujam, obrišite z vato golenice z naravnimi jabolčnega kisa (ne potrebujejo pasme). V ta namen je mogoče uporabiti kot kos limone ali sveže stisnjenim limoninim sokom.

Še en učinkovit recept tradicionalne medicine: če so žile povečala, in noge začeti, da nabrekne, kuhati pakete posebnega testa. V ta moko mešanici z naravno Tekoči med pogačo Nastalo pozicijo med dve plasti gaze in roll valjar čez območje tkiva. Takšna obloga dal noge, ga ovijte z pergament ali folijo, dal visoke nogavice in stopala zaviti s toplim šalom ali robčkom. Namočimo čez noč in zjutraj obrišite noge jabolčni kis. Stisni z gazo zaviti v celofan, se lahko uporabi naslednji dan. Potek zdravljenja - deset postopkov, vendar če ni prišlo do izboljšanja, je možno, da se to ponovi še enkrat. Ne pozabite, da povoj noge z elastičnim povojem, ali uporaba elastičnih nogavic.

Bolniki s krčnimi žilami je treba skrbno spremljati njihovo prehrano. To pomeni, da izključuje vsa živila, ki ohranjajo vodo: sol in slane hrane, kumarice, kruh, pecivo in druge sladkarije. Močan čaj in kava, dimljeni izdelki, maščobe in alkohol. tudi, da prenehajo kaditi. Namesto soli lahko uporabite sanasol in jim popestritev že pripravljeno hrano. Bolnikovi prehrani morajo biti prisotne več nasičenih izdelke z vitamini E, A, G in F, kot tudi fosfor, magnezij, cink, kalij, jod, kalcij in železo. Posebej veliko kalija iz medu, bo zato uporabne pijača koktajl parov žličk žlico medu in kisa raztopimo v kozarcu vode. Ta raztopina se lahko uporablja tudi za obolelih območjih noge.

Če krčne žile skupaj z večjo oteklino, vzemite dve prevleke za blazine in jih napolnimo s svežim brezovih listov. Take vreče so dani na obeh nogah, ki se širijo liste tako, da pridejo do kolen. Po nekaj časa, začne aktivno potenje. Tri ure kasneje, menjava posteljnine na sveže.

otekanje lahko odstranimo tudi na naslednji način: V štiri žlice lanenih semen in zapolnitev liter vrele vode. Skuhamo na srednje močnem ognju deset minut, nakar strmo v skledo zaprta za eno uro. Napetih infuzijo je treba v višini steklenih polovic v razmiku dve uri.

Spoštujejo vseh zgoraj navedenih priporočil, boste lahko zdraviti krčne žile, predvsem v zgodnjih fazah te bolezni.

Ekaterina, medicsguru.ru