Krčne žile so priljubljena zdravljenja

Krčne žile - pogoste bolezni, ki je označena s povečanjem lumnu žil in nepravilnih izboklin na celotni dolžini. Ko je oviran pretok krčnih krvi, kri zastaja v prizadetih žil. Krčne žile so najbolj pogosto videti na nogah. Krčne žile so priljubljena tretmaji za stalno uporabo je mogoče pozdraviti, predvsem v zgodnjih fazah bolezni.

Krčne žile - priljubljena zdravljenja.

Najprej, tako za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil, mora biti izvedljiva vaje, je zaželeno - brez pretirane obremenitve na noge, ampak z redno krepitvijo mišic nog in stegen. Vaja preprosta, vendar učinkovita, če redno opravljeno.

1. V ležečem položaju je treba izvajati, in nato se sprostite mišice stegna. Vaja opraviti 10-krat počasi. Sprva noge ni mogoče ločiti od vodoravno površino, nato pa lahko vajo narediti z solzenje noge od tal, ki ga 10-20 centimetrov.

2. V ležečem položaju vleči nogavico čez nogo, nato pa se sprostite stopala. Potreba, da se počutijo, kako napete mišice goleni. Nato vajo lahko izvedemo z nogami zbranega pri vodoravni površini. Vaja se izvaja 10-krat.

3. V ležečem položaju trebuh močno palico ven, držite steno trebuha, medtem ko v tem položaju, nato pa počasi izdihom, da pripravi želodec na maksimum. Vaja 10-krat.

4. V ležečem položaju prsti močno stisnite, da poostrijo mišice stopala in spodnjega dela noge. Zadržite za nekaj časa, nato pa se sprostite. Vaja ponovite 10-krat.

5. V stoječem položaju, dvignite prste stopal, ki stoji samo na petami. Opravite 10-20.


Krčne žile zjutraj morate nositi elastične nogavice, ne premočno, da žvečilni gumi, če krčne žile zelo izrazita, potem uporabiti elastični povoj Prevez. Čevlji morajo nositi udoben, stabilen, majhno peto, ne stiskali nogo. Previdno poberem nogavice in nogavice: ne bi smeli biti tesen elastike, ki je bila prenesena s spodnjega dela noge ali gležnja.

Če je bolnik krčne žile diagnosticirana ravno noge, je treba vlagati v čevlje po meri arch podporo, ki bo izbrala podiatrist.

Če so noge močno otekel ponoči, je mogoče za noč, da dajo noge na majhnem, 20-30 cm, valj.

Morate spremeniti način dela in počitka, tako da se obdobja dejavnosti na svojih nogah vrinjeni s premori, ko se lahko uležejo ali sedite, noge iztegne.

Vsak večer storiti stopala kopeli. Kopel v topli (ne vroče, v idealnem - 38 stopinj) vlijemo 200 gramov in 70 gramov natrijevega galun, da noge v vodi 15 minut.

Po stopala kopeli, kakor tudi zjutraj po zbujam treba očistiti golenico naravni jabolčni kis (nerazredčeno). Lahko obrišite golenico limonino rezino, vtrite svež naravni limoninega soka.

S povečanjem žilah, obkladki noge oteklina morali opraviti poseben preizkus. Za test, da bi moko, zmešamo z medom, tako da dobimo testo. Testo smo dali na gaze plast, drugi sloj gaze pokrova in roll testo z valjarjem po celotni površini gazo. Dal gazo s testom hoje na roll folijo ali pergament, dal na visoke nogavice in zaviti noge šali ali stisne narejen iz debele volne. Naj potrebo za stiskanje vso noč. Zjutraj odstrani zaviti, stopala drgnjenjem jabolčni kis. Gaza roll tortilla, dal v plastike: naslednji dan je mogoče ponovno uporabiti. 10 opraviti ustrezne postopke, če izboljšanja ni prišel še, si lahko še pakete tečajev.

Po stisne noge morajo biti prepričani, da povoj elastični povoj ali nositi elastične nogavice.

Prehranjevalne navade za krčne žile.

Bolnikov krčne žile je treba izključiti iz prehrane živila, ki ohranjajo vodo v telesu: sol, slani in kisle hrane, sladke jedi in peciva, rafiniranega sladkorja, moke, piškoti in sladkarije, čokolada, kava, močan čaj, alkoholne pijače, prekajene izdelki klobaso klobase in slanino. Priporočljivo je, da se znebite kajenja.

Tabela sol se lahko nadomesti sanasolom, posoda za kuhanje brez soli in začimb sanasolom že v končni obliki na plošči. Lahko vonj jedi z morsko soljo, ali pa, da bi poseben GAMAS za polnjenje posode: vzeti en del morske soli, premešamo z dvanajst delov sezamom ali semena lanu. Prepražimo mešanico v ponev, in nato zmeljemo mlinček za kavo. Nalijemo v mešalniku soli in uporabo podsalivaniya pripravljene jedi.

Pomembno je, da bolnikova prehrana krčne žile vsebuje karseda veliko število proizvodov z vitamini A, E, C, F in magnezij, fosfor, kalij, cink, kalcij, jod, železo.

Večina med vsebuje kalij, tako da boste morali, da vsak dan pije 3 do 4 krat na dan za koktajl: kozarec vode mešanico dve žlički medu, 1 žlica jabolčnega kisa piti po slamici. Enako rešitev lahko namažite prizadeta območja krčne nog.

Krčne žile: kako se znebiti otekline.

Če krčne žile na nogah pojavi edem, noge boli, "težka" in utrujeno tudi po kratkem Omejiti. Če želite znebiti edema, je potrebno v prehrani uvesti več živil, ki so bogate s kalijem, izločajo tekočino iz telesnih tkiv: zelje, krompir, kumare, paradižnik, redkev, peteršilj, čebula, leča, korenje, marelice, grenivke, bučna, jajčevca, fige, možganov.

1. V dveh blazine poklicati breze listi, nosijo vrečke na obeh nogah do kolen. Zelo kmalu noge so potenje. Tri ure kasneje, lahko listi zamenja sveže.

2.Provarit 4 žlice laneno seme v enem litru vode za 10 minut. Vztrajati 01:00 v zaprti posodi. Strain infuzijo semen lanenih pijačo pol skodelice vsaki dve uri. Infuzija lahko vlije enako količino koli sadni sok.

Krčne žile so priljubljena tretmaji za stalno uporabo je mogoče pozdraviti, predvsem v zgodnjih fazah bolezni.


Ostanite zdravi!