Zelišča za pomiritev živčni sistem

Napetost in stres, najhujši sovražnik našega zdravja. Za vaše telo zaščititi pred boleznijo, se prepričajte, da boj učinke stresa, zlasti dolgoročno. Če ni nobenih resnih bolezni, ki zahtevajo medicinsko zdravljenje, lahko uporabite blagodejne zeliščne čaje. Vendar moramo vedeti, da ob zeliščne čaje brez posveta z zdravnikom ne more biti več kot dva tedna. Kaj zelišča pomirja živčni sistem?

Naj spomnim druge zdravilne rastline pomaga obvladovati stres in pretirane tesnobe. Spregovorimo o zelišč pomirja živčni sistem!

Ko se pretirano živčnost, spanja motnje opomba balzam (imenovan tudi limonske trave). Srednjeveški zdravilci trdil: infuzija sveže melise cvetja "napolni srce z radostjo in veseljem." Sestava rastlinske eteričnega olja odkrite z limono vonj, organske kisline, tanine, vitamin C Melissa ima pomirjajoč učinek, stimulira apetit, ugodno vpliva na prebavni trakt. Njegova uporaba kot tinkture, čaj ali dodamo kopeli, ko kopanje.

Za pripravo tinkture, da pomirja živčni sistem, je treba vzeti 3 TSP Melissa in jo vlijemo 1 skodelico vrele vode. Pokrijemo in napolni približno 5 minut. Precedite in pijte čez dan, tako da je večina zvečer. Blažilni pijača lajšanje živčne napetosti. Ivan-čaj pomaga pri živčni izčrpanosti. Ivanov čaj, ki je prav tako pogosto omenja kot ozko listnati fireweed, vsebuje številne bistvene sestavine: flavonoidi, tanini, alkaloidi, klorofil, pektin. Tudi v vrba-čaj vitamina C več kot 3-krat kot pomaranče, in v listih te rože je veliko karotena. Na podlagi te rastline pripravlja protitumorskih zdravil, in infuzije ta rastlina se lahko uporabi namesto pomirjeval ali zdravila proti bolečinam.

Ozka listnati vrba zelišče kot pomirjevalo za pomoč pri utrujenosti ali močno živčnega stresa. Z njim lahko preprečite nespečnost, ker je popolnoma odpravlja stres dan. Listi in cvetovi vrbe-zelišč s prijetno aromo kaljenja izdaje, ki ima tudi zdravilni učinek (blaži glavobole) - rastlina lastnost se uporablja v kopelih. Bath metlo od fireweed v povezavi z brezovih vej - najboljši način, da se ogreje in izboljšati svoje zdravje. Čaj sama pripravili takole: 1 TSP suho zelišč vrba zelišče pivo 1 skodelico vrele vode, pustimo stati 10 minut, sev in pijačo toplo z malo medu. Pijača je okusna, aromatična in zdravilna.

Čaj deluje kot baldrijana, samo mehkejše. In baldrijana za dolgo časa ne more piti, vendar vrbe-zel je mogoče sprejeti za dolgo časa. To normalizira spanja, glava tlak je lažja, močnejša živci.

Peony - proti nevroz. Obstaja pa še ena rastlina, ki je predpisana v glavnem v vegetativno distonijo, nespečnost, nevrotična znakov, menopavzi motnje in nekatere vrste nevroz.

To potonika, ali koren Marin. Tinkture potonika korenin ima sedativni ukrepe in ekstrakte potonik - analgetik. Alkohol tinkture pin, na voljo v lekarnah, priporoča se jemlje oralno 30-40 kapljic 3-krat dnevno pred obroki, razredčenega v 1/4 skodelice vode. Potek zdravljenja je v povprečju 25-30 dni. Ampak ne pozabite, Marin koren nanaša na strupene rastline, zato je potrebno dosledno upoštevati odmerek.

Kapljice lahko sprejme največ 2 predmeta z odmorom. Kot posledica tega zdravljenja izboljšuje spanec, pustite "glavobol, tesnoba, povečanje učinkovitosti. Rad bi spomnil, da so čaji in tinkture potonika korenine povečuje kislost želodčnega soka.