Mate čaj: koristne lastnosti, kako pivo, sestava

Ampak, če ne boste pozorni na nenavadno rusko okus čaja mate koristnih lastnosti, ki so dobro znani, zelo priporočljivo. Najprej pijača brezhibno toni, daje živahnost zjutraj in okrevanje po napornem dnevu. Poleg tega, da ima celo vrsto prednosti, ki jih bomo govorili danes:

Edinstvena sestava čaja

Mate - izdelek z edinstveno resnico. Indijanci, ki so že stoletja uporabljajo čaj lahko potešili lakoto, ki nadomešča pijačo hrano. V svoji strukturi pa so snovi, ki ustvarjajo učinek sitosti, tako bogatijo telo s potrebnimi hranili. Zato so sodobne ženske mode ta pijača se priporoča za uporabo v prehrani in razkladanje dni. To bo pomagalo zmanjšati občutek lakote.

Koristne lastnosti čaja imenovanega častnika je odvisna od njegove sestave. In tam je govoriti o. Na primer, čaj vsebuje vitamine C, A, E, iz skupine B. obstaja del mate biotin, tanin, karoten, organske kisline (pantotenske, klorovodikova, nikotina). Obstajajo minerali, kot so mangan, fosfor, žveplo, kalcija, kalija, silicij. Paragvaj čaj je bogat in drugi, nič manj pomemben za zdravje, snovi.

Za vse svoje poživljajoča, obnovitvenimi lastnosti, ne piti kofeina. Kakovost, povečujejo tonus telesa, daje mateine. Ta snov pomaga izboljšati razpoloženje, delovanje, kakorkoli pa ne vplivajo na krvni tlak, ne da bi povečuje srčni utrip. V tem primeru daje čaj matein lastnina dvig imunosti na, ki preprečuje vdor telesa patogenih mikroorganizmov (bakterije, virusi).

Njegove koristne lastnosti

Paragvaj čaj je koristno vpliva na celoten organizem. Na primer, da je koristno za normalizacijo gastro-intestinalnega trakta, je priporočljivo piti na različnih ledvičnih bolezni, saj ima blag diuretik ukrepa. Pijte blagodejno vpliva na ožilje, zdravi celoten žilni sistem.

Učinkovito čisti žilne stene in holesterola depozitov. Kot del čaj vsebuje veliko količino klorofila, kisika. Z pitje pijače, ki jih dobijo v krvnih celic, kar pripomore k izboljšanju kakovosti, čiščenje in popravila.

Druga zelo pomembna in uporabne lastnosti čaja - povečati koncentracijo, izboljša vztrajnost.
Zato je priporočljivo piti piti med izpiti, sej, pisanje in zagovor vaj in diplom.

Pomembna priporočila za uporabo

Treba je povedati, naenkrat, da je uporaba to koristno v vseh pogledih piti, zahteva spoštovanje določenih pravil in smernic. Na primer, ne morete piti na prazen želodec, saj lahko prispeva k poslabšanju kroničnih bolezni.

Bolje je, da ga ne piti pred spanjem, saj ima zelo visoko tonik učinek, in po uporabi spanja bo težko.

Malo ljudi ve, ampak mate čaj ni priporočljivo piti iz skodelice kot redni čaja ali kave. To lahko negativno vplivajo na zobno sklenino in jo poškodovali. Torej piti pijače s posebno cevko. Na splošno so Indijci jo pijejo s posebno jed "kolebasa" skozi cev "ribe", podobno ob istem času, da umre in čaj cedilo. V pogojih sodobnega življenja, lahko uporabite navadne slame za koktajle.

In vendar, tudi če so zelo velik ljubitelj ali ljubitelj mate, vendar omejiti njeno uporabo. Pijača ni priporočljivo piti več kot 2 skodelici na dan. Hkrati pa ne bi smelo biti zelo vroče. Temperatura mora biti zmerna.

Kako kuhati zdravo kolega?

Seveda, ker so Indijci ga pripravili, mi ne moremo. Zato je za sodobnega človeka, ki živi v mestu, ki je namenjen prilagojene načine toćenja Mate. Na primer, lahko pripravimo podobno kot konvencionalne. Le razmerja so različni: Per je liter vrele vode vlije člen 5. l. čaj. Po 10-15 minutah, nalijemo pijačo v skodelici skozi cedilo.

Vendar pa lahko uporabite drugo metodo: Pour 2 žlici. l. mate v čajnik, dodamo k enaki, okus, medu (sladkor) in nato nalijemo vrele vročo vodo (nad 80 ° C). Počakajte 10 minut, nato pa lahko pijete. Ali čakati na pijačo, da se popolnoma ohladi. ohladimo in dal led na steklih, svežih listov mete ali malo vanilije. Nato nalijemo kolega. Ta pijača je dobra za vroče poletne dni.

Lahko jo kuhamo z uporabo mleka namesto vode. Za te toplotne svežega mleka do 60 ° C. Potrebujem samo pol litra mleka. Nato nalijemo 2 žlici. l. mate. Dodaj medu po okusu, vre. Takoj odstranimo iz toplote. Po 5-10 minutah, jo vlijemo v skodelice skozi čaj cedilo.

zaključek

Pogovarjali smo se z vami o tem lahko dal naše zdravje čaj mate, koristne lastnosti, kako pivo, sestavo razpravljalo. S pravo pripravo, ob upoštevanju pravil za uporabo, bodo koristne lastnosti čaja mate prinesla nedvomne koristi za zdravje. Ne oklevajte!