Koliko vode za pitje med nosečnostjo?

Fluid med nosečnostjo

Skozi nosečnosti, mora nosečnica omejila na najrazličnejše stvari. To je pomembno za zdravje v prihodnosti ostaja. Eden takšnih omejitev pri uporabi skupne tekočine.

V bistvu je to vprašanje je zelo priljubljena tema za razpravo in vroče razprave o številnih ginekologi. Nekateri od njih so precej prepričani, da med nosečnostjo morate strogo omejiti vnos tekočine, je njihova nasprotniki trdijo, da je normalno v tem obdobju ni odvisna od količine alkohola porabi. Toda kdo ima prav?

Za odgovor na to vprašanje, morate dobro razumevanje vloge, ki jo ima voda v našem življenju in v našem telesu.

Tekočina in njegovo vlogo v našem telesu

Verjetno vsak od nas spominja iz šolskega predmeta splošne biologije, da je naše telo 70% od tega iz vode. Vzemimo podrobno svoji funkciji:

- Glede na kemijsko sestavo našega krvi za 95% vode, zato je pomembno za normalno tekoče razpadu vseh potrebnih materialov ter njihov prevoz tkiv in celic.

- Voda je bila aktivno vključena v hidrolizo, ki je pomemben proces, v katerem se razdelitev zapletenih kemičnih snovi v enostavnejše, enostavno absorbira v telo.

- Voda je pomemben del različnih bioloških maziv, npr spoj.

- Limfnih, žolčne, želodčni sok, solze in drugih telesnih tekočin za 90% ali več vode.

- Vse molekule in celice našega telesa so sestavljena iz skoraj 95% vode.

Voda in nosečnost

Na odru, otrokove pričakovanja, še posebej v prvem trimesečju, je opaziti izrazito povečanje povpraševanja telesa v vodi. Ustrezen pretok tekočine je potrebno za tvorbo membran in celovit razvoj zarodka.

Ob razvoju nosečnosti bistveno poveča količino odpadnih produktov v prihodnosti otrok, ki jih je treba, pridobljenih od matere. Poleg povečanega volumna krvi v obtoku in plodovnico.

Naše telo ima edinstven genetski spomin, in zaradi nje, on začne, da vodnih zalog za prihodnost je še vedno nekaj mesecev, dokler se drobtine v luči, ki jo povzroča znatno količino izgubljene tekočine med porodom ali takoj po njih.

V tej fazi lahko pride do otekline, ki pogosto prestrašijo nosečnice in zaradi česar je pomembno za vprašanje standardov porabe vode na tej stopnji.

Kakšno vodo izbrati?

Če ne trpijo zaradi pretirane otekline, vprašanje količine zaužite tekočine ni pomembna za vas. Saj ne razmišljam o tem, spremljanje kakovosti vode samo kazalnikov. To je zelo zaželeno, da pitje kave, močan čaj in brezalkoholne pijače, ta podatek je znano, morda vse. Vendar je tudi priporočljivo, da se odreče soda, ker ne nosi nobene dobre telo. Sladke pijače lahko povzročijo zobno gnilobo in nohte, poleg tega pa vsebujejo veliko konzervansov in barvil. Domače mineralna voda lahko povzroči hude zgage ali napenjanje in prekomerno nasičenost njenih soli z dodatno obremenjuje ledvice, ki pogosto vodi do povečane otekline. Visoka priljubljenost danes uživa kopra vodo, ne samo odžeja, ampak tudi učinkovito zmanjšuje otekline. Poleg tega odpravlja povečano plina.

Koliko pijete?

Povprečnim podatki kažejo, da med nosečnostjo morate piti približno tri litre na dan, tudi v prvih jedi, sočno sadje in zelenjava. Vendar pa ti podatki so zelo odvisna od različnih dejavnikov, kot so temperatura in prehrane.

In samo za odgovor na vprašanje o številu priporočenega tekočine lahko le zdravnik, ginekolog, temeljijo na laboratorijskih preiskavah, izvedbo vizualni pregled, in drugih objektivnih podatkov.

Za nekatere ženske, ni namig priložnost za razvoj edema in povečano otekanje v drugo zelo hitro razvija ob najmanjšem kršitev pitne režim. Vendar pa ne prevzemajo zastajanje tekočine v tkivih zaradi zlorabe vode, kot v mnogih primerih, ta pojav se pojavi zaradi preeklampsije.

preeclampsia

Ta patologija se imenuje toksikoze drugi polovici nosečnosti in se skupaj z motnjami v normalno delovanje številnih organov, še posebej je kardiovaskularni sistem izpostavljen naložiti.

Prvi znak tega stanja - je nastanek edema, popularno imenovana vodenico noseča.

Preeclampsia zahteva pravočasno in pristojni zdravljenje, sicer je lahko nevarna, tako za ženske kot za plod.

Razvoj tega pogoja nima nič opraviti s količino tekočine, ki ga prihodnje mati porabi.

Ekaterina, medicsguru.ru

Naslednji videoposnetek Podobni