Kako se izogniti toxemia med nosečnostjo

Ena od številnih problemov, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo in nelagodje v splošnem stanju žensk v rodni dobi med nosečnostjo, najbolj pogosta je toxemia nosečnosti.

Toxemia (preeklampsija) se običajno pojavi zgodaj v nosečnosti, kot posledica hormonskih sprememb v telesu bodoče matere, ki jih potrebujete za dokončanje brejosti otroka. Vsaka ženska, da bi se izognili toxemia med nosečnostjo, mora biti v skladu s številnimi priporočili za uravnoteženo prehrano, da bi dobili celoten dolg seznam vitaminov in mineralov so bistvenega pomena za pravilen razvoj otroka, kot tudi za svoje zdravje, dobro počutje in pozitivne psihološko razpoloženje matere.

Ponavadi se lahko različni znaki strupenosti pojavijo v zgodnji nosečnosti (prvi trimesečju), v nekaterih primerih pa je toksikoze in na kasnejši datum (2. in 3. trimesečje).

Znaki zgodnjega toksičnosti nosečnice se lahko pojavijo v prvem mesecu nosečnosti. Bilo je v tem obdobju otrok je v fazi aktivne rasti in razvoja, zaznamkov glavnih organov. Vendar pa mora biti žensko telo najprej navaditi na svojo novo državo, ker se vse celice nerojenega otroka polovica v lasti očeta otroka in zaznava telo nosečnice kot tujci. In kot rezultat, se vklopi sistema imunske obrambe, vsi ukrepi, ki so usmerjeni na največjem odstranitev iz telesa nosečnice tujih celic. To je zaradi tega, ker znaki toksičnosti ženske pogosto počuti občutek bruhanje, slabost in druge nelagodja s strani prebavil, kot tudi glavobol, slabo počutje.

Da bi lahko odgovorili na vprašanje: kako bi se izognili toxemia med nosečnostjo, so ženske svetujemo, da že dolgo pred trenutka spočetja, da pripravi svoje telo za načrtovano nosečnostjo. Priprava telesa mora biti celovita in mora vsebovati uravnoteženo prehrano, redno telesno aktivnost (fitnes, oblikovanje, plavanje, itd), kot tudi celovito uživanje vitaminskih pripravkov. Upoštevanje teh priporočil za dovolj dolgo obdobje, da pomaga nosečnica, da je v odlični formi, ki jih v času zanositve in bo čudovito potek nosečnosti.

Kako se izogniti toxemia med nosečnostjo? Če želite to narediti, bi morala ženska upoštevati nekaj nasvetov, ki bodo pomagali bistveno olajša neprijetne simptome toksičnosti:

1) Nosečnica mora jesti na dan frakcijskih, majhnih obrokih, pri čemer pazite, da ne preobremenite želodec. Najbolj raje strupenost med elektrarna izdelkov - mora biti žit, kuhani na vodi (ovsenih, ovsa, ječmena in drugih tako imenovanih "sivih" žita), sadja, zelenjave in pustega mesa (najbolje govejega) kuhanega. Kaša je treba sprejeti v obliki toplote. Sadje in zelenjava sta jedo sveže ali kuhano Oblika 1,5-2 uri po prejemu osnovnih živil kot dodaten prigrizek. Priporočljivo je, da v vaši prehrani prekajenim, meso na žaru z vročimi začimbe ne vključuje.

2) Druga najbolj pomemben dejavnik pri toksikoze je v skladu z bilanco vode soli v telesu. Nosečnica mora neodvisno nadzorovati količino in kakovost porabljene vode in druge pijače (sok, mineralna voda, čaj, kava itd). Ves čas je treba nosečnost zagotoviti optimalno oskrbo z vodo v žensko telo, ne povzroči presežek vode ali dehidracijo ..

3) Med nosečnostjo, je pomembno, da organizira delo v prebavnem traktu s pomočjo mlečnih izdelkov (jogurt, jogurt z visoko vsebnostjo živega bifidobakterij). Ti izdelki pomagajo vzdrževati normalno mikrofloro v črevesju. Izbira fermentirani mlečni izdelek redno okus, da jo uporabljajo, noseča ženska sama zagotavlja bistveno izboljšanje zdravja in, najpomembneje, normalizacijo blatu.

Ne glede na stopnjo manifestacije toksičnosti med nosečnostjo naj bi ženska, se obrnite na porodniški kliniko za zdravnika. Če nosečnica opozarja na blago stopnjo toxemia nosečnosti, lahko izkoristijo zgornjih priporočil in oceniti svoje rezultate. To je strogo prepovedano samouprave zdravil za olajšanje različne manifestacije toksičnosti, je ključnega pomena, da se zavedajo lokalnega zdravnika o njegovem stanju.

Vsaka nosečnica je dolžan občutljivo spremljajo svoje zdravje in da njenega nerojenega otroka, in za to je potrebno, da si prizadevajo, da bi se izognili vsem znan toksični učinek enostavne, a dostopne poti.