Možni vzroki za prekomerno težo

Škoda debelosti

Res je destruktivna komponenta hujšanje leži veliko globlje. Verjetno nihče organ človeškega telesa, ki ne bi bile vpletene v patološkega procesa. Blame - prekomerno nalaganje maščob v tkivih in organih našega telesa. Najprej trpijo zaradi srčno - žilnega sistema, obstaja pomanjkanje kisika.

Prebavni trakt ne more obvladovati povečanega obsega dela. Struktura teh organov, se dogajajo pomembne patoloških sprememb. Niso več sposobni obdelati visoko kakovostne izdelke, pridobljene. Pri čemer je padec v krvi snovi, ki se običajno prikazani. Zato - kronična zastrupitev.

Skriti vzroki za prekomerno težo

Na žalost, eden od treh ljudi po vsem svetu trpi zaradi premislek me patologije. In to je uradne statistike, ki jih je Svetovna zdravstvena organizacija. Najhuje je, da se je število takih ljudi, se povečuje iz leta v leto. Zelo negativen trend. Bom poskusil, da vam povem, kaj sproži to nezdravo stanje.

• dednost

Mnogi strokovnjaki - Genetika poudarjajo dedno teorijo bolezni. To je opazil, da je v družinah, kjer je eden ali oba starša prekomerno telesno težo, je tveganje potomcev s podobno patologijo močno povečala. Na žalost, do sedaj še niso bili znanstveniki sposobni zagotoviti neposredne dokaze za svojo teorijo. V potrditev nesposobnosti njihovih idej, upoštevati naslednje primer: če je v takem družinskem mestu v rejniški otrok za kratek čas, da začnejo slediti prve znake težav z odvečno težo.

Je dedovanje vpliva na pogostost pojava debelosti? Žal še vedno ne more odgovoriti na to vprašanje nedvoumno. Morda je podedoval le slabe navade, povezane s stalnim prenajedanje. Torej, ali se bo odzval le čas.

• stres

Življenje sodobnega človeka je bogat z negativnimi socialnimi dejavniki. Skoraj vsak izmed nas je v kronično stanje anksioznosti za prihodnost. Bo jutri bolje kot danes in življenje nam prinaša nekaj ni zelo prijetno presenečenje? Kako bo življenje naših otrok? Bodo srečni? Večina od nas, kot veverica v kletki, poskuša najti odgovore na zgornja vprašanja in, seveda, se ne zdi.

Da bi polepšali svoje sive dni, je najlažji način, da bi dobili nekaj prijetnih minut z okusno kosilo ali večerjo. Poleg tega je večji stres, več bomo morali v tem "droge". Zaradi te dodatne teže in včasih celo deset tako dolgem času postali naši spremljevalci.

To izčrpa osebo v še večji stres. Krog se zapre: bolj živčni, več jemo. Od tega začetka skrbeti še bolj resno.

• telesna nedejavnost

Življenje povprečnega človeka ni obremenjen z vadbo. Znanstveni in tehnološki napredek nam je dal, ki imajo za sev. Takšno bitje udobje, kot so: avto, dvigala, sesalnik, pomivalni ali pralni stroj, spremeni življenje koli - do nerazpoznavnosti.

Če upoštevamo dejstvo, da imamo vsi radi dobro jedo, postane jasno, da je neravnovesje medu, sprejetih in kalorij porabila. Kot rezultat, dodatne teže, ob straneh in stegna.

Debelost nas ne sili, da se premaknete več. Če je presežek teže pomembno, oseba postane težko izvesti tudi najbolj nepomembno službo. Tam je začaran krog.

• bolezen

Obstaja skupina bolezni, ki vključujejo lipidnih motenj metabolizma. To je predvsem hormonski patologija, bolezni centralnega živčnega sistema, kot tudi številnih drugih državah. Debelost je vedno drugotnega pomena. Na žalost, nekateri prehrane v tem primeru ni nujno. Treba je nadomestilo za visoko kakovostne primarne negativnih dejavnikov. V tem primeru je lahko problem prekomerne teže pade nazaj na svoje.

• spremembe prehrana

Težava Sodobni človek je, da je bil kronično primanjkuje časa, in praktično karkoli. Porabi nekaj ur za pripravo pravilne in zdrave hrane - razkošje za večino od nas. Kaj se zgodi v tem primeru?

Greš v trgovino, smo pogosto dajejo prednost polizdelkov. Kaj so le ti izdelki ne vsebujejo le proizvajalec lahko odgovorili na to vprašanje. In seveda, ni vse napisati na etiketi. V praksi, je lahko množina teh sestavin vsebuje groznih snovi, kot so arome, ojačevalcev arome, in različnih prehranskih dopolnil.

Zasnovane tako, da bi dobili nas, da bi jedli več in s tem, da kupiti. Ampak ta hrana ni samo ne pomaga, ampak odkrito škodljivo za naše zdravje. In škoda je, ne samo aditivi zgoraj našteti, ampak tudi v tem, da so ti proizvodi, sestavljen iz tako imenovanih praznih kalorij, ki se zelo hitro pretvorijo v telesno maščobo.

ugotovitve

Dobro je, da ste pozorni na možne vzroke prekomerne teže. Veliko število dejavnikov so vzrok neravnovesja med vnosom in porabo energije. Debelost je lahko spremljevalec vsakega človeškega bitja, za več let.

Da bi se temu izognili, je potrebno izvesti nekaj preprostih smernic. Treba je zmerno svoje apetite, revidirati strukturo prehrane v prid naravnih živil, povečanje telesne dejavnosti, da bo lahko, da vas rešim iz osovraženih kilogramov.

Premikanje več in biti vitek in zdrav.

Tatiana, medicsguru.ru