Poškodbe oči v športu

Veliko ljudi ne morem predstavljati svojega življenja brez športa. In to je vredno spoštovanja. Vendar pa je šport - to je tudi nevarnost poškodb. Poglejmo, kaj so nevarnosti izpostavljeni našimi očmi, medtem ko vadite, in kako jih je mogoče preprečiti.

Kot smo omenili, razred v katerem koli od številnih športov - nevarnost poškodb. Najpogostejše poškodbe so roke in noge, v nekaterih primerih pa se lahko nevarnost leži v počakajte za naše oči, čeprav jih zasedajo samo 1% telesne površine, in verjetnost poškodb je precej nizka. Kljub temu, oči igrajo v naših življenjih, je zelo pomembno vlogo, zato je pomembno, da se prepreči poškodbe oči v športu.

Statistike pravijo, da 13% od skupnega števila poškodb oči ljudi, ki ga dobijo, medtem ko vadite. Seveda, je verjetnost poškodbe na očesu je odvisna od vrste telesne dejavnosti. Tako je najbolj nevarna za zdravje oči so menili, ekipni športi - hokej, nogomet, tenis, rokomet, badminton, baseball, itd Nevarni in borilne veščine, kot so Kickboxing, boks in druge polni stik borilnih veščin, zdravniki ne nosiš zaščite. Med najvarnejše v smislu pridobivanje poškodbe oči športov sodijo v plavanju, atletiki, gimnastiki, veslanju, in druge vrste telesne dejavnosti, ki ne vključujejo uporabe izstrelki.

Najpogostejše poškodbe oči

• Blunt poškodbe. Običajno se uporablja za velike vadbene opreme. Če je velikost teh školjk je bistveno večja velikost zrkla, ki je poškodovan, še posebej zygomatic kosti, verjetno in zlomljen nos. Veliko bolj nevarni za oči, so elementi, ki lahko pridejo v stik z zrkla med udarcem. V tem primeru, športna oprema, se soočajo z zrkla, mu daje znaten delež svoje lastne kinetične energije, kar vodi do hudih poškodb. Tako obstaja stiskanje zrkla, povečan intraokularni tlak. Lahko se pojavijo krvavitve, otekanje in motnost roženice. Prodirajo v orbito predmeti lahko poškodoval, in vidnega živca, kot tudi mišic in krvnih žil v očesu.

• Poškodbe stoletja. Značilna vek poškodbe kože ali kožne in mišične plasti. Včasih športniki se poškodoval skozi poškodovali vse plasti stoletja. Poškodbe stoletja pogosto spremlja huda oteklina, spremembe v barvi kože v modro ali vijolično.

• Tuji organi. Pogosto v oči, medtem ko vadite delci pridejo v zemljo, kamenčke, pesek in druge predmete majhne velikosti. Poleg tega lahko tujki pade na roženici in veznice je fotofobija, draženje, vnetje povzroča. Če je ujeta v objektu oči ostre robove, kot kos stekla, lahko prodrejo globlje v roženico.

Navedli smo poškodbe vrste oči so daleč od izčrpnega seznama možnih poškodb med športom. Vendar, če bi bilo kakršno koli škodo, poiskati pomoč pri oftalmologu. Ne pozabite, oči - je najbolj kompleksen organ, kjer ima lahko samo napačna poteza nepopravljive posledice.

Kako se zaščititi?

Ljudje, ki imajo težave z vidom, preden začne ukvarjati s športom, se morate posvetovati z oftalmologu. On bo sposoben oceniti poškodbe oči, dajejo napotke na sprejemljivo raven telesne dejavnosti in možnosti nošenja leč.

Z kratkovidnost, večjo od 5,0 D razred športnih objektov, ki jih spremlja močno napenjanje, sunkovit gibanja glave, je kontraindicirana. Na primer, da ni potrebno, da se vključijo v treningom z utežmi, borilne veščine, akrobatike. Začeti študij, kot je mogoče po korekcijo vida.

Najbolj učinkovita zaščita za oči, ko s športom - to zaščitna očala in maske. Ugotovljeno je bilo, da je njihova uporaba zmanjšuje tveganje za poškodbe oči za 90%. Očala ali vizir je mogoče prilagoditi glede na vrsto telesne aktivnosti. Zlasti je treba paziti na barvo filtra, debeline leč, materiala, izdelka, stopnje zapotevaemosti. Zaščita mora biti predvsem primeren za športnika.