Sindrom kronične utrujenosti

Sindrom kronične utrujenosti, se imenuje tudi "sindrom yuppies", "sindrom vodja" in "Divan kuga" - bolezen, ki je bila dodeljena v posebni obliki, samo v letu 1988, vendar je zdaj dosegla epidemične razsežnosti posvojeni, pokrivajo velik del prebivalstva v velikih mestih. Nekateri zdravniki mislijo, sindrom kronične utrujenosti ni samostojna bolezen, in mejno stanje med zdravjem in boleznijo. Večina se strinja, da je zaradi sindroma kronične utrujenosti lahko traja več let, se kaže sama Obstojnost lastnosti, pa še vedno ni mejno stanje kot bolezen, ki zahteva ustrezno zdravljenje. Sindrom kronične utrujenosti ne umre in postanejo invalidi, ampak ljudje močno zmanjša kakovost življenja, in v naprednih primerih celotne invalidnosti se lahko pojavijo. Trpijo zaradi te bolezni je najbolj aktivni in produktivni del prebivalstva, ženske pogosteje kot moški.

Vzroki sindroma kronične utrujenosti

Zdaj je verjel, da je glavni vzrok za sindrom kronične utrujenosti zelo nezdravo za osebo sodobnega načina življenja, predvsem daleč od naravnih prebivalcev megacities. Mestni prebivalci trpijo za sindromom kronične utrujenosti je desetkrat bolj verjetno kot podeželskih prebivalcev, ki imajo to bolezen je zelo redka, dobesedno v nekaj primerih. Ljudje, ki se ukvarjajo s fizično delo, sindrom kronične utrujenosti razvija tudi precej manj pogosto kot ljudje, katerih delo ni povezano s fizično aktivnostjo. Analiziranje način življenja bolnikov, zdravniki odstranili poudariti naslednje vzroke za sindrom kronične utrujenosti:

• Telesna nedejavnost. Zaradi zmanjšanja vadbe časih, v primerjavi z normalno, da trpi ne le osteo-mišični sistem. Negativni vpliv na srčno-žilni, dihal, prebavil in presnove na splošno.
• Neuravnotežena prehrana in hiperfagija. V naravi, vseh živih stvari težko njihova hrana, in je potrebno za ohranjanje življenjske količine. Sodobni ljudje imajo neomejen dostop do hrane in živil v svoji sestavi še zdaleč ni zdrav. Ta rafinirano, slabe hranilne snovi, vendar je bogata s kalorijami in umetnih kemikalij, hrane. Tudi velike količine teh živil ne more nasičena telo in pogosto simptomi hiperfagija (prenajedanje) skrit stradanje kot vitalnih snovi, ni bilo dovolj.
• Povečana čustveno in duševno stres. Sodobni prebivalci mest, zlasti uspešen del njih, večino časa pod stresom, brez počitek in sprostitev, za dolgo časa, včasih tednov ali celo mesecev. Postopoma to vodi do izčrpanosti kompenzacijskih mehanizmov.

Simptomi sindroma kronične utrujenosti

Pri sindromu kronične utrujenosti, obstaja veliko simptomov. Ta bolezen se lahko maškarada kot migrene, faringitis, artritis in mnogi drugi, tako da je težko diagnozo. Razlikovati glavne (velike) in manjše (majhna), kronične simptome utrujenosti.

Za več simptomov kronične utrujenosti sta dva: utrujenost, ki nima nobenega posebnega razloga, za dolgo časa, ne prehaja tudi po daljšem otdyha- in načinu omejene telesne dejavnosti za več kot polovico.

Za majhne simptomi vključujejo:

• Bolezni neznane etiologije, podobne gripi, občutek šibkosti,
• nesposobnost koncentracije,
• splošno nelagodje,
• glavoboli
• omotica,
• vneto grlo,
• anksioznost, zagnannosti
• bolečina v prsih, ki ni povezana z boleznijo srca,
• prebavne motnje (sindrom razdražljivega črevesa ali kronične zaprtje)
• aritmija,
• motnje krvnega tlaka,
• dovzetnost za okužbe,
• razdražljivost,
• depresija
• motnje spanja.

Pogosto se bolniki lahko slišali iz naslednjega opisa sindroma kronične utrujenosti, "Nimam bolečin, in hkrati boli vse. Jaz sem utrujen, in se počutim slabo. " Značilnost simptom sindroma kronične utrujenosti je, da tudi, ko spi osebi ne povrne moč in utrujenost na začetku dneva. To ne pomaga in pustite, v katerem se simptomi lahko malo zmehča, vendar ne popolnoma izginejo.

Diagnozo sindroma kronične utrujenosti

Diagnozo sindroma kronične utrujenosti, bolezen je zelo težko množica simptomov in odsotnost ostrim resnosti koli skupine. Bolezen se diagnosticira na podlagi razpoložljivih kliničnih, če je eden od velikih in malih za več kot šest simptomov sindroma kronične utrujenosti.

Sindrom kronične utrujenosti Zdravljenje

Predvsem pri zdravljenju sindroma kronične utrujenosti ni medicinsko zdravljenje, čeprav je tudi, ampak sprememba v načinu življenja. Brez tega bo vsaka zdravila imajo le začasen učinek, in prej ali slej se bodo simptomi sindroma kronične utrujenosti spet vrnil.

Priporočila o spremembah življenjskega sloga pri bolnikih s sindromom kronične utrujenosti, so naslednji:

• normalizacija režima dneva, z veliko počitka, vsaj 8 ur spanja;
• individualno prilagojene telesne dejavnosti, po možnosti vsak dan, vendar ne pretirano. Na primer, dolge sprehode;
• normalizacija moči. Dieta temelji na porabi energije, med katerimi prevladujejo svežega sadja in zelenjave, kompleksnih ogljikovih hidratov in mlečnih izdelkov. Odvzem mastne, ocvrte, prekajene hrane, hitre hrane in sladkarij;
• Usposabljanje sprostitvene tehnike in njihovo uporabo v vsakdanjem življenju.

Dober učinek pri zdravljenju sindroma kronične utrujenosti, daje tečaj akupunkture, da pomaga odstraniti nevro-mišična napetost, pri isti cilj velja fizioterapija, hidroterapija posebej, ozonska terapija in terapevtska masaža z enim ali več tečajev. Če je potrebno, se bolnik dodeljena svetovanje terapevt.

Zaradi zdravil, ki se uporabljajo immunokorrektory od sindroma kronične utrujenosti označeno trajno zmanjšanje imunosti, in vitamin terapijo kot utrjevanje sredstvo. Prav tako se uporablja so simptomatsko zdravljenje, odvisno od manifestacij bolezni: analgetik za glavobol in bolečine v mišicah, kašelj agentov, blago odvajalo, itd Morda uporaba sedativov (pomirjeval) sredstva, vendar v kratkem času, kot jih je mogoče zasvojenost, poleg tega zmanjša že zmanjšana sposobnost koncentracije za sindrom kronične utrujenosti. Imenovanje hipnotiki ni priporočljivo, vendar je dovoljeno tudi za kratek čas, saj so se hitro zasvoji in ne prispeva k razvoju običajnem načinu delovanja in počitka.