Izbuljene rebro pri otroku

Caring pozorni starši lahko opazujemo v svojega otroka štrlečih reber in se sprašujem - kaj bi lahko bilo? Taka značilnost kot rebra, praviloma - nižja je znak rahitisa.

rahitis - stanje telesa, kar kaže na pomanjkanje vitamina D. Očitno. Na določeni stopnji razvoja otroka niso imeli dovolj vitamina D. Tudi če starši redno dajejo svoje otroke vitamine v določenem stanju črevesne vitamina D lahko samo ni pravilno in v celoti absorbira. To je tisto, kar se zgodi, ko dysbiosis, šibkost encimski sistem prebavil, pogosto redko blato.

Za izboljšanje stanja je potrebno spoštovati določena pravila vedenja, in preživljanje otroka. Pravilna prehrana, svež zrak, redna telesna vadba postopoma zanika rebra izbočen.

Torej, še več - kaj storiti s štrlečimi rebri

1. Vaje. Starši bi nežen pritisk na štrlečih reber otrok. Vaje je treba opraviti na trdo površino, tako da otrok leži na hrbtu. Ne pretiravajte! Potisne storiti s frekvenco - 1 Pritisni na sekundo za eno minuto. Vaja narediti enkrat na dan, vendar je zelo pomembno, da to storite vsak dan, ne manjka en sam dan.
2. Moč. Otrok mora jesti petkrat na dan. Dnevni prehrani otroka mora udeležiti obvezno morski sadeži, meso (ne pa klobaso s klobaso!), Zelenjava (ne krompir in drugo zelenjavo - zelje, korenje, kumare, pesa, bučke, buče, paprika, itd), Žita cela zrna - ajda, koruza, oves, proso. Kosilo mora biti popolna, sestavljen iz treh predmetov. Večerja - lažje. Glavna količina kalorij - v prvi polovici dneva.
3. Pitje režim. Voda mora biti pri sobni temperaturi. Morate piti vodo pred jedjo zjutraj na tešče v prostornino do 50 ml.
4. Način motorja. Otrok mora premakniti veliko - sprehod, teči, skakati, plavati.