Razlogi in vzroki izbokline rebra

Izbuljene rebra, ali kot pravijo - izbokline prsi, je problem pogosto vznemirja ljudi za očitnih razlogov.

Dejansko keeled v prsnem košu, ki se imenuje tudi piščanec, ne estetske zamaknjenost ni važno. Takšna deformacija s svojo obliko reber in prsnice povzročil. Ko so rebra pogosto držijo ven, ne le v sredini prsnega koša, ampak tudi s strani. Poleg tega je keeled prsih pogosto zapletena zaradi skolioze ali kifoza. Natančno in koherentna teorija o nastanku te napake še ni, vendar obstajajo predlogi, da se te napake, povezane z otroškim rahitisa, ki je značilna pretirana mehkoba kosti.

V odrasli dobi, le radikalno zdravljenje za to napako je operacija, ki je zdravniki običajno ponujajo.

Vendar pa je v svojem otroštvu in mladosti imeli priložnost, da popravi, kot rebra napaka in druge, manj radikalne in bolj tolerantna metode. Pri tej starosti, rebra imajo zadostno duktilnost in izboljšanje stanja, ki jih lahko uporabite preproste vaje, s samo dvema. V tem primeru se lahko napaka popravi v zelo kratkem času, do te mere, da bo kobilice biti konec. To, mimogrede, je skoraj potrjen. Za izvedbo vaje, ki jih potrebujete za pripravo gladko in relativno trdo površino. Na primer, primerna tla, preprogo.

Kako popraviti rebra izbuljenimi?

Prva vaja

Morala ležati na trebuhu in dal blazino pod kobilice. Sam valj lahko iz role na kolut ali brisačo. Je treba opraviti v takem neugodnem položaju za eno uro na dan. Vendar enkrat, seveda, to bi bilo težko. Begin, zato mora biti od deset do petnajst minut. To bo pomagalo preprečiti zelo boleče Občutite v problematičnih rebra območjih. Če je bolečina še vedno obstaja, je potrebno, da se zmanjša čas, ki leži na valj, ampak da tisti, ki ležijo bolj pogoste. Če je vadba prenaša, je potrebno stalno povečati čas osvetlitve, tako da teden ali dva, da gredo za coveted enih leži. Da se ne izgubljajte časa zaman, medtem ko je v tem položaju, si lahko preberete, gledanje televizije, itd

Druga vaja

Lezite na hrbet. Pick up dumbbell (glede na njihovo mobilnost) in se Mahi roke z utežmi. V tem primeru, razen če keeled prsi na mladega moža in ima še vedno kifoza, mora priložiti tudi majhno blazino pod grbine, spet nazaj, iz frotiraste brisače.

Manj let oseba, ki trpi keeled prsih, manjša je resnost bolezni, prej in okrevanje. Običajno, ko opravljajo redno vadbo za zdravilo gre od enega do šestih mesecev.