Kako uporabne limona z medom?

Kot veste, danes bom govoril o tem, kaj je koristno, limona z medom. Od davnih časov, so kombinacija teh izdelkov uporabljajo za izdelavo osvežilno pijačo čudež imenovan hidromel, vendar bom povedal o tem kasneje, vendar za zdaj kopati globlje v koristnih lastnosti medu.

• Na koristnih lastnosti medu

Ta čebelji izdelek je zelo koristno za ljudi, da ima zdravilne lastnosti, je prisotna v več kot 300 različnih snovi, ki pozitivno vplivajo na delovanje organizma. V medu, je približno trideset microcells obstajajo organske kisline in beljakovin.

Pri 80% Sestoji iz sladkorjev, ki jih predstavlja glukozo in fruktozo, zato energijsko vsebnost to sladko čebelji izdelek bo visoka, tako da sto gramov vsebuje ne manj kot 315 kcal.

• Zanimiva dejstva o medu

To je dejal, da je Hipokrat, in drugi veliki umi preteklosti šteje odlično sredstvo medu, ki podaljšuje življenje. Zaradi svoje vsakodnevno uporabo "oče medicine" lahko živijo do 109 let.

Še ena zanimivost. Ocenjeno je bilo, da je za zbiranje sto gramov tega neverjetno izdelka, mora biti navaden čebelji leteti štirideset-šest tisoč kilometrov.

Ta izdelek je prisotna v čebelarstvu sedemnajst krat več riboflavina kot marelice. In ta vitamin B2 velja za vir energije za naše telo, saj je bila aktivno vključena v presnovnih procesih.

Vse koristne sestavine in hranila precej dolgo shranjeni v tem izdelku, celo več let, seveda, bi moralo biti, da jo pravilno shranite. Honey je izenačiti s človeško telo je stoodstotno.

• Na koristnih lastnosti limone

To sadje vir askorbinske kisline in druge organske kisline. Imajo močne antiseptične lastnosti, so prisotne v limone pektinov, ki so sposobni izločati nakopičene v njem škodljivih snovi tako očistimo naše telo toksinov. Treba je omeniti, da je v svoji lupini je trikrat bolj pomembna vitamina C kot v mesu.

• O hydrobank

Limone in medu - je starodavno osvežilna pijača, ki se imenuje tudi hidromel, je bil zelo priljubljen v starih časih. To je tudi izboljša presnovo, vpliva na krepitev odpornosti, ampak tudi čisti telo pred škodljivimi snovmi.

Za pripravo hidromel kar potrebujete tri sestavine, in je ni težko uganiti iz imena je razvidno, da se bude vodo, medom in limono. Tekočine potrebujejo v višini ene šobe, pri čemer mora biti toplo, rahlo toplo, da se raztopi sledi, kjer čebelarstvo žlico sladko izdelek.

Če dodate medu v vrelo vodo, bo odvzeta veliko uporabnih lastnosti in pijača izgubi svojo naravno vrednost. V skladu s tem je treba dodati, da se ohlajeni vrele vode.

Poleg te mešanice je treba dodati sok ene sveže limone. Dobljeni napitek je priporočljivo, da takoj ko se prebudite in na prazen želodec. Potem je možno, da bodo imeli izbruh energije, zaračuna moč in splošno počutje. Naj hydrobank v hladilniku, to je super tešenju žeje, zato v poletnih mesecih mora biti potrebno pripraviti in uživajte okus.

Ta pijača z limono in medom je mogoče sprejeti, in tiste, ki želijo, da se znebite dodatnih kilogramov. V ta namen se priporoča hidromel uporabljati vsaj trikrat na dan, in sicer na tešče zjutraj, nato pa eno uro po obroku zajtrku in po večerji, ki mora potekati najkasneje do šestih zvečer.

Ko hujšanje, ne smemo pričakovati pijačo limone in medu. Hkrati je treba spremljati njihovo prehrano, ali pa bi morala biti uravnotežena prehrana, zato je priporočljivo, da se izvaja vsak dan, samo s takšnim celovitim pristopom lahko dosežemo želene rezultate, in doseči harmonijo.

Hydrobank se olajša čiščenje telesa, se na splošno poveča vitalnost, kot tudi zagotavljajo profilaktično učinek proti prehladu. Zato je v času epidemije gripe, zdravilni napitek je treba vsak dan zaužiti, da bi preprečili razvoj bolezni. Izboljšati učinkovitost prebavnega trakta, krvne žile postanejo močnejši in prožnejši.

Med vadbo oseba izgubi veliko energije, da bi se za to izgubo je priporočljivo, da poživljajo telo s kozarcem hladne pijače, bo povsem primerno, po intenzivnih fizičnih obremenitvah, in obnoviti moči. Za največji učinek, lahko dajo manj medu, ampak limonin sok vlijemo malo več, bo to, da bo manj hranljiva.

zaključek

Tako okusno, in kar je najpomembnejše zdravo pijačo tam, in je mešanica medu z limono. Naj bo vsak dan navado jesti vsaj eno skodelico zdravilo tekočine, in si obnovite zdravje, pridobili pogum, in se boste počutili energična.

Bodi zdrav in vitek!

Tatiana, medicsguru.ru