Kalorij slive

Plum - hibrid Blackthorn in češnje slive, ki je prišel k nam iz Romunije, in je dobil "na sodišču v Franciji" ^ kronanih glav so bili navdušeni nad novimi postavkami sadja iz zahodne Azije. Izgleda možganov popolnoma neškodljivi, vendar je zelo okusna. Zato je v starih časih, revne francosko, ker je prikrajšan glavo v pravem pomenu besede. Prva žena Frančiška pred ljubljene slive, ki je izdala odlok, ki kfral odvzem bujno glavico sodišča, posmeyuschih praznik sadja v kraljevem vrtu. V vsakdanji francoski in še danes je mogoče najti vyrazhnie "kazen zaradi slive", kar pomeni zelo hudo kazen za nič. No, da je v našem času, da izgubijo svojo glavo, ker se lahko slive samo zato, ker je zelo dišeče in okusno.

Odtok ni mogoče pripisati sverhkaloriynym jagode, saj 100 gramov produkta Samo 42 kalorij. Zato je ta okusna, ni dvoma, je prehranski izdelek. In na dan zaključka in na vse nujno potrebne, ker je hitro Pomaga znebiti telo strupov, toksinov in odvečno tekočino in jo tudi neguje z vitamini. Dieta je tudi jagod, podobno slive - slive. Na svojem kalorij preberete članek Slive: koristne lastnosti in kalorij.

Izjema je to obrezovanje dovolj kalorij - 250 kalorij na 100 gramov.

Prednosti slive in suhe slive

Kemijska celic slive je zelo raznolika in bogata. Vitamin P, na primer, zmanjšuje krvni tlak, krepi krvne žile. Kalij ima veliko diuretik učinek, ki nam lajšajo iz odvečne vode in soli. Sodeluje tudi pri vzdrževanju srca dejavnosti in kislina - bazično ravnovesje, sposobstvyet zhelcheotvedeniyu. Revmatična vročina in izmenjava bolezen snovi na istem ramenu to sadje.

slive sadje vsebujejo fenolnih spojin, ki imajo kapillyaroukreplyayuschim in protivoskleroticheskim učinek. Plum - izdelek lahko prebavljiva in hitro Uporaben. Vaše telo vam bo povedal, "hvala" pri uporabi korito znebiti ateroskleroze, holecistitis, hipertenzija, stomatitis.

slive je vreden vaše pozornosti, kolikor je njegov "živi" brat. Njegove koristne lastnosti pomaga pri bolezni črevesja, zaprtje, protin, poškodbe ledvic, srca, jeter, za povečanje izločanje želodčnega soka.

Ne pozabite slive sok, je zelo učinkovita za gripe, anemija, dobra za boj proti nespečnost in utrujenost, in se uporablja tudi za normalizacijo nervynoy sistem. In vaša koža zaradi uporabe take pijače bi bila voljna in gladka.

V korist zdravja ljudi daje razrešnico ne samo sadje, ampak tudi zapusti. Domov možganov (turn) Ponaša vsebin v njihovi listi kumarin. Ta spojina ima možnost za zdravljenje tromboze. Poleg losjoni imajo ukrepe slive leaf ranozazhivlyayuschinm.

Parfumi je mogoče najti tudi olje sliva kamni, njihovo odvajanje daje enako količino vitamina E, železa, bakra, fosforja, kalcija in magnezija, ki je več kot dovolj za nasičenje, vlaženje, kožo mehčanje. Sodobna šminka in sijaj ustnice so polne olje, ki povečuje volumen in izboljša elastičnost ustnice.

No, za preprečevanje raka, morda najbolj pomembna prednost, da so slive - pred kratkim, znanstveniki so ugotovili. Antocianini, ki je bogata z jagodami, samo razvietie zavira raka.

Učenje razumeti slive

V naši državi, lahko najdete štiri izmed najbolj pogostih vrst sliv: Mirabel, Madžarski, greengage in jajc.

Če boste kupili slive, ne hitenja za pravilno začeti izbiro sadja. Visoko kakovost in svež izdelek, da je prožna, ampak podleže depresije. Izbira kot mono-prehrane ali postom dan zapomniti to sadje ne gre za količino, ampak o kakovosti.