Prednosti zelene hujšanje Coffee

V zadnjem času se ljudje vse bolj začeli razmišljati o prehodu na zdravi prehrani. Prisotnost velikega števila uporabnih lastnosti zelenega čaja nam dal misliti, ali je bilo koristno tudi za kavo? Vsak dan, ne ocvrte zrna so vedno bolj in bolj priljubljena zaradi svoje glavno premoženje znebiti odvečne teže. Pogovorimo se še bolj o tem, kaj so prednosti zelene kave za hujšanje in kaj so njegove kontraindikacij.

Lastnosti zelene kave

Ta izdelek ni ločeno vrsto seznanjeni, da nas kave, to je enako seznanjeni, da nas žito, ki ni bila izpostavljena praženje. Prej so ti zrna pridobili le prave kave pivci, ki so sami eksperimentirajo s toplotno obdelavo, ki poskušajo doseči popoln okus pijače. Vendar, če se navadiš na eksotične kave je bilo težko, zdaj pa ga je mogoče najti v skoraj vseh drogeriji.

Koristi zelene kave, je prisotnost velikega števila pomembnih človeških snovi. Kot pri vseh drugih proizvodih rastlinskega izvora, je njihova ohranitev je mogoče izogniti toplotne obdelave. Seveda, da se zaloge potrebnih vitaminov, ta pijača pa ne more, v majhnih količinah pa lahko privede do tonus celega telesa, izboljšanje spomina in uravnavajo delovanje srca.

V tem trenutku je veliko raziskav o tem, kako koristne zelene kave. Nekateri rezultati so pokazali, da se je poraba pijače bistveno zmanjša verjetnost za razvoj Alzheimerjeve bolezni, Parkinsonova bolezen, in preprečuje nastanek kamnov v žolčevodov. Vendar pa lahko prisotnost železa vpliva na asimilacijo železa in kakovost spanja.

Glavno odkritje je bilo, da dajatev ni pražen fižol za hujšanje. Ta lastnost je prejel pijačo zaradi prisotnosti v njem klorogenske kisline, uparjanje po toplotni obdelavi. Njegova prednost je v tem, da ko je udaril maščobe v črevesju kisline jih razdeli aktivno preprečuje njihovo absorpcijo. Izkazalo se je, da če je naše telo ne dobiva maščobe, zato smo začeli izgubljati težo. Proces se znebi odvečne teže je učinkovit kot redna uporaba zelene kave pomaga pospeši metabolizem in zmanjša raven inzulina.

Dieta je koristno ne samo za interno uporabo kave, ampak tudi zunaj. Ta izdelek se pogosto uporablja v kozmetiki za boj proti "pomarančno lupino". Učinkovito sredstvo v takih pripravkih je olje ekstrahiramo s hladnim stiskanjem. Preostali del pijače se lahko uporablja kot gosto drgnjenje.

Čeprav stročjega fižola blizu kakovosti za ocvrta, vendar nekateri strokovnjaki svetujejo, da pijejo več kot enaka zelenega čaja. Seveda, za najboljše rezultate smete piti kave brez dodajanja smetano, mleko in sladkor.

Priprava zelene kave

Pred kuha kavo, zrna lahko predhodno ocvrti. Vendar pa je treba opozoriti, da po zdravljenju so kofein poveča vsebino, in število koristnih sestavin se zmanjša.

Za kuhanje pijačo za hujšanje v Turku, je lahko pre-grind zrn. Ko je kuhanje ni prišlo do vrelišča sledi. Boljše kot nekaj krat, da bi na kritično raven in da se počasi ogenj. Ampak ne vsak mlinček je sposoben za mletje žita. Zato je mogoče kupiti zdravila, ki vsebujejo v svoji sestavi ekstrakta zelene kave. Taka sredstva se običajno obogaten z vitamini in imajo bolj prijeten okus. Proizvajajo jih v obliki paketov praška za izdelavo piva. Dan je priporočljivo piti ne več kot dve skodelici te pijače.

V zadnjem času vedno bolj priljubljena tableto z ekstraktom zelene kave. Ti so opremljeni z vrsto dodatnih snovi, ki imajo pozitiven vpliv ne le na proces izgubi teže, temveč tudi celotno telo. Vzemi jih dvakrat tableto dan 1.

kontraindikacije

Jejte zeleno kavo za hujšanje, ne priporoča v naslednjih primerih:

- Alergija na kavo in posameznih nestrpnosti.

- Osebe, ki imajo težave s srcem, saj kofein povečuje krvni tlak.

- Noseče ženske.

- V bolezni želodca.

- Ker lahko kofein poveča očesnega tlaka, je proizvod kontraindicirano glavkoma.

- Ljudje z oslabljenimi kosti, naj bodo previdni, saj kofein lahko splaknete kalcija iz telesa.