Kako preživeti smrt bližnjega? Nasveti psihologi in posvetno modrost

Smrt osebe, je vedno preizkušnja za njegovo družino, da jo vzdrževati, ohranjanje celovitosti notranjosti, to ni enostavno. Ampak moraš iti naprej, zato je pomembno, da bi našli način za spopadanje s katastrofo.

Kako preživeti smrt bližnjega Nasveti

• Na prvem mestu se moramo izogibati tudi depresija, ker lahko to stanje traja zelo dolgo časa. Pomembno je vedeti, da življenje gre naprej, in njegova izguba je potrebno, da pogled na svet in drugi. Oči.
• Smrt ljubljene osebe je dobesedno izprazni dušo in obrne na glavo celotno znanem svetu. Z novim zagonom raztopi vse prijetnih spominov, lepih trenutkov ki so povezani z oddaljil od življenja.
• Ne poskušajte za nekaj dni ven iz depresije in pomiri se, ker še vedno ne bo delovalo. Dejstvo, da ima človeški možgani popolno napravo, in veliko stresa na proces vključuje "zaviranje". Tako oseba, ki poskuša popolnoma lažje zapreti z vsega sveta, zahvaljujoč telo ohraniti zdravo psiho.
• Ko so zaključeni vsi pogrebne postopki, sorodniki so zapustili svoje domove. Sam s svojimi mislimi, postavlja vprašanje, kako živeti?
• Ko je hud stres, lahko zdravnik predpiše pomirjevala sprejem zdravil, vendar je njihova dolgotrajna uporaba je nevarna. V tem času, se moramo naučiti, kako ponovno graditi svoja življenja.
• To je veliko lažje spopadanje s tem izzivom, zahvaljujoč podpori družine in prijateljev. Vendar pa pogosto obstajajo primeri, ko je človek ostal sam s svojo žalostjo, in je samo ne s kom deliti izkušnje.

Kako preživeti smrt svojega ljubljenega moža?

Najprej morate zbrati v sebi vso moč in sprejeti, da se je že zgodilo, ker si ne morejo ničesar spremeniti. Ne glede na to, kako težko je priznati, vendar zraven ne bo več ljubil eno in morajo pridobiti moči, da vstanem vsako jutro iz postelje in živeti naprej.

Kot je čudno, kot se sliši, ampak je smrt njenega moža, je priložnost za razmislek o svojem življenju. Rabim nekaj, da zapolni praznino v notranjosti. Spomin mora biti samo dobri in prijetne spomine. Skupaj z njimi se moramo naučiti, da uživajo vsak nov dan, ki živite po smrti ljubljene osebe. Verjemi mi, da je ne bi želel, t. Da. Želim vam veliko sreče.

strokovni psihologi svetujejo obrniti svojo pozornost v dobrodelne namene. Lahko tudi komunicirajo z ženskami, ki so pred kratkim izgubili svojega kolega, in jim pomaga obnoviti svoje življenje. Vse sile je treba usmeriti samo k ustvarjanju in popolnoma pozabite na idejo izgube, saj je le na ta način lahko uniči sebe.

Najpomembneje je, da po smrti svojega moža, da ne umakne v sebi. Seveda, osamljenost je koristno in ponuja priložnost za premislek in razumeti veliko, vendar v nobenem primeru ne more zlorabiti. Ne sme zavrniti srečanje s prijatelji in družino, ker tudi preprost izlet v kavarni, da bi odvrnilo od žalostnih misli.

Kot da to ni enostavno čas, moramo poskusiti najti novo usmeritev, tj. A ne morem ostati ravnodušen do vsega, ali pa zelo kmalu bo prišel popolno apatijo. Pomembno je, da se spomnimo, da je vedno potrebno, da se premaknete naprej. Naučiti se moramo, da se veselite v tem, da je bilo.

Podpora ljubljene za vdove je pomembna, vendar tudi to ni vedno mogoče, da pozabi na izgube. Obstajajo primeri, da lahko proces prehoda na novo življenje traja več let, saj vsi ne morejo hitro in enostavno obnoviti iz izkušenj.

Da ni bil sam v hiši, lahko naredite ljubljenčka. Živali čutijo dobre izkušnje z njihovih lastnikov in popolnoma miren, pomaga, da se odvrne pozornost od žalostnih misli.

V tem obdobju, ne more stati pri miru, moramo še naprej, tudi v zelo majhnih korakih. Idealna izbira bi bila, da gredo, da čim prej delati ali pa iskati delo, če je bil prej ženska gospodinja. Dnevni stik z ljudmi, ki bodo pomagali veliko lažje premikati gore in kmalu začela spet uživati ​​v življenju. Ni nujno, da opusti idejo, da se bo nekega dne spet poročiti, vendar pa bo moral izpustiti iz preteklosti in da prižge novo prihodnost, ki je pred nami.

Kako preživeti smrt moje matere?

Nekdo je zelo enostavno priti do življenja po smrti ljubljene osebe, in se hitro vrne k svoji nekdanji življenju, in za nekoga je to izguba postane svetovna katastrofa. Kot rezultat, lahko privede do zelo hudih telesnih bolezni in duševnih motenj.

Razumljivo je, da je po izgubi ljubljene osebe, še posebej mamo, je oseba žaluje posebej dolgo in težko.

So časi, ko je hrepenenje za človeka, ki je bil temelj v življenju. Zaradi tega obstaja močan občutek krivde, ker zdaj je prepozno, da bi skrb in naklonjenost. Težave se lahko pojavijo, ko ljudje nočejo izpustiti mrtvih, verjamejo, da je smrt nepošteno. Toda v resnici, vse, kar se dogaja ravno v trenutku, ko naj bi se zgodilo.

V tem času, ne more umakniti vase in vedno sedi doma, moramo še naprej živeti - da gredo nazaj v šolo, delo, srečanje s prijatelji, spoznavanje novih prijateljev, najti nove hobije, pojdite na izlet. sprememba kulise je najbolje pomaga preživeti tragedijo in pogled na življenje iz drugega zornega kota.

Seveda, izguba mama je nepopravljiva, lahko pa se ukvarjajo s tem. Pojdi naprej zavoljo svojih otrok, družino in ljubljene. Ne pozabite, da je vsaka, tudi črni trak sčasoma mine.