Koristni in škodljivi proizvodi za kri
![Funkcija krvi](https://img.ungurury.ru/medic/poleznye-i-vrednye-produkty-dlja-krovi_1.jpg)
1 od 14
Lahko rečemo, da je v krvi - vozilo za tečajne kisika in različnih hranil izdelkov. Poleg prometno funkcijo krvi je odgovoren za ohranjanje optimalne telesne temperature in vode in ravnovesje soli v telesu. Količina krvi v telesu človeka - 5 litrov, v ženskem telesu - 4 litre.
![Uporabne izdelke za kri - jetra](https://img.ungurury.ru/medic/poleznye-i-vrednye-produkty-dlja-krovi_2.jpg)
2 od 14
Jetra - nepogrešljiv vir železa, in njegovo pomanjkanje lahko privede do slabokrvnosti in zmanjšati raven hemoglobina. Tudi pomanjkanje železa povzroča bolezni, kot so anemija zaradi pomanjkanja železa. Poleg tega se jetra vsebuje heparin - Pomembno za krvni snov, ki služi kot preventivo proti miokardnega infarkta in tromboze.
![Uporabne izdelke za kri - ribe](https://img.ungurury.ru/medic/poleznye-i-vrednye-produkty-dlja-krovi_3.jpg)
3 14
Mastna riba - pomemben proizvod za preprečevanje srčno-žilni sistem. To je zaradi rib v državah, kjer je glavni vir hrane, veliko manj od opazovanih bolezni, kot so koronarno insuficienco, koronarne bolezni, srčnih napadov. Ribe vsebuje maščobe, ki nadzirajo raven holesterola v krvi in sladkor. Zaradi tavrin vsebuje rib, normalizira krvni tlak.
![Uporabne izdelke za kri - zelje](https://img.ungurury.ru/medic/poleznye-i-vrednye-produkty-dlja-krovi_4.jpg)
4 14
Zelje in brokoli so bogata z folne kisline, ki se pojavi zaradi sinteze krvničk. Je prisotna v zelje in vitamin K je odgovoren za strjevanje krvi. In zaradi vitamin P vsebuje brokoli in zelje, krepitev pojavi plovila stene.
![Uporabne izdelke za kri - citrusi](https://img.ungurury.ru/medic/poleznye-i-vrednye-produkty-dlja-krovi_5.jpg)
5. 14
Citrusi, je prisoten v velikih količinah vitamina C, ki pomaga telesu absorbirati železo. Celuloza v citrus spoprijemajo z holesterola in vitamina A in organske kisline normalizira ravni krvnega sladkorja.
![Uporabne izdelke za kri - jabolka](https://img.ungurury.ru/medic/poleznye-i-vrednye-produkty-dlja-krovi_6.jpg)
6 14
Jabolka - uporabne so plodovi ne le kri, temveč tudi za celotno telo. Jabolka vsebujejo pektin, ki regulira nivo sladkorja v krvi in se veže škodljivega holesterola v telesu. Če bi jedli vsaj eno jabolko na dan.
![Uporabne izdelke za kri - oreški](https://img.ungurury.ru/medic/poleznye-i-vrednye-produkty-dlja-krovi_7.jpg)
7 od 14
Zaradi bogate sestave oreškov je nepogrešljiv izdelek za kri. Vsebujejo potrebne sestavine takšno moč kot kalij, železo, magnezij, maščobe in vitamini A, B in C.
![Uporabne izdelke za kri - avokado](https://img.ungurury.ru/medic/poleznye-i-vrednye-produkty-dlja-krovi_8.jpg)
8 14
Avokadovo veže odvečno holesterola, zato je koristno uporabiti za izboljšanje pretoka in stanja krvi. Snovi, ki jih vsebuje avokado, prispeva k normalizaciji krvnega obtoka in hematopoeze.
![Uporabne izdelke za kri - granate](https://img.ungurury.ru/medic/poleznye-i-vrednye-produkty-dlja-krovi_9.jpg)
9 14
V granat v veliki količini železa, vendar pa je eden od glavnih sadja, ki zdravniki predpisujejo bolnikom z anemijo zaradi pomanjkanja železa. Poleg tega šipek je uporaben za dekontaminacijo odvečne holesterola.
![Uporabne izdelke za kri - pesa](https://img.ungurury.ru/medic/poleznye-i-vrednye-produkty-dlja-krovi_10.jpg)
10 od 14
Rdeča pesa - naravni hematonic. Njegova uporaba krepi stene krvnih žil in spodbuja nastajanje eritrocitov. Dobro združiti pesa in korenje, paradižnik in zelje.
![Škodljive hrana za jetra - maščobe](https://img.ungurury.ru/medic/poleznye-i-vrednye-produkty-dlja-krovi_11.jpg)
11 14
Prekomerno uživanje maščob povzroča kalcij blokade, in je potrebno za vzdrževanje osmozo v krvi in celično ravnovesje. Maščoba ima veliko slabega holesterola. Ali se ne zanese in ocvrte hrane, kot so snovi, ki jih vsebujejo, povzročajo spremembe v krvi, zaradi tega, kar morebitne kršitve v celotnem telesu.
![Škodljivi izdelki - alkohola in konzervansov](https://img.ungurury.ru/medic/poleznye-i-vrednye-produkty-dlja-krovi_12.jpg)
12 14
Pod sta vpliv krvničk alkohola podvržemo dehidracijo in uničenje, ki izhajajo iz krvi preneha opravljati svoje funkcije. Proizvodi, ki vsebujejo konzervanse tvorita slabo topne spojine v telesu, ki so krvne celice ni mogoče uporabiti za hrano. Posledica tega je, a balast zastrupitve škodljivih snovi.
![Splošna priporočila](https://img.ungurury.ru/medic/poleznye-i-vrednye-produkty-dlja-krovi_13.jpg)
13 14
To je oseba, zdrav in poln energije, zelo pomembno je kakovost krvi. Uporaba velike količine železa - osnovne priporočila v boju proti slabokrvnosti in, posledično, s šibkostjo in vrtoglavico. Za zagotovitev zdravja krvi mora biti tudi bolj verjetno, da hodi na svežem zraku, s kisikom obogatena. Odlična izvedba je sprehod na obali ali v borovcev.
Glej drugo diaprojekcije:
![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_14.jpg)
Vzroki amenoreja
Poglej projekcijo![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/rejting-poleznyh-napitkov-ot-dietologov_12.jpg)
Nega las po striženje
Poglej projekcijo![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/sekrety-krasoty-i-zdorovja_11.jpg)
Fibroidi: dosedanji način zdravljenja
Poglej projekcijo![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/boremsja-s-treshhinami-na-pjatkah_14.jpg)
9 razlogov, da se odreče gazirane pijače
Poglej projekcijo![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/10-raznyh-sposobov-zakalivanija_12.jpg)
10 trikov, zaradi katerih je ženska bolj vitko
Poglej projekcijo![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/medicinskie-specialnosti-po-alfavitu_1.jpg)
Koristne lastnosti začimb
Poglej projekcijo![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/o-chem-mozhet-govorit-ustalost_11.jpg)
Ločeno prehrana: prednosti in slabosti
Poglej projekcijo![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/glavnye-oshibki-pitanija_8.jpg)
Koristne informacije o hepatitisu
Poglej projekcijo![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný
Železo in njegovi viri v hrani
Najbolj koristna hrana
Solata (Kochan)
Anemija pri otrocih, mlajših od enega leta
Iron pomanjkljivost anemija v nosečnosti: simptomi, zdravljenje folk pravna sredstva
Pomanjkanje železa v telesu ženske med nosečnostjo in v času dojenja, vzrokov in posledic
Anemija pri otrocih: vrste, vzroki, prehrana, preventiva
Pomanjkanje železa v telesu: Simptomi, Zdravljenje
Nizek hemoglobin ali anemija
Kako preprečiti pomanjkanje železa pri otrocih
Pomanjkanje železa v majhnega otroka
Značilnosti razvoja anemije zaradi pomanjkanja železa pri otrocih
Vzroki za anemijo zaradi pomanjkanja železa
Slabost v nosečnosti
Bolezen je anemija pri nosečnicah
Hipokromna anemija: Vrste in zdravljenje
Po tem, kar se pojavi anemija, in kako se lahko odstrani
Nizka raven hemoglobina med nosečnostjo
Anemija bolezni pri starejših
Simptomi Vzroki in zdravljenje anemije
Pomanjkanje hemoglobina v človeškem telesu