Kalorij najbolj priljubljena kavne napitke

Kava je tako vpisana naša življenja, da si ne moremo predstavljati zjutraj brez skodelico dišečega poživljajoče pijače. Žal, hiša ne moremo privoščiti vse slasti takšne pijače. Za nekaj, kar v kavarni nas čaka veliko variant in si lahko privoščimo, da eksperimentirate in izbirajo iz velikega števila ponudb najbolj okusne, dišeče in edinstvena.

Če menite, da je le ta se razlikujejo, potem ste narobe. Kalorij najbolj priljubljenih kavne napitke tako raznolika kot njihovo sestavo. Naslednje informacije bodo koristne predvsem za tiste, ki gledajo svoje podatke, saj ni vsak piti tako neškodljiva v smislu kalorij.

Kalorij najbolj priljubljena kavne napitke

Naj se ve, da je 200 gramov skodelice mlete kave vsebuje le 2 kalorij. In so oblikovane na račun beljakovin in majhne količine enkrat nenasičenih maščobnih kislin. To je zadnja komponenta pogosto vodi k dejstvu, da nismo zadovoljni z okusom kave. Refried fižol ali zažgano izločajo olja, vendar niso namenjeni za dolgotrajno skladiščenje. Če pa so bili namenjeni, da se shrani za dalj časa, bo to pokvari pijačo in ji dati žarkega okusa.

Pogosto govorimo o kavi kot a visokokalorične hrane, je treba razumeti, da je to samo po sebi ne, in ocena Povečanje je posledica vse vrste okusov. Kofein je grenko dovolj, in zato poskuša omiliti okus kave pijače, dodamo k njej, ne le sladkor, ampak tudi mleko. In pogosto se ga ne piti v majhnih kavnih skodelic in večjih krogih. In večja kot je, bolj dodan sladkor in mleko. Seveda, to ni obvezno in veliko raje realno, neokrnjena različnimi dodatki okus kave. Ampak kot pravijo, okus in barvo ...

Domov kava je zelo drugačen od tistih, ki jih ponujajo specializirane kavarne. Original predstavitev in nemirov okus prisiljeni zaljubila v te pijače.

Sedaj pa pomislite. Ste navdušen "kofemankoy" želel, da bi sedel v kavarni, ampak skrbno pazi na težo, štetje kalorij hrane zaužili, ne upošteva pijačo na kalorij kave. Ampak samo v pijače kategorijo espresso vsebuje približno 160 kalorij. In vse zato, ker so razredčimo v glavnem mleko namesto vode. Če k temu dodamo smetano, sladkor ali sirup, in voila - to ni toliko kave kot sladko mleko s okus kave.

Popravki napak, in izvedeli več o najpogostejših kalorij kavnih napitkov.

pijača Ime volumen (g) kalorije

1. Naravna kava -226 2

2. Instant kava -226 4

3. Starbucks organske kave - 450 5

4. Starbucks ZDA - 15 450

5. McDonald "s kapučino - 450130

6. Starbucks kapučino -450.140

7. McDonald "y latte -450.180

8. Starbucks latte - 450 220

9. Starbucks Moka (brez smetane) - 450 290

10. McDonald "s mocha - 450330

11. Starbucks Moka (krema) - 450 360

12. Starbucks vročo čokolado (brez smetane) - 450 360

13. Starbucks vanilije Frappuccino (krema) - 450 430

14. Starbucks Moka z belo čokolado in metinega sirupa (s smetano) - 450 560

Impresivno, ampak to še ni vse. Na vašo željo v kavi lahko dodate kar določite, in vsebuje tudi nekaj kalorij.

Aditivi kalorij kavo (1 žlica)

1. Posneto mleko - 5

2. Mleko - 9

3. Blaga rastlinska smetana (pitna) - 10

4. krema z okusom rastlinske maščobe (pitne) - 20

5. McDonald "s tekoča kava smetana - 20

6. Rastlinska smetana (pitne) - 20

7. Mešanica mleka in smetane v enakih delih - 20

8. Svetloba Mlečni pavlaku - 25

9. mlečni nadomestek za smetano -33

10. aromo rastlinska smetana (pitne) - 35

11. nizko vsebnostjo maščob aromatiziran rastlinska smetana (prah) - 40

12. aromo rastlinska smetana (prah) - 45

13. Sladkor - 48

14. Krema - 52

Zdaj ste popolnoma pripravljeni, vendar uživajo pijačo, ki ti je všeč.