Koristne lastnosti pšeničnih kalčkov

Seme vznika velike količine kislin, maščob in beljakovin. Na primer, kalijo pšenice je bogato z vitaminom E - Vitamin lepota - in folne kisline, ki je odgovoren za kri in imunski sistem. A Sezamovo ohrovt so prikazani za vse ženske po 45 letih, ker so pomagali nadoknaditi pomanjkanje kalcija v telesu. Spregovorimo o koristnih lastnostih wheatgrass!

Končni sadike ali samo semena in njihove koristne lastnosti je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano. Pozorno preglejte semena - morajo biti trdna, brez madežev, brez gnilobe ali več posušimo. Vendar jih lahko kalijo doma - ni težko. Začnite z pšeničnih kalčkov: Sperite v zrnju sito pod pipo, nato pa dal v čašo in napolnite z vodo. Vsi odpadki, ki pops up, odstraniti. Napolnite kozarec z vodo, vendar ne popolnoma. Na vrh dal čaj cedilo in ga postavite v zrn. V vsakem primeru pa jih ne potapljajte v vodo: dno cedila mora biti le rahlo dotika njene površine - sicer zaplesneveyut. Nato dal kozarec v temnem prostoru. Spremenite vode se trikrat na dan. Nekaj ​​dni kasneje so zrna nabreknejo in dal prve ohrovt. Še enkrat, jih operemo in zdrav apetit za vas! Majhna skodelica ohrovta s koristnimi lastnostmi more nadomestiti kosilo. Po sadike ne jesti ali piti eno uro, pustite, da telo v celoti uživajo zdravilne in koristne lastnosti tega izdelka.

Ohrovt - odlično zdravilo za telo in dati bistvene pozitivne lastnosti. zdravilni tradicijo pomočjo vzklile semena žit in stročnic je zelo stara. To zdravilo rastlinskega izvora je popolnoma varna, in lahko vedno dobite na sadike različnih rastlin, ki so potrebni za pomagate. Poganjki so zelo koristne, ker so "v živo" hrano. Sveže ohrovt 10-krat več antioksidantov kot kateri koli sadje in zelenjavo. Redno uživanje ohrovt normalizira presnovo in kislinsko-bazično ravnovesje, Uluchay prebavo, čisti jetra in ledvice.

Sadike različnih poljščin so navedene v bolezni mehurja, želodčne motnje, poveča celotno telo in priporoča kot preprečevanje sezonskih bolezni. Začnite dodajati ohrovt svoje najljubše zelenjavnih in sadnih solat. Suha pšeničnih kalčkov in mletje v moko. Od se ta vitamin bogati prašek lahko pripravimo v vodi ali koktajli smetane ali poškropi kaša, solate in vse druge jedi. In če si mix Hercules kosmiči, oreščki, sadje ali kandirano sadje in pšeničnih kalčkov, dobite edinstvene koristi svoje žit koktajl.