Koristne lastnosti vzklila pšeničnih semen

Še vedno v delih Hipokrata in tradicionalni zdravilci Ancient India, sredi drugih terapevtskih sredstev opisi so omembe najpogostejši poganjki kalijo pšenice in njihove koristne in terapevtske lastnosti. Tudi takrat so ljudje razumeli, da je pšenična trava zdravilne lastnosti. Stari Egipčani so bili vedno prepričani, da bo to pšeničnih kalčkov pomagajo ohraniti mladost in moč za več desetletij.

Zdravilne lastnosti kalijo pšenice Že dolgo je znano, in o tistih deželah, kjer so živeli z vami naše prednike. pšeničnih kalčkov se uporablja kot sredstvo za preprečevanje Beriberi, ali celo kot vsakdanjo hrano, ki je na voljo za skoraj vse in enostavno. Vsak od vas, zagotovo, že slišali izraz "Božič sochivo" ali "praznik kutya", in v resnici te tradicionalne slovanske jedi pripravljene zaradi zrna pšenice, da je vzklila. Od sredine XX stoletja dodajanje pšeničnih kalčkov v dnevni prehrani je postala dobra tradicija, gledano z vidika sveta prehrane. In rezultati biokemične študije, medtem ko je še enkrat dokazal veljavnost stališča naših prednikov o tem, da mladi poganjki pšenice, v resnici, znan po zdravilnih lastnosti, in od takrat so postali eden od standardov pravilne in zdrave prehrane. Danes, v času razvoja "Progressive" hrana, ki neusmiljeno izrinili iz svojih polic, manj kot pripravljen za neusmiljeni tekmeci konkurence, še vedno nimajo ljudje resno o svojem zdravju. Še naprej izbirajo iz palete izdelkov, ki jih supermarketih ponujajo, izkazala za več stoletij. Med takimi ljudmi je danes priljubljena kalijo pšenice, njegove zdravilne lastnosti in prehranska vrednost ne more biti vprašljiva. Torej, kaj je skrivnost tako preprost in uporaben izdelek? Stvar je v tem, da je v jedru zrna pšenice, ki raste med postopkom aktivirani encimi - posebni encimi, preko katerih hranila, ki jih vsebuje zrna, cepimo, da se tvori spojino lahko prebavljive človeško telo. Poleg tega, v zrn, ki kalijo veliko vsebnost vitaminov B in E.

Pravkar smo imeli, da se spomnimo, kakšne zdravilne lastnosti zrn, ki kalijo so znani že od antičnih časov, in da so jim dodali najnovejše raziskave. Trde lupine zrna kabriolet postopek recikliranja v pšeničnih otrobih, imajo veliko netopne vlaken, pospeševanje prebave. Ko vstopi v telo, se nabreknejo vode, stimulativno iztrebljanja, na poti sesanju rakotvorne snovi, toksine, ki so se nabrali v črevesju. Glede na to, redna uporaba kalijo pšenice kot hrana nudi vso možno pomoč ljudem, ki trpijo zaradi zaprtja. Hkrati, kot hrana preprečuje raka debelega črevesa in danke. Topne vlaknine, v katerem je tudi pšeničnih kalčkov ne primanjkuje pomaga vzdrževati optimalno ravnovesje črevesne mikroflore, spodbuja odstranjevanje holesterola iz telesa, toksini in žolčnih kislin.

kalijo pšenice

Ampak to zdravilne lastnosti, ki kalijo žitnih koncih. Ko se vlakna vstopi v telo, je, upočasni absorbcijo ogljikovih hidratov in maščob, kar pomeni, da se ta hrana lahko priporočamo vsem, ki se želijo znebiti odvečne teže. Poleg tega, njegove zdravilne lastnosti prispevajo k preprečevanju sladkorne bolezni.

Kalijo pšenični predvideva obnovo normalnim delovanjem kardiovaskularnega, reproduktivni ali živčnega sistema, krepi imunski sistem, predstavlja oviro za zunanje okužbe in virusi prehlada.

Z vsem tem, tako da je hrana - ni razkošje: je dostopna vsem in je poceni. Bogati v različnih vitaminov in mineralov, zrna so dobra alternativa za zelenjavo in sadje, ki so nedostopne v zimskem času.

Pšenični kalčki, je bolje, da jedo pred večerjo, ker je v noči na želodcu, je težko spopadati s tako hrano. Iz istega razloga - da bi se izognili preobremenitev prebavni sistem - to je zaželeno, da zmeljemo koruze pred uporabo v mlinom za meso ali žvečiti. Dnevno kalijo pšenice - 50-100 z dne

Oblika, v kateri boste raje uporabili ta izdelek - zlasti vprašanje vaših prehranjevalnih navad. Pšenica lahko jedo kosmiče kot običajno polnjenje za peko dodatek za zelenjavne solate in juhe, druge jedi. Brušenje njeno koruzo mlinček in pridobivanje moke iz slada, ga lahko dodate z omako, testo, smetana, začimbe. In če si mix pšenice z vodo ali kuhanega mleka, boste dobili zelo koristne žele, bogato z vitamini. Posušene pšeničnih kalčkov lahko dodamo različne testenine iz skute, majoneza, mesa ali sira, ampak seveda, tako kot kateri koli drug izdelek, sveža zrna kalijo pšenica je veliko bolj uporaben kot posušen.

Ne predstavljam, da se kalijo pšenica uporablja samo v kuhanje. Njegove lastnosti so cenili na področju kozmetike: zdaj je zelo udoben občutek, kot glavno sestavino različnih maske. Če ste se odločili, da še vedno odmik od tradicionalno hrano, ki je zaradi svoje sestave, manj verodostojne, in začeti jesti bolj zdravo in hranljivih živil, ne pozabite, da ima vsak izdelek svoje omejitve uporabe. Ker to ni enostavno za želodec je hrana, ni priporočljivo uporabljati za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, razjede želodca in driska. Otroci, mlajši od 12 let, ki so imeli nedavno operacijo, kot je hrana ne bo popoln.

Tudi če ste nikoli ni bilo treba poslušati teh diagnoz, ne pozabite, kljub temu, da je preventivni prehranske tečaji uporabljajo pšenični kalčki priporočamo porabi več kot enkrat na leto. Zato je najbolje, da to poteka dva meseca, z najbolj optimalnem času - koncu zime - zgodaj spomladi.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný