Zaščita pred soncem in UV žarke

Na vrhuncu poletne pošteno spola skrbno preučevanje svoj odsev v ogledalu. In bodite pozorni na sliki pomanjkljivosti: na prostem oblačila, kot se zdi, le poudarja problematična področja. Poskus, da se znebite grde gube, ženske so prvi resort za dieto pomoč. Toda poliranje oblik in obsega, ženske pogosto pozabimo, da ima dietne omejitve negativno vplivajo na kožo: ne glede na to, kako nežen, ne glede na to, prehrana, zaščitne lastnosti dermis, zlasti odpornost na sonce, z zmanjšanjem. Kaj bi morala biti zaščita pred soncem in UV žarki?

Ni čudno, da zdravniki v en glas rekli: pojem "zdravo tan" ne obstaja v medicini, saj je temnenje kože - zaščitna reakcija na ultravijolično svetlobo. Okoljski problemi so pripeljali do dejstva, da tudi povrhnjico, ki nikoli ni imela nobenih težav, ne morejo upreti odvečno ultravijolično sevanje. Kaj lahko rečemo o telesu, oslabljen prehrane - to je še bolj dovzetna za grožnje, ki izhajajo iz sonca. Zemlja Sonce pošilja žarke različnih dolžin: UVA, UVB in UVC, in vsak od njih ima svoje nevarnosti. Ultravijolična tipa A lahko sprožijo razvoj raka. Žarki tipa B, zaradi katerega obstaja rjave pretirane količine povzroča opekline in žarki tipa C poslabša vid. Toda negativni učinki UV sevanja, ni razloga, da bi dal krepko predložek na soncu kopeli.

To je le treba pripraviti za srečanje z svetilki. Torej, za rjavo kožo in hkrati čim bolj zmanjšali negativne posledice strojenje, je treba odmerek čas, preživet na soncu. Zdravniki analizirali obnašanje 200 avtodomov. Polovica izmed njih ležijo na plaži tako dolgo, kot želite. Preostali sledila priporočila strokovnjakov in sončenje v skladu z načrtom sončne aktivnosti. Na koncu poskusa so pokazali, da se je število prve skupine celic T, ki so odgovorni za imuniteto znižale v povprečju za 40%. Nenadzorovano sončenje bilo stresno za telo, ki vodi do izčrpanja obrambi telesa. Toda drugi del "eksperimentalni", nasprotno, okrepiti zdravje. Torej, če želite, manj bolni, ste na plaži od sončnega vzhoda do 10. ure in po 16.00. Vmes je zatočišče v senci.

Način gostitelja na soncu, je vsekakor pomembno. Ampak popolnoma zaščititi kožo ravno dovolj, da se držijo razporeda. Po vsem, tan pridobil tudi v varnem uro, ima veliko presenečenj. Eden od njih je v tem, pod vplivom ultravijoličnega sevanja in spremembo barve in strukture zgornje plasti usnjice: se zgosti, postane hrapava. Sonce se poveča potenje, koža je dehidrirana, in vsebnost maščobe ni dovolj, da se ohrani elastičnost. Kot rezultat, površinske razpoke, tvorjene gube. In po videzu zlato rjave barve gladka in svilnato ne izgubi, je potrebno upoštevati dva preprostih pravil.

Najprej poskrbimo za telo je potrebno uporabljati zaščito pred soncem. Če tri ali štiri zaporedne sezone zanemariti posebne kreme, dermis postane hrapava, povešena. Daljši prihranki na zaščito pred soncem bo povzročilo, da bo čez nekaj let, krasijo telo pigmentnih madežev. Razlog za njihov videz - prekomerna proizvodnja melanina (pigmenta, ki daje koži rjavo barvo). Prej so bile te lise značilnost starejših, zdaj pa so vse bolj pogosta med mladimi, je nesposoben pravilno sončenje. Drugič, ni treba, da zlorabljajo sončenju, ne glede na letni čas. Ne za nič, so ljudje, ki raje poglej strojene tako poleti kot pozimi (zaradi solarija), so relief, suha koža - to je neizogibna učinki stalni izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju. Če želite, da bi se hvalil rjavo polt v mrazu, ali uporabite sončenje avtobronzant. Mnogi od njih ne le dobimo želeno barvo povrhnjice, ampak tudi vlaži in anti-aging učinek.