Kako, da se naučijo, da zapomniti imena ljudi

Imam zelo slab spomin. Ali ste že kdaj rekli, da je? Če je tako, ne obupajte. Nekaj ​​nasvetov in nezahtevne malo truda, da bi ga izboljšali. Mnogi bi radi vedeli, kako se učiti, kako zapomniti imena ljudi. Dejansko zaradi dejstva, da je danes potrebno, da tesno sodeluje z velikim številom ljudi, je treba, da se spomnim imena drugih. Ne podcenjujte zmogljivosti možganov. Njegove zmogljivosti so ogromne.

Kako možgani opravlja takšno neverjetno operacijo?

V zadnjih letih so znanstveniki preučili človeške možgane, kot še nikoli prej. Čeprav znanje o njej raste, človek, malo je znanega o tem, kako to deluje. Še vedno ni jasno, kako se učimo in ne pozabite, vendar raziskovalci poskušajo rešiti to skrivnost. Ocenjujejo, da je približno 10 do 100 milijard živčnih celic ali nevronov, ki so odgovorni za učenje. Toda med nevroni obstaja vsaj 10 tisoč krat bolj sinapse. Ena od teorij je, da ko z uporabo močnejši, potem je ta sinapse učni proces.

Ko se staramo, naši možgani so slabša, reakcija upočasni. možganske celice ne obnavljajo, in odrasli jih postopoma izgubili. Ampak, če smo v celoti uporabljati možgane, sposobnost, da ohranijo svoje umske sposobnosti za dolgo časa. Eden od sektorjev, v katerih je večina od nas imajo to težavo spomniti imena.

Spomin za imena ljudi

Nekaj ​​preprostih nasvetov lahko bistveno izboljša spomin za imena ljudi. Prvič, lahko naš interes oseba pomaga pri tem. pogosto se ne spomnim imena, ker je poslušal z njim od začetka. Torej, ko prijatelja, jasno ujeti ime osebe. Prosite osebo, da ponovi svoje ime. V intervjuju, se obrnite na druga stranka večkrat po imenu. Ko se poslavlja, se obrnite na osebo, po imenu. Presenečeni boste, kako se ti nekaj stvari, ki vam pomaga.

Še en nasvet o tem, kako lahko izboljšate svoj spomin za imena, - povezujejo ime z nečim, kar jasno stoji v tvoji glavi. Ali Daj svojo namišljeno sliko malo zagona. Recimo, da vam je težko zapomniti imena prijatelja, nato pa priključite svojo domišljijo in prišli do neke vrste povezavi z določeno ime. Tako boste lahko popraviti v spomin ime osebe. Z malo truda, ste prepričani, da se naučijo, kako se spomnim imena.

Vendar pa je veliko imen in ne more opravljati nobene obremenitve informativne narave, zato si je treba zapomniti besede, kot so ime prijatelja. Ni nujno, da za "nadomestiti z besedo" sovpadala prav z zvokom imena. To je lažje zapomniti imena s pomočjo asociativne besede. Če ustvarite sami nekaj besed in namišljene slike na njih, bolj je verjetno, da ga boste zapomnili.

Moraš vaditi malo za to, vendar je ta metoda res učinkovita. V svoji knjigi "Kako razviti zelo močno spomin" Garri Loreyn pojasnjuje metodo je uporablja v številnih javnih sejah. Pravi, "srečam pogosto s sto ali dve osebi, v 15 minutah ali manj, vendar se ne spomnim na eno samo ime!"

Naše razmišljanje vpliva na možgane

Optimist, veseli pristop k stvari, izboljša duševno funkcijo pri katerikoli starosti. Nekatere oblike stresa lahko gredo v našo korist, vendar je konstantno pretirani stres zmanjšuje njegovo učinkovitost. Vaja se lahko razbremeni duševno breme.

Ne podcenjujte zmogljivosti možganov. Lahko izboljša svoj spomin in se naučijo, da se spomnimo imen ljudi. En znanstvenik imenovano možgani "najbolj zapletena, da smo odkrili v našem vesolju."