Kako okrepiti otrokov imunski sistem

Krepitev otrokov imunski sistem je pomemben za mnoge starše. Še posebej za mame, ki delajo. V bistvu, se pogosto uporablja v bolnišnico ne mara nobenega šefa. In občutki o slabim počutjem ljubljenega otroka, naporno in zasenčiti nobenega dogodka. Seveda, vsakdo želi svoje otroke, da je zdrava. Ampak to ni pripravljen še noben otrok ne prehladi. Da niso tako pogoste in ne privede do zapletov, pa je potrebno okrepi imunski sistem otrok. Treba je okrepiti sposobnost telesa za boj proti okužbi. Zelo pogosto sprašujejo, "Kako okrepiti imunski sistem otrok "starši otrok, ki obiskujejo vrtec in osnovno šolo.

znaki oslabitve otroška imuniteta To je lahko otroška bolezen SARS. Akutne okužbe dihal, gripa ali bronhitis, več kot petkrat na leto. Če ne z boleznijo Dvig temperature, to tudi kaže na prisotnost spuščenem imunitete. Utrujenost otroka, temne kolobarje pod očmi, bled, alergijsko reakcijo na hrano, črevesne dysbiosis Da lahko govorimo o tem, kaj boste morali za povečanje odpornosti.

Kot pri vseh bolezni pri otrocih, je treba posvetujte z zdravnikom: Imunolog ali pediatra.

Najenostavnejši in ukrepi so potrebni na dan hoja na prostem, ki traja najmanj 4 ure. Redni mobilne igre v naravi, stran od množice - močan garancije za dobro dobrobit otroka. To je zelo pomembno za okrepi imunski sistem kaljenje. Na prvi pogled se zdi težko. Vendar kaljenje postopki so dokaj preprosta. To je treba meriti čas in nadzorovanje temperature vode. Kaljenje otrok zelo veliko. To postopoma pripravlja otroka za znižanje temperature. Termoregulatornih procesi organizem vlaka in uči hitro segrevali po podhladitve in vzdržuje konstantno telesno temperaturo.

Pomembno je, da se spoštuje "lahka oblačila". To pravilo pomeni, da mora biti otrok oblečen bolje kot nosil starši na eni plasti. Ni potrebe, da Maza otroke, so vedno v gibanju, in pogosto vroče kot hladno. Tudi tega pravila spodbuja gibalne aktivnosti v pasivnih otrok.

Veliko ljudi, ki imajo težave na odpornost nastanejo zaradi nepravilne prehrane otrok. V družini, kjer so gospodinjstva navajeni jesti mastne in slane hrane, pogosto razvajajte sebe in svoje dete sladko, prenajedanje ponoči, jedel slabo hrano, otrok je verjetno, da bo pogosto bolan prehlad. Dejstvo, da nezdrava hrana preobremenitev telo, slabi moč otroka in traja ven koristne in bogate z vitamini izdelkov.

Kajenje v hiši - neposredno pot do težav z dihanjem in pogosto bronhitis. Če boste ostali v otrokovem domu, ta navada ni sprejemljivo. V tem primeru bo diagnoza in zdravljenje otroka lahko veliko dražje kot obupal navado kajenja doma.

Dnevno kopanje otrok odplavlja nezaželene bakterije in viruse ter masažo pri kopanju za pomoč boost imuniteto. Tudi navadno pranje tvoj obraz s hladno vodo, kot pravijo znanstveniki, vpliva na številne pomembne receptorje, ki vplivajo na imunski sistem.

kako krepitev odpornosti otroka lahko vprašam in babice, ki vedo veliko varnih in naravnih receptov in pogosto pomaga našim otrokom za njihovo oskrbo in toplino.