Prednosti in škoduje pese in sok pese

vsebina:

• Koristne lastnosti pese
• Bolj uporabne pesa?
• škoda pese
• Koristne od soka pese?
• Kako piti sok pese?
• Zdravljenje soka pese
• Pesni sok iz raku
• Uporaba pese
• Gojenje pesa
• kontraindikacije

Koristne lastnosti pese

Koristne lastnosti pese lahko vedno povedati. Naprava krepi stene kapilar, ima protivoskleroticheskim, pomirjevala in vazodilatacijsko. Snovi, ki jih vsebuje korenin pese, izpeljemo odvečne tekočine iz telesa. Pesa normalizira delovanje srca. Zaradi vsebnosti pektina v obratu se uporablja kot odlično sredstvo za izpostavljenost težkim kovinam in radioaktivni. Rdeča pesa se uporablja pri izgube moči, anemije, kot sredstvo za preprečevanje ateroskleroze.

Rdeča pesa je rastlina, ki je z veliko ljudi, ki želijo, da se znebite dodatnih kilogramov uporablja. Z pese lahko pozabite na hemoroide. Rastlina ima tonik in diuretik lastnosti. Svež sok pese se uporablja kot sredstvo za kašelj.

Uporaba surovin pese

Pese izhodi radionuklidov in težkih kovin. Prav tako upira razvoj rakavih celic, ker vsebuje betatsianin - pigment, ki povzroča barvanje nasičene korena.

Pese je betain (vrsta vitamina), ki je sposoben obnoviti delovanje jeter in izboljšati svoje delo. Betain uravnoteženje presnovne procese v telesu, je preventivni ukrep v boju proti aterosklerozo, srčne bolezni, osteoporozo in Alzheimerjeva bolezen. Pese krepi krvne žile, izboljša stanje kapilar, ima pozitiven učinek na prebavni sistem, pomaga nadomestiti pomanjkanje joda in železa v človeškem telesu, in tako prispeva k zniževanju krvnega tlaka.

Rastlina mlada pesa vsebuje veliko beljakovin, mineralov in vitaminov (nekateri so navedeni zgoraj). Med zelenjavo in pesa ni para na vsebino ionskega kalcija.

Pesa za nič, je priljubljena pri zdravljenju različnih bolezni v domu. Na primer:

• Kozarec soka pese pomešane z medom stekla, visok krvni tlak, je zelo dobra. Da bi se počutili olajšave, morate vsak dan jesti žlico te zmesi na hrano. 

• Dobro zdravilo za vneto grlo bo naslednji recept. Nariban pesa zmešamo s kisom, nato pa počakajte, da naj sok. Ta sok je potrebno za grgranje do okrevanja.

• Ko anemija mešati en kozarec jabolčnega in 1/4 skodelice soka pese. Jejte to mešanico, kar potrebujete vsak dan.

• Pomoč ženske znebiti mastitisa tem receptu. Tri obrokov naribanega na fin Rende pese mešati z enega dela medu. Končna masa se razprostira na zeljni listi in se uporabljajo na prizadetem območju.

• Sveže Pesni sok se priporoča za uporabo v menopavzi, kot tudi kršitve menstrualnega ciklusa.

Kalorij pesa okoli 40 kcal na 100 gramov. Količina ogljikovih hidratov je 12%, beljakovine - 1,5 gramov.

Kontraindikacije za uporabo surove pese. Ker pesa bogata z vlakninami, jesti ne bi smela biti ljudje, ki imajo težave z želodcem (predvsem v akutni fazi). Pred prevzemom se posvetujte gastroenterolog.

pri sladkorni bolezni uporaba pese mora biti omejena na majhno število. To je zato, ker lahko pese izboljša raven sladkorja v krvi.

Uporaba kuhanega pese

Ta koren kuhana je tudi bogat z vitamini. Stereotip, da je toplotna obdelava uniči vse hranilne snovi, je povsem napačna za sladkorno peso. Kuhano vsebuje železo, jod, fosfor, natrij, in drugi. Pese je vodilna med vsebnostjo zelenjave številnih dragocenih mineralov.

Na primer, pesa je naravni antioksidanti, ki so potrebni, da se ohrani življenje organizma. Pomagajo obvladovati stres, Ukvarjamo se z negativnim vplivom okolja, da se uprejo klice in bakterije, ki vstopijo v telo.

Že od nekdaj ljudje vedeli dragocene lastnosti pese. Med menstrualnim ciklom, izboljša dobro počutje žensk pomagala, in še vedno pomaga, to koren pridelka. Moški reproduktivni sistem koristi tudi pesa.

Kuhano peso vsebuje vlakna in vitamin U. So potrebne za delovanje črevesja, pozitivno vpliva na prebavni proces. Fiber čisti celoten organizem.

Kuhane pesa ohranja veliko hranil le, če je kuhana v njihove kože. Če pesa prebavo vitamine, ki se napaja z vodo. Ker ima pesa odvajalni učinek, da ga uporabljate, lahko premaga problem zaprtja.

Surovo pesa lahko draži sluznico želodca, zato temeljito kuhano oblika, ki jo lahko prinese še večje koristi za telo. Ljudje, ki imajo težave z želodcem, je treba zaužiti strogo omejeno število tega izdelka.

Kuhane pesa vsebuje zelo malo kalorij - le 45 kcal na 100 gramov izdelka. Tisti, ki pozorno spremljala sliko, in tako na dieti, lahko pesa kuhana se porabi na dnevni osnovi. Kuhani pesa ima veliko ogljikovih hidratov, majhne količine proteinov, maščobnih kislin in folne kisline, ki izboljšuje presnovo beljakovin v telesu in spodbuja tvorbo krvnih celic. To je bogata z sledovih mineralov: kalij, klor, magnezij in natrij. Vsak od njih ima pozitiven učinek tako na posameznih organov in telesnih sistemov za delo kot celoto.

Narejen je iz kuhanega sorte pese, na primer, solate. Všečno razmisliti dodajanje sliv pese in orehov. Ki bi zapolnil take solate lahko smetana, rastlinsko olje ali citronska kislina. Te solate lahko pripravimo na dnevni osnovi, lahko pa za posebne priložnosti.

Jedo vsak dan približno 100 gramov pese, boste s tem pomagali, da se ohrani svoje telo v odličnem stanju!

Bolj uporabne pesa?

• Pesa odličen učinek na spolno aktivnostjo. Ima ugodno vpliva na žensko telo, še posebej v času menstruacije. Ima pozitiven učinek na moški reproduktivni sistem, poveča aktivnost moških.

• Rdeča pesa za nosečnice. Ker imajo pesa folno kislino - ključno vitamina, to koren zelenjave je še posebej koristno za nosečnice. Folna kislina lahko prepreči nastanek zarodka prirojenih napak. Pesa priporočljivo uporabljati tudi za tiste ženske, ki so šele razmišljajo o nosečnosti.

• Pesa za jedra. Betain, ki se nahaja v pese, nižje koncentracije homocisteina, in vlakna se zmanjšujejo količino trigliceridov in holesterola v krvi.

• Rdeča pesa se bori z rakom. Zaradi vsebnosti pigmentov betatsianina to zelenjave je sposoben upreti razvoj rakavih celic.

• Rdeča pesa je koristno za dihanje. Ker je bogat z vitaminom C, za njegovo uporabo, je možno, da se prepreči nastanek astme. Beta-karoten, pri čemer je pesa, sposobne za nastanek pljučnega raka.

• Rdeča pesa je koristno za jetra. Prisotnost betaina v pese zagotavlja najboljše delovanje jeter.

• Rdeča pesa je borila z očesno mreno in podpira krhke kapilare. Vitamin A, C in najdemo v pese flavonoidi, kapilarna ojačanje, preprečuje nastanek očesnih bolezni.

• Rdeča pesa - vir energije. Bogata z ogljikovimi hidrati, daje vitalnost telesa.

• Pesa proti degeneracije rumene pege. Soočiti s to boleznijo lahko zaradi naravne pese beta karotena.

• Rdeča pesa s hormonsko neravnovesje. Zahvaljujoč bora krmne pese na stimulira nastajanje hormonov v telesu.

• Pese kapi. Ker pesa vsebuje tako pomemben element za kalija telesa bo redno uživanje okopavin zmanjša tveganje za kap.

• Uporaba počitek. Ker dni antike, pesa uporablja za odstranjevanje toplote in zdravljenju konstipacije. V srednjem veku so ga uporabljali pri boleznih prebavnega sistema. Sveže listje pese pomaga obnoviti površinske tkiva v telesu.

škoda pese

V tem primeru bi bilo bolj pravilno reči, da je uporaba sladkorne pese zaradi določenih omejitev, ki jih človeških bolezni povzročajo.

• Ne moreš sladkorne pese z urolitiazo. Pesa ni priporočljivo uporabljati na takšne bolezni kot oxaluria zaradi prisotnosti oksalne kisline (oxaluria - povečano izločanje in obarjanje kalcijevega oksalata kristalov urinom).

• Pesa osteoporoza. Oseba, ki trpijo zaradi te bolezni, ali pa nekdo, ki pozna njegovo nagnjenost k njej, je treba omejiti porabo sladkorne pese. To je zato, ker ko ne more absorbirati elementi kalcij pese dostopno, kar je nesprejemljivo pri zdravljenju osteoporoze.

• Rdeča pesa ni priporočljiva v primerih gastritis z visoko kislost.

Pese celo kuhano poveča količino klorovodikove kisline v želodčnem soku. Ne smemo misliti, da če se pesa okus sladek, to ne vpliva na kislost v želodcu. To je prepovedano uporabljati v velikih koščkih za tiste ljudi, ki trpijo zaradi gastritis z visoko kislost.

• pese ni priporočljivo za bolnike s sladkorno boleznijo. Kot pese, kot je navedeno zgoraj, veliko sladkorja, ki vodi do njenega sladkega okusa, ampak ljudi s sladkorno boleznijo, je to rastlinski kontraindicirana v uporabi.

• Pesa ni mogoče uporabiti za ljudi s kronično drisko, saj bo le okrepi odvajalni učinek.

Koristne od soka pese?

Pozitiven učinek rdeče pese soka na človeško telo je težko podcenjevati, saj ima široko paleto dejavnosti:

• Čisti telo, odpravlja toksine;

• lajša bolečine v grlu, surova zdravi nos;

• Pomaga izboljšati delovanje ledvic in jeter;

• izhodi ledvičnih kamnov (razen oksaluriynyh) in žolčnika

• izhodi sečne kisline;

• To je dobra profilaktično proti krvnih strdkov in anemije;

• znižuje krvni tlak;

• ima pozitiven učinek na bolezni, kot ženske dojke, menopavzi, pomaga pri nepravilnih menstrualnega ciklusa;

• pozitiven učinek na srce, pomaga pri trombofilije;

• To prispeva k izboljšanju obravnave;

• To je borila z motnjami spanja.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

Kako piti sok pese?

Pesni sok je priporočljivo kombinirati s hkratnim vnosom korenje, buče sok ali zelena sok. Pesni sok za uporabo čiste priporočiti šele potem, ko bi bilo stati vsaj dve uri. Potem je treba piti nekaj požirkih naenkrat.

Takoj po ekstrakciji soka pese ima kontraindikacije. Na primer, je lahko slaba prebava, da lahko glavobol, slabost. Ker je znižanje tlaka omogoča pese, čistijo telo in ima odvajalni učinek, lahko nepravilna uporaba privede do pojava oster negativnih simptomov.

Pravilna uporaba soka pese - uporaba v kombinaciji z drugimi sokovi!

Najbolj okusna in zdrava kombinacija se šteje, da je mešanica soka pese in korenje. Za začetek, da uporabite mešanico teh dveh sokov 1:10 (ena porcija peso, korenje deset). Dodatne del sok pese lahko poveča. Pred uporabo je treba sok stati nekaj ur, da postanejo bolj uporaben. Korenčkov sok je najbolje, da uporabite sveže stisnjen. Ta mešanica bo najbolj koristna za telo.

Odmerek. Če je povezava sprejeta sokovi za medicinske namene, je treba piti kozarec mešanice dvakrat na dan. Postopoma, lahko poveča koncentracijo soka pese, obrača na čisti sok pese. Sok neposredno iz sladkorne pese se je v roku dveh tednov, nato pa dva tedna odmora. Kasneje prejemanje tečaj je treba ponoviti. To ni potrebno uporabljati soka pese v svoji čisti obliki, če to povzroča neprijetne simptome v telesu.

Če začnete z mešanico sokov, nato pa postopoma povečati količino soka pese, in na koncu prehod na čiščenje sok pese, se bo čutil pozitivne rezultate: telo močnejše, bo njegova vzdržljivost povečala, bo imelo pozitiven vpliv na srčno-žilni sistem.

Zdravljenje soka pese

Pese sok v svoji čisti obliki in v kombinaciji z drugimi sokovi, je vsekakor zelo koristno za telo.

To priporoča uporabo naslednjih spojin:

Pesa, korenje in jabolčni sok v razmerju 1: 1 - To je zelo uporabno zmes. Njegova uporaba bo preventivni ukrep za preprečevanje bolezni, kot so rak pljuč, hipertenzija, možganska kap, razjede želodca, nepravilnosti trebušne slinavke. Za pripravo soka, boste morali počistiti jabolko, korenje, olupljen pesa, jih prerežemo, nato pa bič v pire z mešalnikom. Minimalni potek zdravljenja je tri mesece.

Pesa, korenje, pomarančni sok v razmerju 0,5: 1: 2. Ta kombinacija opisuje okusnost in koristne lastnosti vsake od sestavin. Vitamin C, ki je vir oranžna, To pospešuje absorpcijo železa, kar je v pesa in korenje, kot nezamenljiv vir beta-karotena - naravnega antioksidanta. Za pripravo soka, vse sestavine, ki jih potrebujete za rezanje, premešamo, stepemo mešalnikom, dodamo malo vode.

Pese in brusnični sok ali sok pese z medom. Takšna zmes je zlasti dober za prečiščevanje teh organov kot ledvic, jeter. Tudi koristi od te pijače se bodo počutili ljudje, ki trpijo za hipertenzijo, žilnih krče. To zmes šibkejše. Sok ima pomirjujoč učinek.

 Za pripravo soka, morate mešati dve serije soka pese, in brusnice, razmerje soka pese in medu mora biti enak.

mix sok rdeče pese in druge koristne:

• hujšanje - ob istem času, boste morali, da se pomešajo te sokove: pesa, korenje, grenivke, kumare, slive in zeleno sok.

• Za lajšanje mačka. V tem primeru, bi morali mix pese, jabolk, oranžne in korenčkov sok.

• Za izboljšanje učinkovitosti. Če želite to narediti, pripraviti naslednjo mešanico sokov: pesa, korenje, jabolka, nato pa mešanico sokov koper in špinača.

• Da bi povečali raven železa v krvi Moramo vzeti mešanico pese in korenčkov sok.

• Za izboljšanje dela prebavnega trakta , Zmes naslednjih sokov: sladkorne pese, ingver, korenček in jabolko.

• Za izboljšanje jetra iN NJEGOVE čiščenje mešani pesa, korenje, ananas, sok limete. Izboljšati učinkovitost jeter pomaga sok pese, korenja in redkev.

• Zatreti zgago iz soka zelena, in pesa, kumare, banane, korenje in zelje sok.

• Za čiščenje žolčnika mešani sok pesa, zelena redkev, kumare, češnje, korenje.

Pesni sok iz raku

Dnevni porabijo sokovi, se morajo zavedati možnih kontraindikacij, ki bi lahko negativno vplivajo na zdravje.

Največje koristi lahko prinese mešanico zelenjavnih sokov. Odmerka ne normalizirajo - je vse odvisno od sposobnosti dojemanja telesnih sokov. Priporočljivo je, da uporabite vsaj liter.

Zmes sladkorne pese in soka korenja vsebuje največjo količino beta karotena, kalij in fosfor. Ta mešanica bo pomagalo, da bi ostrejšo vid, izboljšanje krvi, krepijo telo kot celoto.

Če ima bolnik razvoj raka bolezni, bi moral prisluhniti potrebam vašega telesa: izbrati pravo kombinacijo in določi količino soka, ki bo premagala pijačo. Nekateri ne more sprejeti standardno razmerje 1: 1, nato pa je količina soka pese lahko zmanjša na zaznane telesu. Uživanju soka potrebne tečaje, po katerih so potrebni odmor. Daj moči z raka sok iz jabolk, korenja, pese in krompir (Krompirjevih sladkor popolnoma absorbira v telo). Če se oblikujejo na prebavila in tumorji sečil, potem so ti bolniki kontraindicirana grenke in kisle sokove.

Možno je tudi, da jabolčni in korenčkov sok dodamo sok iztisnjen iz limone in hren. To storite tako, zmešajte sok dveh limon in sok 100 g hrena. Vzemite to zmes 1 TSP dvakrat na dan na tešče in 40 minut pred večerjo. Ne pijte sokove za ljudi z boleznimi prebavnega trakta, jeter in ledvic.

Uporaba pese

Zaradi vsebnosti v množici pese terapevtskimi sredstvi, ki se uporablja v primeru anemije, zaprtje, jetrne bolezni in visok krvni tlak. To je že dolgo uporablja v skorbut pese. sok pese izboljša krvni prispeva k nastanku rdečih krvnih kroglic. Pesni sok ima ugoden vpliv na zdravljenje tromboze, hipertenzijo in krčne žile. Pese betain obsega snov, ki cepi in spodbuja prebavo beljakovin hrane. Starejši redno priporočljivo pesa. Korenovke se uporabljajo za tumorje in razjede.

Rdeča pesa za prehlad. To je potrebno, da se svež sok pese in ga zmešamo z medom, mora medu natanko pol toliko soka. Pripravljen, da spusti vzbudil v vsako nosnico - ne več kot 5 kapljic 4 krat na dan.

Pesa v žolčnih kamnov. Bodite korenine pese in rešetke. Nato napolnite z vodo, tako da je v celoti pokrila pesa. Mi je dal na ogenj pred juho, dokler ne postane gosto sirup. Seva sirup je pripravljen, je treba za 100 ml trikrat na dan, 30 minut pred jedjo.

Pese medu pod povišanim tlakom. Polnjenje 100 gramov soka pese in dodamo, da je 100 gramov medu. Zmešamo in traja 5 krat na dan 1 žlico med obroki. Obdela tako zdravilo ne sme biti več kot 1 mesec.

Pesa raka. Za kuhanje pesa in jesti v višini 200 gramov na dan v dveh deljenih odmerkih. Poleg tega treba piti sok pese (700 ml).

Rdeča pesa prehrane. Možnosti peso diete imajo velik nabor. Ti so lahko kuhana pesa, in se lahko peče. Kuhane pesa je treba rešetke, in pečen - narežemo na koščke, sezoni pa z rastlinskim oljem in premešamo. Med dieto pese piti bolj zeleni čaj, še vedno mineralne vode, sveže sokove iz zelenjave. Na dan morate popiti približno 2 litra tekočine. Dva dni tako dieto - in lahko izgubiti 1 kg.

Sok rdeče pese s sokom korenja - drugo veliko prehrane. Po porabi 10 dni na tej dieti, lahko izgubijo približno 4 kg. Plus, ta dieta je tudi dejstvo, da je prisotnost hemoroidi iz nje lahko tudi znebiti.

Rdeča pesa z angino. Ukoreninijo in iztisnite iz njega kozarec soka. Ta dodatek tudi 1 žlico kisa. Grgranje s tem zdravilom, požirek.

Gojenje pesa

Rdeča pesa - nezahtevna rastlina. To je enostavno, da raste, enostavno skrbeti za njo. Pesa semena je zrasla način. Rastlina raje svetlobe, peščeno ilovnata, plodna tla. Pesa raste slabo o glino, zelo mokro in peščenih tleh. potrebujejo pesa, ki se vsako leto posadili na različnih lokacijah, kot če bi dal na istem mestu, bo to slabo sadje. Obrat je toplotno ljubeč in svetlobe, ki zahtevajo, zato se jih ne sme gojiti v senci mestu. Kumare, krompir, paradižnik in čebulo - to so najboljši predhodne sestavine za pesa.

Tal za gojenje sladkorne pese, je treba očistiti od svojih predhodnikov, kopali in dodamo gnojilo (npr gnoja). Razpoložljivi grudic ni treba prekiniti, saj se bo zaradi njih ob prisotnosti vseh zidu uničili škodljivci, vsebovanih v kepe z vlago v zimskih padavin.

Pred setvijo, semena potrebujejo kalijo, in za to jih je treba postaviti v vlažno gazo za 3-4 dni, ki jih držimo pri sobni temperaturi. Ko bodo posamezne sadike, so semena posušili in posajene v zemlji.

Semena lahko pripravimo z drugo metodo, ki se imenuje "vernalization". Take semena in jih v stekleni čaši smo vodo zlijemo do 50% nižja od semena. Po dnevu in je treba pol do nalijemo enako količino vode in premešamo. Pokrivanje semena z mokro brisačo, so pustili za 4 dni, potem pa je treba jih dali za en teden na hladnem.

Pesa so posajene v aprilu - konec maja, pri čemer razdalja med vrsticami približno 20 cm semena niso vredni, da globoko priključite na tla, dovolj, da bi pokopal samo 3 cm ..

Skrb za pese. Ko plevel morali odstraniti jih redno zalivati ​​rastlin, vendar ne prepojena tla. Najboljši način za namakanje pese - brizgalk namakanje. Ko se pojavijo sadike v prvih 2 listov, kar morate storiti, redčenje. S prihodom 5 letakov morate storiti redčenje znova. In nazadnje, ko so rastline stanjšano sredi avgusta.

Rdeča pesa odlično odziva na gnojila, ki bi zemljo v obdobju intenzivne rasti rastlin. Da so korenine sladkega, ki ga potrebujete za kuhinjske soli. v rastni sezoni ne dodamo organsko gnojilo.

Solata "Dining vložene pese" - Video recept

Kontraindikacije za uporabo pese

• Takoj je treba opozoriti, da se pesa izgubijo črevesje, še posebej, če gre za sok pese - to je vse naravno odvajalo.

• Pesa se ne sme uporabljati v prevelikih količinah, saj lahko povzroči krč krvnih žil.

• To ni priporočljivo jesti za ljudi, ki trpijo zaradi visoke kislosti v želodcu, saj bo pesa povečala še bolj.

• Ledvični kamni in še posebej, če je to potrebno, da bodite previdni, oxaluria pesa (in sok pese je na splošno kontraindicirana!). Ker lahko pride do gibanja kamnov (tako kot kateri koli drugi zeliščni sredstvo, ki raztopi kamni). Ali bi morali začeti z mikro-odmerkom (pol čajne žličke)

• Ne pozabite, da je v tem korenin pridelka veliko sladkorja, tako da skrbi za bolnike s sladkorno boleznijo.

Avtor članka: Sokolova Nina Vladimirovna, zdravnik-naturopath phytotherapeutist