Ingver

Prednosti in škoduje iz ingverja korenine, njegova uporaba in obdelava ingverja čaja

vsebina:

• Koristne lastnosti
• škoda ingver
• ingverjeve korenine
• Ingver za prehlade
• ingver otroci
• Čaj z ingverjem
• Ingver za hujšanje
• Ginger + medu + limona
• zdravljenje ingver
• kontraindikacije

ingver medicinske

ingver, poleg znanih lastnosti okusa in njegovo uporabo kot začimba, in ima tudi zdravilni učinek. Uporablja se tudi v medicini in pri kuhanju. Bil je član posebne čaj za hujšanje, in se uporablja tudi v kozmetiki in za kozmetične namene na splošno. Njegove koristne in zdravilne lastnosti so znane iz starih časov, in jo uporabite kot začimbo za je moderni človek že dolgo norma. Zato, da bi našli prodaja ingver ni težko.

Poleg tega sodobni zdravniki nadzorujejo proces Hujšanje v svojih pacientov, so bolj predpisane za dnevni vnos ingverja. Veliko zelišča in rastline, ki so del zdravil, daleč presegajo ingver števila uporabnih lastnosti in značilnosti okus.

Koren rastline je mogoče kupiti v obliki, ki je le želel: v čokoladi, in zmeljemo v prah v obliki ekstrakta piva, ki vsebuje ingver, posamezni kosi korenine in korenike, sladkor, itd ...

Ingver iz teh začimb, kot so curry, poleg tega pa je popolnoma združljiv z drugimi začimbami, plus nujno vsebovana v svetlo pivo višjih razredov. Najpogosteje je korenika prodaja izgleda kot prašek. ga obarvajo o sivo-rumene barve, spominja na videz moke. Naj bo predvsem v embalaži.

Lekarna Običajno najdemo tudi zmletega prahu iz predhodnem čiščenju in sušenju koren dvesto petsto miligramov in infuzijo ali decoction.

Koristne lastnosti ingverja

Ta trajnica zel raste na zahodu Indije in jugovzhodne Azije. Koristne lastnosti ingverja so znani v medicini že od antičnih časov.

Koristne kot ingver? On se šteje neverjetno rastlina, ki ima lastnosti protistrup. Značilen vonj in okus ingverja je povezana z vsebino v njej zingerone (zingerone), shoagoly (shogaols) in dzhindzheroly (gingerols - snov učinkovita pri preprečevanju in zdravljenje raka kolona).

Na področju Zaznali lipidi škrob. Vsebuje vitamine C, B1, B2, A, fosfor, kalcij, magnezij, železo, cink, natrij in kalij. Znano je tudi, da je felandrina, cineol, eterična olja, citral, borneol, gingerol in kamfina. Bistvena aminokislina pokazala prisotnost lizina, fenilalanin, metionin, in mnogih drugih hranil. Ingver se uporablja kot začimba, je zelo dišeče sveže, ima okusno okus. Kot česna njegove lastnosti pomaga v boju proti mikroorganizme, krepitev odpornosti, blagodejno vpliva na prebavo. Znano je, da ima ingver diaphoretic, izkašljevanje, protibolečinski učinek.

Prednosti ingverja za ženske po prejemu koren zaznan kot pomirjevalo, priporočljivo med menstruacijske bolečine. Pripravite ingver čaj med nosečnostjo za lajšanje simptomov toksičnosti. Priporočljivo je, da uporabite ingver za neplodnost, saj pomaga, da se znebite kroničnega vnetja, zarastline. Ingver zdraviti miom, normalno hormonsko ravnovesje. Ginger blaži simptome menopavze, blaži glavobole in razdražljivost.

zanimivo: Ginger prihrani od slabosti med nosečnostjo

čaj recept ingver: pol čajne žličke grobo naribanega ingverja morali pour liter vroče vrele vode, dodamo med. Pitje čaja je toplo ali hladno. To osveži in preprečuje bruhanje.

Prednosti ingverja za moške Prav tako pomemben, njegovo ime iz kitajskega jezika pomeni "pogum". Ta moški začimba, izboljšuje krvni obtok, stimulira moč, daje zaupanje, ki povzroča pretok krvi v intimno območje, obnovljivi viri energije. Konstantna poraba ingver zmanjšuje tveganje za prostatitis, tidies mišični tonus, duševno in telesno zmogljivost.

zanimivo: Zakaj moški morali biti prepričani, da piti ingver čaj?

Glavni terapevtski kakovosti ingverja ležijo v dejstvu, da je:

• pripomočki prebave;

• Krepi imunski sistem;

• lajšanje artritis bolečina;

• Pomaga potenje;

• Zmanjšuje bolečine pri boleznih želodca in črevesja, kot so zastrupitve in tako naprej itd..

• To preprečuje razvoj rektuma raka in debelega črevesja;

• odpravlja krče in služi carminative, tj prodira izhod plinov;

• Pomaga s slabostjo, kot toxemia ali slabosti, itd, kot tudi zmanjšanje boleče menstruacije pri ženskah ..;

• Pospešuje izločanje žolča in pomaga pri oblikovanju želodčnega soka.

škoda ingver

Z uporabo ingver kot sredstvo, ne smemo pozabiti, da je bil močan vpliv, zato, ker lastnosti segrevanja se ne priporoča, da sprejmejo pri visoki temperaturi, krvavitev v vročih poletnih dneh. Ingver se uporablja v sveži obliki, posušimo in kisle.

Piklane ingver v azijske kuhinje služil samo za čiščenje pri menjavi okus jedi. Ljubitelji Suši bo jedel tudi ingver na ta način, da ščiti proti parazitom, ki so lahko prisotne v surove ribe. Škoda kisle ingver opazili, ko ga uporabljate v velikih količinah. Moral bi se vzdržijo uporabe v hrani za bolnike z akutnimi boleznimi - gastritis, razjede. Piklane ingver lahko noseča, vendar je zaželeno - doječe matere in žensk v zadnjem obdobju nosečnosti. Marinirani izdelek ima pozitiven učinek na zdravljenje prehlada, deluje kot posrednik za segrevanje, in jo jedo z nekaterimi boleznimi prebavnega trakta.

In je to znano sredstvo za pomlajevanje telesa, sposobnost za ponovno vzpostavitev spolno moč, pozdravi jetra. To ohranja vse lastnosti svežih rastlin, spodbuja redčenje krvi in ​​zaloge kisika v možgane.

Seznam najboljših izdelkov redčenje krvi

Priporočljivo je, da uporabljate delavce znanja. Malo kalorij - samo 15 kalorij na 100 gramov izdelka - delaeteffektivnym ingver uporabi za zmanjšanje teže.

zanimivo: ingver sestavine pomagajo pri astmi

ingverjeve korenine

Ingverjeve korenine je zelo priljubljena v svojih državah proizrastaniya.On pogosto uporabljajo v Indiji kot začimba za skoraj vse jedi, kot zdravilo za številne bolezni. Pomaga pri premagovanju toploto, zavira delovanje bakterij in mikroorganizmov, biti dober baktericid.

Prednosti ingverja koren To dokazuje več stoletij staro prakso njegovo uporabo. Med sezonske epidemije korena mora biti vedno v arzenal domačih izdelkov. To je koristno za grickanje: eterična olja in zdravilne sestavine, namočeno v podlogo, bo pomagalo zmanjšati vpliv mikroorganizmov in odpravi širjenja okužbe po vsem telesu. Poleg tega po posegu v ustni votlini za dolgo časa, da je prijeten vonj.

Uporaba ingverja koren kot je vroče, rahlo pekoč okus, dišeče, sladko-kislo pijačo segrevanja, ki vsebuje neverjetna količina vseh vrst hranil za učinkovito pri zdravljenju in preprečevanju vnetja grla, kašelj, izcedek iz nosu. Bolniki z obstrukcijo pljuč in bronhijev hitro opomore vključuje kompleksno medicinsko sredstvo čudežno korenino.

Kako uporabljati ingver koren? Posebna natančna navodila glede uporabe ingverja ni. Koren se lahko varijo in pije kot čaj, je dobro, da se združi z zelišči, za večji učinek, lahko dodate limona in medu. Vsak se odloči, kaj je všeč.

Kako pivo ingverjeve korenine? Obstaja veliko načinov za pivo ingverjeve korenine. Sveže ingver koren lahko tehta 100 gramov olupljene, narezane na tanke rezine, pour vrelo vodo, pokrijemo posodo s pokrovom in vztrajajo 15-20 minut. Vi lahko postavite tudi ingver v lonec z vrelo vodo in kuhajte 5-10 minut, nato pustimo 15 minut in piti juho v obliki toplote.

Če pustite ingver v vročo vodo za dolgo časa, bo pijača grenak okus.

Ginger čaj in hladne napitke, kot nekdo, bolj kot se odžeja in pomirja slabost. Če je potrebno, čaj, da bi ohranila toplo, dodamo ščepec kajenskega popra ali cimeta. Razredčimo čaj iz korenin ali črno zeleni čaj, lahko da ga še bolj okusna s pomočjo listov mete. Za pripravo napitka s pomočjo posušeno ingver koren.

pijačo receptu iz posušenih korenin: 1 čajna žlička medu, da se pomešajo z 1/2 čajne žličke surovin, prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo in napolni 10-15 minut.

Ingverjeve korenine med nosečnostjo uporaben le za prvo obdobje. To ščiti pred mikroorganizmi. Ženske, ki pijejo ingver čaj, redko izpostavljeni prehladom in nalezljivih bolezni.

zdravljenje ingver

Zdravljenje ingver prinaša užitek.

Kako uporabljati ingver? Vsakdo odloča individualno, obstaja veliko receptov, vendar kuhanje je skoraj isto načelo. Ingver je lahko, da vztrajajo na vodnem, vodke, piva, kuhanje, marinirati.

zanimivo: Čebulo in vnetje odstrani ingver!

Ingver za prehlade

Ob prvih znakih hladno ingverja je preprosto nenadomestljiv.

Ginger čaj za prehlad Pomaga za lajšanje povišana telesna temperatura, toplo, pomaga odpraviti toksinov skozi znoj skozi kožo.

Ginger kašelj Zagotavlja sluz, čisti bronhije, zmanjšuje vnetje dihal.

Zdravljenje prehladi ingver To bo pomagalo preprečiti širjenje virusnih okužb dihal. Hranila podpira obrambo telesa in krepitev imunskega sistema. A še posebej učinkovito sredstvo za ingverja za preprečevanje gripe. Njihova uporaba je priporočljivo v povezavi z vitaminom mineralnih kompleksov.

Zdravljenje sklepov ingver To vam omogoča, da se počutijo veselje prostega pretoka. Ni skrivnost, da je bolezen kosti, sklepov značilna bolečina. Študije so pokazale pomen uporabe ingverja za te težave. To je potrebno, da v vsakodnevni prehrani vsaj 60 gramov svežega ingverja vključujejo. obloge mora biti tako, da na vnetje sklepov zdrobljenih ingver odpraviti simptome bolečine uporabljena. Spoji drgnjenje ingver olje.

Recept za ingverjem olje: nariban ingver koren sveže rastlinsko olje je potrebno izpolniti in pustimo nekaj tednov v temnem prostoru.

V vzhodnih državah, se ingver uporablja v različnih vrstah artritisa, osteohondroza.

Grlo Zdravljenje ingver nekega dne odpravi simptome bolezni. Ko tonzilitis pijan na noč čaja z ingverja koren z edinstvenim okusom in učinek ogrevanja, omogočajo zjutraj čutiti olajšanje.

Zdravljenje astme je ingver vedno dajejo dobre rezultate. Infuzija ingver velja za najboljšo ljudsko zdravilo.

recept infuzijo: 500 gramov ingverja treba sprati, očistiti, zdrobljeni v mešalniku in vlijemo 1 liter alkohola, nato napolni za tri tedne na toplem, občasno tresenje. Kdaj bo infuzija pridobiti barvo šibkega čaja, je pripravljen za uporabo. Tekočino filtriramo in delo 2-krat na dan po obroku in 1 žličko stekla vode.

Ginger zdravljenje prostatitis Ponuja ljudskem zdravilstvu vzhodnoevropskih. Ta neprijeten urološki bolezen prizadene moške zrelih let. Morate uporabiti celovito obravnavo, pravilno nabiranje pomoči. Mnogi ne vedo, da je neverjetno rastlin, ki jih lahko shranite z zahrbtno boleznijo.

Infuzija ingverja koren: naj bi 10 gramov ingverja koren 100 gramov vodke, vztrajajo, 15 dni, traja 10-15 kapljic 3-krat na dan za 20 minut pred jedjo.

Zdravljenje ingver gripe - odlično protibakterijsko terapijo, pri kateri se uničijo mikrobi. Naravni antibiotik ne izpostavljajte neželene učinke telesa, in samo krepi, da aktivira zaščitne funkcije telesa, blagodejno vpliva na obtočil organov in sečila.

Ginger zdravljenje sladkorne bolezni To kaže, da je rastlina res univerzalen v svoji deystviyam.Koren vsebuje celoten nabor esencialnih aminokislin. Celulozo dalo organske spojine, glavne komponente organskih smol. Ingver - pravi katalizator vseh presnovnih procesov. Uporaba svežega ingverja znižuje sok krvni sladkor, uravnava presnovo maščob, zmanjšuje strjevanje krvi in ​​znižuje holesterol. Pri sladkorni bolezni in dodal, ingver do hrane, bolniki prejemajo hranila in obogatiti hrano z novim okusom.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

ingver otroci

Ingver se uporablja v obliki začimb in esence. Primeren je za maskiranje grenak okus v proizvodnji sirupov za blaženje kašlja. V vzhodnih državah se uporablja za drisko.

Lahko naredim ingver otroke? To se pogosto uporablja v otroški hrani zaradi močnega delovanja immunopovyshayuschemu. Ingver je za otroke priporočljivo po dveh letih, začeli pisati v prehrani morajo biti zelo previdni. Ingver z vdihavanjem uporabimo za zdravljenje virusnih bolezni, to omogoča izolirati pred nosni sluz. Ingver je koristno pri oslabljene imunosti, poznejše psihomotorični razvoj.

zanimivo: Poper in ingver pomaga, da se znebite gripe in kašelj

Čaj z ingverjem

Čaj ingver traja 3 žlice mletega ingverja in vlijemo 1,5 l vrele vode. Potisno sredstvo 10 minut, nato dodamo 6 žlic medu, metini listi - vztrajajo 5 minut. Pitje čaja je treba topla, s hladno in za njeno preprečevanje.

Kaj je koristno ingver čaj? Ginger čaj se razlikuje od drugih enako zanimiva in uporabna tonik pijače šopek, očarljiv snovi, izboljša barvo kože in sijaj v očeh. to normalizira možganska cirkulacija in spomin, ki povzroča dober apetit, pripomore k boljši prebavi hrane. Otroci pogosto porabijo veliko sladkarij, lahko ingver čaj pomaga pri prebavi in ​​vzpostaviti črevesna mikroflora. Obstaja veliko odličnih receptov za ingverjevega čaja potešili žejo v poletnih mesecih.

Kako pivo čaj z ingverjem? Ingver lahko varijo z mlekom in različnimi začimbami.

№ Recept 1: 1.5 skodelico hladne vode dodamo 2 vrečke ali 1,5 žličko čaja piva, 2 žlici sladkorja, 5-6 rezine svežega ingverja ali 2 čajne žličke posušene. Sestavek je treba privesti do vrenja in kuhamo 4 minute. Nato dodamo 1 skodelico vročega kuhanega mleka in 1 žlička kardamom in dobro premešamo.

№ Recept 2: 2 litra vode zavre, dodamo 3 žlice nariban ingver, nato pa 6 žlic sladkorja žlice ali 5 žlic medu, možganov, dodamo ščepec poper in 4 žlice limoninega soka. Morate piti čaj vroče.

Ginger čaj za otroke praktično nima kontraindikacij, so srečni, da piti nenavadno pijačo, uporabna za prebavnem traktu, in še posebej učinkovita za obdobje nalezljivih bolezni.

Kontraindikacije za uporabo čaja z ingverjem - akutni gastritis in peptični ulkus, povišana telesna temperatura.

Ingver za hujšanje

Napačna presnova je vzrok za debelost. Dodajanje ingver, da vaši dnevni prehrani stabilizira presnovo, spodbuja izgubo teže.

Hujšanje čaj z ingverjem: Moramo stisniti dva limonin sok in ga vlijemo v vrelo vodo, s čimer se je tekoče prostornino do 300 ml, nato dodamo 2 žlički medu in 1-2 žlički nariban ingver. Jejte pijačo priporočljivo vroče.

zanimivo: Miracle napitek z ingverjem pomaga, da izgubijo težo hitro!

Recepti, ki temelji na ingverjem

Redna uporaba ingverja spodbuja dobro zdravje. To je odlična zajedalcev, kot se imenuje, ob upoštevanju določene prehrane. Če jo kuhamo boste potrebovali 1 kos ingverja, 1 dela stroka česna in 20 delov vode - mešanica mora vztrajati v termo za četrt ure, sev in traja ves dan.

Esence ingverja: kos ingverja olupljenega, fino rezanje, damo v posodo emajl ali steklo in pour kozarec hladne vode, ki ga v vodni kopeli in počasi segrevamo do refluksa. Boste potrebovali 15 minut. Po sestavka infundiramo s polno hlajenjem. Takšna juha se lahko doda kadarkoli zeliščni čaj.

Tinkture ingver: 200 ml vodke zlijemo v temnih steklenih posode s 30 gramov sesekljane ingver, zaprti in pregreto na temnem mestu 10-14 dni. V uporabi so sredstva razredčimo z destilirano vodo 1: 1.

Tinkture ingver: tanke rezine ingverja nalijemo vodko, blizu tesno in dal na toplem, občasno tresenje za dva tedna. Nato mora zdravilo odcedimo, dodamo limono ali medom in traja 1 čajno žličko 2-krat na dan pred obroki.

čaj Recept: ingver narežemo na tanke trakove, napolnite s čisto vodo na majhnem ognju, zavremo in kuhamo še četrt ure. Nato pa čaj ohladi na telesno temperaturo, ter dodamo med in limonin sok.

Ginger + medu + limona. Čaj na podlagi teh sestavin pomoč za spopadanje z zastoji, močno zmanjša stres, vzeti migrena, povečati tonus telesa, kot je kave. V primeru povišane telesne temperature ali bolezni čaj z ingverjem, medom in limono vam pomaga lajšanje prve simptome, kot so vročina, kašelj, bolečine v grlu, omotica, in vam daje moč.

Za pripravo tega čaja morate prelijemo z vrelo vodo z limoninim ingver in pustite stati 20-30 minut. Medu v tem primeru se doda le, če ima čaj podostyl, če ste jo dali v vrelo vodo, nato pa vse hranilne snovi v njej bodo uničeni. Na zahtevo, lahko dodamo sladkor ali cimet za bogatejši okus.

zanimivo: Ingver preprečuje raka črevesja!

Uporaba ingverja

Obstaja veliko pripravki, ingver, ki se pogosto uporabljajo za medicinske namene. Tu so nekatere od njih.

za olajšanje zubonoy bolečina je treba uporabiti na mestu bolečine pre-žvečiti košček ingverja. Ne samo odstrani nekaj bolečine, ampak tudi znebiti klic in ustvarja prijetno aromo.

Za lažjo prebavo hrane in znebi toksinov potrebno pred obrok pojesti eno žličko naslednji sestavi: malo soli, pomešan z drobljenim ingverja koren z limoninim sokom.

vas rešim iz bolečine v trebuhu pomaga decoction poprove mete, ingverja, rmana, in cvetje bezeg.

Tam so oblikovani tako, da se znebite te bolezni kot hemoroidi. Za to moramo piti dvakrat dnevno čajne žličke aloe sok, ki dodamo majhno pest ingverja v prahu. Če bi še naprej prejemali do popolnega okrevanja po bolezni.

Za ljudi, ki trpijo zaradi Morska bolezen ali slabosti, je naslednji sestavek. Morate piti pol ure pred potovanjem ali pa samo v njej za pol čajne žličke ingverja, skupaj z mineralno vodo ali čaj.

Obstaja zdravilo ingverja, ki bo za lajšanje prebavnih težav. Dodajo pol kozarca vode pol kozarca belega naravnega jogurta, na isti poročilo eno četrtino čajne žličke ingverja in muškatnega oreščka.

Varijo ingver čaj blaži luč slabost pri nosečnicah.

Odstrani boleče usta in grlo vključuje sredstvo. Ingver je treba najprej očistiti z zgornje plasti, in nato razrežite kos in ga dal v usta. Rahlo mravljinčenje občutek se bo počutil kot iz mentola. Ginger potreba zanič kot sladkarije, ampak ko se bo učinek čutil manj, bo mogoče videti skozi.

Za odstranitev palico zavre, da se ne loči od polovice čajna žlička vode s ingverja in pol čajne žličke kurkuma. To bi morala dobiti thickish strukturo, ki mora biti nameščena na prizadetem območju.

Tudi ingver lajša bolečine drugačnega značaja, bolečine v hrbtu, vključno s kroničnim revmatizem, bolečine v glavi, in tako naprej. F. Za to Tako predhodno natrganega ingver ali njegovo prašek za povezavo z vodo, da dobimo thickish kot sestavek mazilo in nato obkladek uporabljajo za boleče mesto telesa.

Poleg tega, da se znebite bolečine je sredstvo v hrbtu obstaja. Morate dodati v topli vodi pol čajne žličke chili poper, dve čajni žlički ingverja v prahu in eno kurkuma., Put strukture na ogenj, in ko se segreje, dal na krpo (po možnosti bombaž), dal v obkladek na boleče mesto in popraviti.

Če isti zmes dodamo do vode in povezati s predhodno dobro ogrevano sezamovem ali gorčično olje, potem bo ta del lajšanje bolečin v sklepih.

Znano je, da je ingver odličen antibakterijsko sredstvo in pomaga lajšanje vnetja, lajša bolečine in popolnoma ustavi proces vnetja v ustni votlini. Na primer, zdravljenje stomatitis.

Ko glavni simptomi prehlada, kašelj, na primer - je treba žvečiti časovno kos ingverja. Vneto grlo pri spodbujati, da prevzamejo obrok naslednjo sestavo: zmes dveh žličk ingverja soka (sok je mogoče pridobiti iz korenin) in majhno peščici soli.

Če telo bolečine ali čutijo utrujenost in bolečine v mišicah, nato kopel ingverja. To pomaga, da se sprostite in lajšanje krči. Če želite to narediti, morate pripraviti na naslednjo sestavo: Zmešajte dve ali tri žlice ingverja v prahu z litrom vode in dajo na ogenj, počakajte do vrelišča, nato pa držite za približno deset minut. Pridobljeno je treba dodati vodo v kopalnici.

Lahko dodamo tudi malo kisle ali posušeno ingver v maščobnih jedi rib ali mesa, ki bodo imeli pozitiven učinek, ki jim omogoča, da hitro asimilirati in normalizira presnovo maščob. Konec koncev, koren rastline vsebuje veliko aminokislin, ki so neposredno vključeni v metabolnih procesih.

Poleg tega ingver zmanjšuje verjetnost za nastanek krvnih strdkov, ima lastnosti proti raku in pomaga normalizirati funkcijo krvnih žil.

zanimivo: Bath ingver odstranjuje strupe in pomlajuje telo

Kontraindikacije za uporabo ingver

Ingver strogo kontraindicirano v prisotnosti bolezni, kot so:

• Ulcerozni kolitis je nespecifično

• razjeda na dvanajstniku

• želodčni ulkus

• gastrointestinalne bolezni

• Divertikulitis in diverticulosis

• refluksne

• ko žolčni kamni

Ingver ni škodljivo za plod, vendar v nekaterih primerih pa lahko negativno vpliva na žensko telo, povzroča zaplete ali poslabšuje stanje. Torej, med nosečnostjo ne sme uporabljati, ingver:

• v zadnjih mesecih, predvsem v drugi polovici leta toxemia (preeklampsija);

• ženske, ki imajo splav že prej prišlo.

Med drugim je treba upoštevati, da je ingver veliko za srce komponent, ki povečujejo obremenitev na srce in pospešijo svoj ritem, tako da je treba odpraviti sprejem ingverja za tiste, ki pijejo antihipertenzivnih ali antiaritmiki in ima ustrezno bolezen.

Avtor članka: Sokolova Nina Vladimirovna, zdravnik-naturopath phytotherapeutist