Zakaj bela redkev?

Rojstni kraj korena velja za Egipt, v državi, iz njegovih semen proizvodnjo olja, ki je bila precej pogosta v teh dneh. Od tam je šla v antični Grčiji, in šele nato v Evropi.

V Rusiji je bila uvožena iz Azije in hitro pridobil priljubljenost med prebivalstvom. V času vojne je bilo uporabljeno pri pripravi Turi, ta hrana pomaga preživeti pusto let.

• Redkve beli, in njene koristne lastnosti

Bela redkev običajno imenujemo okrogle ali pozimi, se šteje, da so koristni, kot črna in zelena. To zelenjave vsebuje v svoji sestavi veliko askorbinske kisline, kot je znano, se ta vitamin sodeluje v številnih biokemičnih procesov v telesu.

Vitamin C sodeluje pri krepitvi obrambe telesa, kar pomeni, obnavlja imunski sistem, kot tudi askorbinska kislina pomaga v boju proti številne bolezni in preprečuje njihov videz. Skladno z belo redkev, bo oseba, ki prejme ustrezno količino tega pomembnega elementa.

Struktura je sestavljena iz korenin pridelka purin kisline in nekatere pomembne eteričnih olj, ki imajo na učinek telo diuretik. Njegova koristno uporabiti pri nekaterih boleznih ledvic, in patologija žolčnika.

Kar zadeva minerale, so okopavine prevladuje kalcij, kalij in fosfor, kot tudi magnezij, natrij in žveplo. Rečeno je, da je sol v redkev veliko več kot druge zelenjave. Poleg tega, da je v njem joda in železa, vsi ti našteti elementi vplivajo na normalno delovanje organov in sistemov.

Poleg askorbinske kisline vsebuje vitamine B1 in B2, kar vpliva tudi krepitev imunosti, zlasti pozimi. Zato so naši predniki ljubil, da jo uporabljajo v božični pošti.

Poleg vitaminov, je v njem, in veliko število aminokislin, in je pomembno za normalno delovanje telesa. Še posebej koristno, da bi jedli svež redkev, ki se priporoča za uporabo v naribanim obliki.

Njegove koristne lastnosti se kažejo v rasti las, tako da je odločilo, da kuhamo od njenega pastozno maso, in ga vtrite v korenine, nato pa pustite to masko na glavo za dvajset minut, nato jo sperite pod toplo tekočo vodo.

Uporaba tega korenin pozitiven učinek na prebavni sistem, tako da se v nariban obliki, izboljša apetit, in prikazuje telo škodljivih snovi, tako imenovane, toksini in odpadki.

Mimogrede, če ga uporabljate v kombinaciji z drugimi, nič manj dragocene zelenjave, njene uporabne lastnosti precej poveča. Na primer, če je priporočljivo anemija pripraviti sok redkev in korenje, jih premešamo in pijačo.

Za prehladi, je najbolj znan recept velja redkev v kombinaciji z medom. Treba je omeniti, da je ta koren odlično lastnosti izkašljevanje, se bo ta učinek dosežemo, če je porabljena v naribanim obliki, ali pri vdihavanju.

Redkve prispeva k povečani tvorbi žolča, stimulira prebavo, izboljšuje gibljivost intestinalnega trakta, ampak ima tudi anti-sklerotično znamko. Zato je priporočljivo, da se uporabi za povečanje apetita, zaprtje, v žolčnih kamnov.

To zelenjave izvaja svoje koristne lastnosti za revmi in protinu, je priporočljivo, da pripravimo mešanico soka redkev, soli in vodko, ki jo je treba uporabiti kot obkladek na prizadetih sklepih za lajšanje bolečin.

je njen sok antiseptično, pomaga preprečiti razvoj aterosklerotičnih procesov. Seznam prednosti te zelenjave je dolga, in vse zaradi sestave korena, to in vitamini, in eterična olja, in žveplo, pa tudi rafanol in butilgorchichnoe olje in mnoge druge pomembne snovi.

Root se uporablja v kozmetiki, na primer sok iz te zelenjave pomaga obvladovati mestih, kot so pege, v tem primeru je treba mazati vzročne območje večkrat na dan, po katerem postane barva kože monotono.

Od surove redkve lahko pripravimo obrazne maske za ta namen v naribanega zelenjave je priporočljivo dodati maščobe kisle smetane in rastlinsko olje, in zmes nežno dal na območju obraza. To pomeni veliko pomoč za spopadanje z venenje kože.

Kljub Koristne lastnosti okopavin, v nekaterih primerih uporaba redkev in lahko škodujejo človeškemu telesu, na primer, lahko povzroči črevesne draženje napenjanje.

Nemogoče je, da uporabite tiste ljudi, ki trpijo zaradi bolezni jeter, trebušne slinavke, sečil, je potrebno, da se vzdržijo njegove uporabe v želodca in gastritis giperatsidnom.

zaključek

Bele redkve lahko pripravimo solate, je dodal kot dodatno sestavino v jedi. Če dvomite, ali lahko uporabljate to koristno zelenjave, v tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom.

Ostanite zdravi!

Tatiana, medicsguru.ru