Folk pravna sredstva za nego stopal

Noge potrebujejo enako nego kot rokah. Zelo grd videz dobro urejene noge. Nega stopal je bistvenega pomena, ne samo v smislu medicine, saj zdrave noge - ključ do zdravega stanja organizma. Na žalost, prevelikih obremenitev žile širijo, in to se odraža na stanju celotnega organizma.

Redna otekanje nog kažejo težave s srčno-žilni sistem, ledvice. zdravstveno Foot stanje vpliva na vašo držo, hojo človeka. S pravilno nego, lahko izboljša stanje noge, žal, dolžina nog ne more biti popravljene obliki. Takšne napake se lahko samo skrije, izbiro pravih oblačil. Nepravilna nega, težkih tovorov, pomanjkanje vitaminov, vse to pripelje do bolezni noge, potenje, žulji, hrapavost, ki je videti zelo grdo. Nekatere bolezni se je mogoče izogniti ali jih uporabljati na njihovem zdravljenju folk pravna sredstva za nego stopal. Torej toiler - noge zahtevajo samo preudarno odnos, ki jih je treba varovati in negovati.

Pri skrbi za noge, boste morali plačati ustrezno pozornost na noge, da se spremlja njihovo stanje. Po vsakem pranju nog, je zaželeno, da se jim mazati hranljivo kremo za preprečevanje suhe kože.

Spremljajte stanje na podplatih, ki zaradi neugodne trenja čevlje pritiskom telesne teže pogosto pojavljajo žulji in kurja očesa. Lokacije, kjer so mehurji potrebujejo posebnega lepilnega pečat, kot folk pravna sredstva, je priporočljivo uporabiti trpotca, ki ima baktericidne lastnosti in pospešuje celjenje ran.

Če pogledate otrdelo peto, je treba narediti kopel mehča kožo. Priporočamo uporabo pladnjev mehčanje zelišča, ognjiča, trpotca ali pa milo, soda kopeli, potem je treba te kopeli nanesite hranljivo kremo in nositi nogavice. Recept za kopeli doma je zelo preprosta. Vzemi, vlijemo v skledo z 1,5 litra vroče vode z vodo, dodamo 2 žlici sode bikarbone in 2 žlici milo čipov. Milo je bolje uporabiti najtemnejših, ki jih je mogoče najti. Dodajte nekaj kapljic vode aromomasel in uživajte v 30 minut, nato pa nanesite hranljivo kremo in obleko nogavice. To storite v mesecu, 2-krat na teden in pozabil, kaj pohoten pete. Po kopeli, zbadanje pete in pohoten mesto plovec.

Zelo dobra pomoč anti-kopel. Za to pivo ognjiča, trpotca in kamilice.

Da bi ohranili zdrave noge, ko ste utrujeni koristno narediti kontrast kopeli, to izmenično kratki noge v toplo in hladno vodo. Preverite vedno potrebno hladno vodo. Ta postopek povečuje tonus. Ne pozabite na masažo stopal, ki se opravi s pomočjo massager za noge. Masaža stopal delati 30 minut. Na nogah je zelo veliko refleksornyh območja, ki so odgovorni za zdravje celotnega organizma. Potrditev tega je mogoče najti v starih razprav o masažnih tehnik, so zdaj tudi zelo priljubljena na vzhodu, masažo stopal.

Redne vaje tudi v območju nego stopal. Zagotavlja gibljivost sklepov, povečuje moč mišic, pospešuje celjenje ran. Hiše najbolje nositi odprte čevlje, da vaše noge počitek.

Na vsak dan je bolje, da izberejo čevlje udobna in narejena iz kože, da vaše noge "dihati". višina pete za ženske vsak dan, odločila, da bo 3-5 sm.

Če imate težave z nogami, kot so ravne noge, kosti, prst deformacije, v tem primeru pomaga čevlje z arch nosilcih, ki omogočajo obremenitev na noge.

V poletnem času vse več razpok se lahko pojavijo v nogah in folk pravna sredstva za nego stopal so maske in kopeli, ki so namenjeni za boj proti temu problemu. Po kopeljo za stopala, je zaželeno, da bi obkladek za to zemeljskih čebulo in širjenje na marlechku in veljajo za razpoke. Potem zaviti v folijo in dal na nogavice, masko, da celo noč in nato sperite s toplo vodo in uporabljati kremo. Če ne ustreza vonj po čebuli, nato pa namesto tega lahko uporabite zelje, kuhan krompir, paradižnik.

Razpoke zaradi pomanjkanja vitamina A, da jedo živila, ki vsebujejo vitamin A in namažite noč pete gos maščobe.

Če potenje nog s pomočjo folk pravna sredstva za nego stopal je tudi borila s tem problemom. Vzrok vonja so bakterije in glive, je pogosto pomanjkanje higiene. Da bi se izognili tej bolezni, je potrebno spremljati higieno in si kopel, hrast, limona obrišite noge in uporabo smukec. Krčne žile mazil, ki so narejeni na osnovi kostanjev in se porabi pri prehrani, bogati z vitaminom C. V zgodnjih fazah lahko storite kriomasaža, kar pomeni, masažni led zelišč. Masaža mora biti nekaj minut.

S skrbnim nego in preprečevanje noge bo vedno zdrava in lepa.