Kako se znebiti zaprtje doma

Kaj pomaga, in kako ravnati z zaprtjem?

Najboljša hrana za zaprtje: Olje za zaprtje Bran za zaprtje Sliv, suhe marelice in fige Sokovi zaprti Zelišča za zaprtje Kaša za zaprtje Čaj iz zaprtja Česen za zaprtje Jogurt in mleko Dill voda zaprtje Med za zaprtje Milo zaprti Trebušne masaža za zaprtje Klistir za zaprtje

Problem C dolgih zamud ali težav pri gibanju blatu črevesja, ki ga mnogi katerimi se soočajo, vendar v tem primeru z boleznijo uspešno spopadanje domača pravna sredstva nimajo na telo nima stranskih učinkov. Ta zdravilni učinek lahko proizvajajo različne rastlinskih olj, zelišč, kot tudi vključitev v prehrani številnih živilih, ki pomagajo obvladovati zaprtje: Bran, nekaj suhega sadja, žit, mleka in mlečnih izdelkov, sokov in medu.

Nekatere mehansko delovanje lahko ublaži človeško stanje in da bi se izognili posledicam dolgotrajne stagnacije blata v telesu - posebno klistir in trebušno masažo. Več nekonvencionalen način znebi zaprtje - milo, kljub učinkovitosti, lahko predstavljajo nevarnost za zdravje, še posebej, ko gre za mlade bolnike, tako da je ta metoda, je treba skrbno pretehtati pred uporabo.

Olje za zaprtje

Različne olja se štejejo za primarno sredstvo za reševanje težav, s stola. Njihova učinkovitost je posledica dejstva, da ima lahko odvajalni učinek, deluje kot lubrikant in spodbujanje črevesne žolčnih procese, ki prav tako prispevajo k odpravi zaprtje. Za odpravo bolezni so tekoči parafin, ricinusovo, laneno seme, sončnično, oljčno, krhlika in bučno olje, vsaka na svoj način rešuje problem zakasnitve odvajanje blata.

vazelin zaprtje

Mineralno olje za zaprtje uspešno spopasti z nalogo odstranjevanje blata. Terapevtski učinek se doseže zaradi posebnosti te snovi, znane kot je tekoči parafin. To je pridobljen iz nafte, zato se zdi naravno, okolju prijazna, vendar brez sredstev pomeni nestrupeno, nimajo rakotvornih in mutagenih lastnosti, in po posvetovanju z zdravnikom, se lahko uporablja tudi pri otrocih.

Kemijska stabilnost vazelin olja jo daje po zaužitju absorbira v stenah prebavnega trakta, ki se razlikuje od organskih analogi. V skladu s tem je tekoči parafin razdeli na črevesno steno, prodirajo njima in prodajnih vsebin s spodbujanjem motiliteto. Posebna konstrukcija omogoča viskozno olje ohranijo tudi navpično postavljen površin. Glede na tako obdelanem čreva blatu začeli prosto drsi, medtem ko so sami zmehčane z vazelinom oljem, ki močno olajša iztrebljanje.

Značilnosti, ki prejemajo sredstva vključujejo:

• Čas: 2 uri pred ali po obroku;

• odmerek: .... dojenčki - 0,5 h l, starejši otroci in najstniki - 2/1 čajne žličke odrasli lahko traja tudi do 2,5 čajne žličke.

Treba je strogo upoštevati odmerjanje in v določenem časovnem obdobju, ki presega normo ogroža videz nasprotni učinek - razvoj kronične kloničnih zaprtje, slabitev imunskega sistema in pojavom pomanjkanja vitaminov zaradi težav z absorpcijo v maščobah topnih vitaminov. Za ni mogoče uporabiti preprečevanje mineralnega olja, trajanje tečaja zdravljenja ne sme presegati 5 dni.

Kontraindikacije prejemati vazelin olje služi ulkus ali črevesja obstrukcijo prisotnosti nalezljive bolezni v trebuhu, nosečnost, v katerem stimulacija motilitete gladkih mišic lahko privede do maternice ton.

Ricinusovo olje zaprtje

Ricinusovo olje se jemlje peroralno za zaprtje, nakar kislina, njene sestavine - linolne, ricinolenske, oleinska - z lipazo cepimo s toplotno sproščanje energije, draži kolona receptorji in poveča aktivnost gastrointestinalnih gladkih mišic. Kot rezultat, se začne spontano izločanje blata.

Brez posvetovanja s svojim zdravstveni delavec bi ricinusovo olje za dolgo časa, je preobremenjeno z zasvojenostjo, prebavne motnje in slabitev črevesno peristaltiko. Poleg tega se lahko ta sredstva vodi do motenj v zameno soli in dehidracijo.

Pravilna uporaba ricinusovega olja lahko traja več kot 3 dni in doziranje hkrati mora biti 10 c. za otroke do 30 t. za odrasle 1-krat na dan. Učinek zdravila začne v razponu od 2 do 8 ur po zaužitju tekočine ali kapsul. Ricinusovo olje je precej neprijetna na okus, zato je priporočljivo piti čaj, mleko ali ingver pijače, ali dodate na katero koli pijačo.

Za zdravljenje konstipacije uporabljati ricinusovo olje nosečnice je strogo prepovedano, lahko pripelje do prezgodnjega poroda. Odjaviti iz tega sklada bodo morali bolan s trebušnim tifusom, akutno slepiča, hipotenzijo, lepilni črevesne bolezni, zastrupitve snovi maščobi topnih in ženske med menstruacijo.

Laneno zaprtje olje

Laneno olje za zaprtje ima posebno nežno učinek. Njegove aktivne sestavine - vitamini in omega kislin - ne le za spopadanje z okvarjenim delovanjem črevesja, vendar prispevajo k okrepiti imunski sistem in ima pozitiven vpliv na presnovne procese v telesu, vključno z dejavnostjo prebavnega sistema kot celote. Laneno olje nevtraliziramo z nasičenimi maščobami in postane naravno mazivo, ki pomaga, da pozabi kronično zaprtje.

Obstaja več načinov za uporabo laneno olje, tukaj so nekateri izmed njih:

• žlica terapevtskega sredstva za uživanje na tešče zjutraj, poplaknili s hladno vodo eno uro pred jedjo;

• zmešamo olje žlico pol skodelice ohlajeno mleko in pitje pred spanjem;

• Pred spanec, lahko pripravite posebno mešanico medu in laneno olje, sprejeti na dodano na kozarec naravnega jogurta žlico.

Poleg tega lahko ta čudovit izdelek se uporablja kot nadev v različnih jedi, kar je najpomembnejše, da jih ne pozneje toploto.

Vendar pa obstajajo številne kontraindicirana laneno olje, ti vključujejo trebušne slinavke bolezni, bolezni žolčnika, zlasti spremlja nastanek kamnov, nosečnosti, dojenja, ki poteka potek zdravljenja s protivirusnimi zdravili ali antidepresivi, peroralnih kontraceptivov.

Sončnično olje zaprtje

Sončnično olje se uporablja za zaprtje kot terapevtsko in preventivno. Pomaga pri zaprtju in blagodejno vpliva na splošno počutje človeka. Za boj proti zaprtje bolje izkoristiti nerafinirana sort sončničnega olja, v katerem najbolj celovito sestavo hranil.

Vzemi ta izdelek na prazen želodec, dovolj žlico, in uro kasneje začnejo za zajtrk. To olje je treba aktivno uporabljati kot prelivi za preprečevanje zaprtja. Dober rezultat je uporaba proizvoda, skupaj z žiti. V delu gotovih jedi dodamo žlico sončničnega olja in ga jesti vsak dan. Za odpravo zaprtja v tem primeru boljši od drugih pristopov ovsena kaša, ajdovo in proseno kašo.

Sončnično olje, skoraj daje neželene učinke, še posebej, če se ne zlorablja. To ni priporočljivo, da jo uporabljajo, samo debeli ljudje.

Olivno olje z zaprtjem

Olivno olje za zaprtje se uporablja v različnih oblikah, od katerih je izbira odvisna od terapevtske ali preventivne naloge. Da bi preprečili nastanek bolezni v svojem toku ali redko kronični znaki, eno uro, preden izdelek zajtrk pijača žlica žlico limone s kozarcem tople vode.

V času akutnega zaprtja je priporočljivo narediti klistir čistilno olje je, ki uspešno spopadanje s fekalnih skal in drugih manifestacij slabo počutje. Za njihovo pripravo je mešana 5 ur. L. olivno olje z jajčni rumenjak in prelijemo kozarec tople vode. Klistir storiti pred spanjem in prebujajo zapustiti, in zjutraj reci pozitiven terapevtski učinek. Uporaba nafte poveča terapevtski učinek in hkrati omogoča pacientu za lajšanje zaprtje.

dobra preventiva pojav težav s stolom je dnevna poraba oljčnega olja v majhnih količinah, kot del različnih jedi.

uporaba neželen učinek zdravila lahko le individualno nestrpnosti in obstajajo težave s žolčnika zaradi izrazitih choleretic ukrepov rastlinskih snovi.

Rakitovec olje za zaprtje

Rakitovec olje za zaprtje se uporablja za zdravljenje napredovalega ali kroničnih primerih. Čas obdelave krhlika poleg protivnetno, protibakterijsko in celjenje ran lastnosti ima izrazito odvajalni ukrep, ki določa visoko učinkovitost orodja pri reševanju pereče problematike. 

Terapevtski odmerek morska krhlika olja je 1 ura. L., Ki, če je treba, lahko razdelimo na dva koraka, vendar jih je treba jemati na tešče. Terapevtska Seveda je približno 4 tedne.

Morska krhlika olje se lahko vključijo v mikroklizm povečati njihovo učinkovitost. Za take terapevtske ukrepe sprejme pol litra tople tekočine in dodamo k njej 20 gramov. olje.

Ta izdelek je treba poskrbeti za tiste, ki imajo težave s trebušno slinavko. Vsi ostali samo morali dogovoriti na recepciji morska krhlika olje s strokovnjakom.

Bučno zaprtje olje

Bučno olje za zaprtje je izkazal učinkovitost. Bogata sestava in odvajala sposobnosti mu omogoča, da postanejo pomembne komponente različnih receptov za reševanje težav, s pravočasno gibanje črevesja in njeno atonijo.

Odsotnost pomembnih kontraindikacij To vam omogoča varno uporabo najbolj ranljivih kategorij bolnikov z bučnim oljem - nosečnice, ki jih je zaradi prenatalno fiziologije se pogosto srečujejo z zaprtjem. Ampak ne moremo storiti brez strokovnega svetovanja.

Bučno olje je pijan zjutraj na tešče pol ure pred obroki, za več kot 10 dni in po 3 tednih ponavljati.

Noseča jo odnesite na žličko trikrat na dan za popolno normalizacijo blatu.

Včasih gre za mešanico žlico bučnega olja in žličko medu dodamo eno tretjino skodelice jogurta. Temeljito mešane komponente jesti eno uro pred spanjem.

Pumpkin izdelek se lahko uporablja za microenemas 5 ml., Ki so narejeni ponoči po čiščenju.

Bran za zaprtje

Eden od razlogov za to je pomanjkanje nestabilno stol rastlinskih vlaken in vlaken. Zato je vključitev v prehrani otrobov pomaga za uspešen boj proti manifestacije z zaprtjem in se ukvarjajo s glavni vzrok za njih, še posebej učinkoviti so pšenica in rž. Sam po sebi, ta izdelek je odpadke, ki nastanejo po mletju zrnja.

Prodirajo v telo, otrobi absorbira vodo, nabrekne, rahljanje blato in povečanje njihovega obsega, kar bi olajšalo hiter in preprost iztrebljanje. V procesu prebave se mimo absorbirajo različne škodljive bakterije, toksini, bakterije, toksini, hrana ostanki, hrana odpadkov, čiščenje telesa, izboljšanje in stabilizacijo črevesno mikrofloro, to pomeni, da pomaga preprečiti ponoven pojav zaprtja.

Tukaj je nekaj nasvetov o sprejemu otrobov za zaprtje:

• za en mesec v žlici zjutraj 2. l. otrobi stekla je treba zlijemo vroče mleko ali vrele vode, jesti uro in 30 minut. pred zajtrkom;

• pred paro otrobi se lahko uporablja za kosilo in večerjo, zdravljenje traja mesec;

• 1 recept otrobi voda - 4 žlice. l. otrobi nalijemo 20 Art. l. vode, pustimo stati nekaj ur, sev in piti tekočine na prazen želodec, pomešano z medom, sadja ali jagodičja sok;

• 2 recept otrobi voda - kozarec otrobov pour liter ohlajeno vodo, imajo 8 ur in traja do k reševanju težav s stolom v majhnih požirkih trikrat na dan tik pred jedjo;

• da bi izboljšali črevesno gibljivost, izločanje holesterola in očisti otrobi telo v svoji čisti obliki se daje v pripravljenih jedi in pijače;

• dobili večjo odvajalni učinek, da bi nekaj žlic mešanice otrobov, suhega sadja in medu, jedel pred spanjem.

Vključno z otrobi prehrane je potrebno povečati zahteve dnevne vode, da bi preprečili dehidracijo.

Če bi se izognili pretirani uporabi tega izdelka, kot tudi, da se vzdržijo počne v akutni gastritis, kolitis, enteritis, peptičnega. Pred začetkom uporabe otrobov za medicinske namene, se morajo posvetovati z zdravnikom.

Sliv, suhe marelice in fige za zaprtje

Suho sadje odvajalni lastnosti so dobro znane in visoko okus teh izdelkov, da zdravljenje želodčnih zamud praznjenje ne le učinkoviti, ampak tudi zelo prijetna. Suhe marelice, fige, slive, blagodejno vpliva na prebavni sistem in spodbuja čistijo telo. Za zdravljenje konstipacije je vsak od suhega sadja lahko uporabimo v čisti obliki ali kot del zdravilnih drog.

Recepti mešanice suhega sadja:

• Dobre učinke na stoječe blatu ponuja mešanico 50 c. suhe marelice, slive, med, rozine, zelišča, Senna in rastlinsko olje. Suho sadje se zdrobi in nežno razbijalo z drugimi komponentami. Prejemanje sredstva za sladico žlico pred spanjem s toplo vodo.

• Lahko pripravijo posebne sladkarije, ki lajšanje zaprtje. Narejene so iz enakih delov tal fige in suhe slive, začinjena z majhno količino koriandra. kroglic, sladkarije tvorjen iz dobljene zmesi, ki eat med poslabšanja bolezni pri 5 kos. na dan, in za preprečevanje dovolj blaga para.

• Sestava laksativ pasta - Take 250 g sušenega sadja zavite v mlinom za meso (fige, suhe marelice, suhih sliv) in enako količino medu, zmešano s 50 g tal Senna in premešamo. Prejem sredstev, ponavadi večkrat na dan na žlico, trajanje je odvisno od narave zaprtje, ampak da pasta ni priporočljiva v velikih odmerkih.

Uporaba modre posušimo slive pripraviti infuzij in decoctions, se dodajo receptov in jesti ločeno. Nekatere aplikacije tega suhega sadja v primeru težav s stola:

• Decoction suhih sliv za zaprtje pripravimo, kot sledi: 200 g ovsa temeljito zmešamo z več jagode suho sadje, ki je zapečatena z dvema skodelici vrele vode, mešani in pripravljene na majhnem ognju približno eno uro. Sprejeti sredstva vztrajajo več ur in filtriramo in nato nanesli na steklene 3-krat na dan.

• Zmeljemo 100 g suhe slive in zmešamo z 2 CH. L. trava sene, vlijemo tople vode v masni volumen 600 ml .., imajo 3 ure ali rodu. Pete zdravilo za 3-5 ur. L. vsako uro do popolnega izginotja zaprtje.

Vsi, ki trpijo zaradi težav s stola po obroku je priporočljivo jesti 5 stuff suhe marelice. Ne more biti vse kategorije bolnikov, celo leto star otrok. Suhe marelice so v veliki meri uporabljajo za zdravila zmesi, namenjene normalizacijo traktu del prebavne.

Decoction suhe marelice za zaprtje Običajno pripravljeno pred spanjem, in pijačo zjutraj, po možnosti takoj po zbujam. 6 posušimo stvari marelice izperemo, prelijemo z vrelo vodo in pustimo preko noči. Lahko zavre malo, vendar je tveganje za izgubo dela hranil povečuje. Bujenje, piti tekočino in jesti sadje. To je učinkovit ukrep za izboljšanje delovanja črevesja in zmanjša možnost simptomov zaprtje.

Sokovi zaprti

Vrste sokov:

• Pesni sok za zaprtje
• Korenčkov sok za zaprtje
• Pumpkin sok za zaprtje
• Paradižnikov sok za zaprtje
• Aloe vera sok za zaprtje
• Krompirjev sok za zaprtje

Povzročijo zastoj blata lahko nezadosten vnos tekočine, tako da se lahko poveča pitje prinese olajšanje zaprti, še posebej, če je voda nadomesti s sveže sokove iz zelenjave, sadja in nekaterih rastlin. Sestava teh pijač, ki vsebujejo majhno količino rastlin vlaknin, ki olajša čiščenje črevesja in poveča njegovo učinkovitost.

Pesni sok za zaprtje

Pesni sok za zaprtje daje pozitiven rezultat zaradi svojih odvajalo sposobnosti. Poleg tega uporaba tega vodi do pijače očisti telo strupov, težkih kovin in drugih škodljivih snovi, ki prispeva k izboljšanju prebavnega sistema in celotnega organizma, in tudi popolno odstranjevanje neprijetnih znakov črevesne okvare.

sok pesa v svoji čisti obliki ima lahko zelo močan učinek, do neprijetnih simptomov, tako da začnete, da ga bo vedno v mešanicah, ki samo povečuje terapevtske rezultate in pozitiven vpliv na okus končnega pijače. Sprva se je delež stekla pese komponenta v taki zdravilo koktajl ne sme preseči 20 ml., S pozitivnim odgovorom organizma se postopoma naravnamo na sl terapevtsko normo.

Optimalne mešanice rastlinskega receptu z zaprtjem sestavljen iz korenja, kumare in pese sok, sprejetega v razmerju 10: 3: 3. Vzemite pijačo zjutraj pol ure pred obrokom na prazen želodec. Za preprečevanje kozarec soka pese je razdeljena na več faz in traja ves dan.

Priprava napitka iz pese ima svoje značilnosti. njegov ni priporočljivo piti po sklece, bolje pustiti ob 3:00 v hladilniku, da imajo čas, da izhlapi hlapne nevarne snovi, med tem časom je nastala oborina, ki jih je treba izprazniti.

Prekomerno uživanje rdeče pese soka lahko povzroči omotičnost, slabost in bruhanje, je kontraindicirana v prisotnosti bolezni, kot so čira na želodcu, poslabšanje gastritis. Uporaba takih močnih snovi zahteva uskladitev s strokovnjaki.

Korenčkov sok za zaprtje

Korenčkov sok ima blag odvajalni učinek na zaprtje. Prav tako odstrani strupe oblikovane kot posledica zastoja blata, s čimer prevladajo nad telesnih poškodb tegobe.

Sprejmi samo svež izdelek mora biti za medicinske namene. piti na prazen želodec 40 minut. pred zajtrkom obsega 200 ml.

Uporaba sok korenje koktajli so narejeni z izrazito učinkovitosti:

• To bo trajalo 50 g sok iztisnjen iz špinača in 100 g pijače korenja. Zmes pijača v 4 deljenih odmerkih na dan.

• 80 ml. pesa, korenje in mešanica zeleno sok je razdeljen na tri dele in pijačo ves dan.

Treba je spremljati količino dnevne porabe pijačo iz korenja, zaradi njegovega prevelikega negativnega učinka na zdravje. Ljudje, ki trpijo zaradi hudih oblik sladkorne bolezni, poslabšanja gastritis in razjede naj se izogibajo te terapevtske ukrepe.

Pumpkin sok za zaprtje

Pumpkin sok za zaprtje velja za najboljše orodje, saj omogoča gibanje črevesja in zmanjšanje negativnih posledic bolezni. Get pritiska ne bo težko, čisto dovolj, da se zunaj in rastlinska semena in uporabo sokovnik. Za terapevtske namene, je priporočljivo uporabiti mladega zrelih sadežev.

Da bi odpravili zaprtost bučno pijačo sok pol ure pred zajtrkom z 100 ml. zdravilo traja 10 dni in poleg sokove mora biti izražena v pravilno prehrano.

sok buče Prav tako se lahko uporablja v kombinaciji z drugimi, na primer korenja ali pomaranče za zgodnje izboljšanje zdravja.

Ta izdelek je nevaren za uporabo za ljudi z nizko kislost v želodcu, gastritis in razjede v času poslabšanja sladkorne bolezni.

Paradižnikov sok za zaprtje

Paradižnikov sok za zaprtje je sposoben zatiranje gnitje v črevesju, da izboljšajo svoje poslovanje in spodbujajo trebušno slinavko. Ko je atopični oblika bolezni priporočljivo vzeti pol kozarec soka iz paradižnik pol ure pred jedjo trikrat na dan.

Za zdravljenje bolezni je bolje uporabiti sveže pripravljen napitek, pripravljen iz zrelega sadja, zdrobiti ročno ali s pomočjo mešalnik, mlinček. Dobljeno maso filtriramo in uporabijo za druge namene.

Škode za zdravje lahko le zlorabo paradižnikovega soka. To se ne sme mešati s krompirjem, ribe, jajca, sir in kruh, da se prepreči nastanek ledvičnih kamnov. Prav tako je treba toplotno obdelati.

Aloe vera sok za zaprtje

Aloe sok za zaprtje je večsmerno učinek: izboljšuje delovanje prebavnega sistema prebavila počisti zastojev in škodljivih elementov, spodbuja naravne iztrebljanja, mehča blato.

za sok aloe vera je treba vzeti nekaj listov rastline in jim dati 2 tedna v hladilniku, bo to prispevalo k bio-stimulacijo zdravilnega potenciala zdravila. Potem, surovi ekstrakt sok in traja 2 uri. L. trikrat na dan za 10 dni.

Povečanje učinkovitosti zdravila lahko dodamo med. Dva od teh komponent je treba zmešati v enakih količinah in jesti žlico pol ure pred obroki. Po 2 dneh je odmerek pustimo, da se zmanjša. Na ta način zdravljenje kronične konstipacije.

Aloe sok pospeši potek vseh procesov v telesu, tako da za raka, krvavitve iz maternice in nosečnost ne more vzeti. In bo moral vzdržati v poslabšanje hemoroidov, in če je vnetje mehurja.

Krompirjev sok za zaprtje

Krompirjev sok za zaprtje je najbolj pogosto uporablja v obliki spastično bolezni. V ta namen olupljen in nariban gomoljev stisnite pijačo, pustimo za trenutek, da bi osel škroba, pijačo 150 ml. stradanje in pelet zavrgli. Nadaljujte z zajtrkom samo uro.

Visoka učinkovitost drugačna mešanica krompirja in sok pese v enakih delih, pijete pol kozarca pred obrokom.

Ne morete uporabljati napitek iz gomoljev, ki je bil na soncu. So izdelali solanine, strupen alkaloid, zlasti, kar lahko povzroči hudo zastrupitev.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

Zelišča za zaprtje

Zdravilne rastline imajo dober učinek na dolgi zamude iztrebljanje, ki jih iz različnih razlogov povzročil. Najbolj učinkovit način je pripravljen na podlagi rabarbare, Senna in krhlika. Decoctions jih spodbujajo črevesje, ki zagotavlja enak učinek kot odvajalo.

Za pripravo zdravila iz omenjene rastline eden od njih v količini 20 g se napolni kozarec vode, kuhamo 20 minut. na majhnem ognju. Pripravljen sredstva za dolivanje vode v skodelico in pijačo pol končal normo dvakrat na dan. Terapevtski učinek se kaže po 8 urah.

stalno se ne priporoča, da se zatekajo k tej metodi, saj To je lahko zasvoji, po katerem bo imela odmerek zdravila, da občasno poveča.

Milejši učinki so zelišče, ki spada v naslednjih receptih:

• Moramo prevzeti jedilnico žlico cvetov bezeg in krhlika sadje, pivo z vrelo vodo in kuhamo 15 minut. Nastalo infuzijo filtriramo, ohladimo in pijačo kozarec zjutraj in zvečer.

• Zdravilo zbirka 20 g listov kopriva dioica, 15 g Yarrow in 30 g krhlika lubje v količini 1 žlica. žlice dodamo vodo in kuhamo vreti 5 minut, nato ohladimo in sprejemna sredstva 100 g za 30 min. pred spanjem.

• Kamilica za zaprtje zmešamo z enako količino origano Škotščina, žlico zmesi je dana v termo, prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da napolni preko noči. Naslednje jutro filtriramo in dvakrat na dan s 200 ml. To orodje se uporablja pri spastični zaprtje, ker imajo cvetovi te rastline izrazit antispazmodično učinka.

• Uporaba regrata korenine je zaradi svoje choleretic sposobnosti. Proizvodnja žolča spodbuja peristaltiko in odpravlja simptome zaprtje. Infuzijo pripravimo iz 2 žlici. l. zdrobljene korenine ali listov, ki infundiramo v 400 ml thermos. vrelo vodo preko noči in naslednji dan pijačo, razdeljenih v 3 odmerkih.

Uporaba različnih zeliščnih čajev in decoctions je treba nujno strinjal z zdravnikom, da bi se izognili neželenim stranskim učinkom.

Kaša za zaprtje

Eden od glavnih vzrokov za motnje črevesja je nezdrava prehrana. Zato je v nekaterih primerih je dovolj, da spremenite svojo prehrano, da pozabi na tem občutljivem področju. To lahko pomaga pri običajnem kašo na vsaki mizi, vendar ne vse, in jih pripraviti za terapevtske in profilaktične namene, mora biti različna.

Za boj proti zaprtja idealne ječmen, ajda in ovseni zdrob. So začinjena z rastlinskim oljem, obogaten s surovo zelenjavo, ki tudi pomaga izboljšati prebavo. V tem primeru, ne morete uporabiti stranskih proizvodov žit, le visoke stopnje žita. Kaša kuhana za 10 minut, nato odstranite iz toplote, obloge in konča kuhanje pod vplivom pare. Le tako bo pripravljena kaša pomaga izboljšati zdravje.

Čaj iz zaprtja

Različni čaji, učinkovito stimulira aktivnost črevesja in povzroči gibanja črevesja, utemeljuje svoje delovanje na določenih sposobnosti posameznih rastlin, zlasti tiste, ki vsebujejo hrizofanfovuyu kislino. Ta snov draži receptorje, s čimer se poveča črevesno izločanje in peristaltiko. Zato čaj je učinkovito orodje tudi iz vztrajnega, dolgo zaprtje.

Posebnosti proizvoda posledica nežen učinek in da ni pomembnih kontraindikacij, se lahko uporablja tudi za zdravljenje otrok.

Pristojbine za take naprave lahko svoj čaj ali kupiti ready-made v lekarniške mreže. Pripravljen napitek se ne sme shranjevati, in da traja več kot 3 dni, ker je hitro izgubi svoje sposobnosti zdravilne. Trajanje tega medija je približno 3 tedne, potem pa morate vzeti odmor, preventivni ukrep za preprečevanje zasvojenosti. Da bi zagotovili dosledno visoko raven koristnega učinka tega čaja je priporočljivo, da občasno spremeni svojo sestavo.

Tu je nekaj receptov za ustvarjanje učinkovitega pijačo:

• Sesekljan koper in laneno seme zmešamo z lubjem krhlika v razmerju 1: 1: 4. Zbirka žlica vlijemo 200 ml. vrelo vodo in toplo vodni kopeli 10 minut in filtriramo. Pijte čaj pred spanjem.

• Detelja, koprive listi, lubje krhlika združujejo v razmerju 1: 1: 3. Zbiranje v višini 1 žlica. l. pour skodelico vrele vode, poravnane, filtriramo jemati 0.5 Art. čez noč.

Česen za zaprtje

Ta izjemen izdelek izboljšuje sekrecijski in motorično aktivnost prebavil, lahko zavirajo vrenje v črevesnem lumnu z zmanjšanjem motiliteto povzročajo in blaži bolečino takšne bolezni, povzročene. Ni presenetljivo, da lahko česen pomaga pri soočanju z neprijetnimi simptomi zaprtja.

Dovolj zvečer jesti 1 strok česen, jo namažejo na kruh ali z malo sladkorja (10 g) s kosom slanine zjutraj izprazniti črevesja brez težav. V slednjem primeru bo maščoba tudi choleretic učinek in izboljšajo črevesno peristaltiko, povečati učinkovitost tega orodja.

Jogurt in mleko za zaprtje

Mlečni izdelki so sposobni vplivati ​​na prebavni sistem. Sveže jogurt in mleko vsebujejo posebne encime, ki so sposobni vplivati ​​na utekočinjanje in promocijo v črevesju chyme, da se odpravi možnost ključavnice.

Specifična kurativni učinek tako imenovanega kefir dnevno. Narejena je iz 800 ml. neogrevanih mleko se doda na žlico konvencionalne jogurta ali kisle smetane, mešani in postavljen v temnem prostoru za en dan. Po 2 urah, pijača je pripravljena, jo pijejo za reševanje težav z zaprtjem.

Navaden jogurt bodo imeli želenega učinka, če kozarec kislega mleka izdelku dodamo žličko rastlinskega olja, in pijačo majhnih požirkih pred spanjem. Nekaj ​​dni kasneje je predsednik popolnoma normalizirajo.

Dill voda zaprtje

Učinkovitost in varnost te pijače je dokazano, in se lahko uporablja za zdravljenje bolezni, tudi pri dojenčkih. koper Voda, uporabljena za Oslabljen zaprtje. Zanimivo je, da lahko ta pijača se pripravljeni ne samo iz kopra, pa tudi semena janeža. Slednji ima blažji učinek in okus, tako pogosto, namenjeno otrokom.

Za pripravo kopra potrebo vode, da bo 2 žlici. l. semena, dodamo 0,5 litra vrele vode za pol ure in napolni. Sprejmi Končni pijači 90 ml. trikrat na dan za 20 minut pred jedjo. Za otroke razmerju sestavin je nekoliko drugačna - pol žličke semen v pol kozarca vrele vode. Pripravimo filter vodo in pripravimo vsak dan sveže.

Med za zaprtje

Ta izdelek ima blag odvajalni učinek in je higroskopičen, tj sposobnost, da absorbira vlago in jo hraniti za dalj časa. Tako je že v črevesju, medu vlaži in mehča blato, ki zagotavlja vzpodbujajo defekacijo. Da bi povečali učinkovitost izdelkov so sposobni dodatnih komponent, ki se uporabljajo za pripravo različnih zmesi. Tu so nekatere od njih:

• Med taline v vodni kopeli, zmešamo s 50 g suhih jagod praškastih Viburnum, zaviti in pustimo stati 8 ur. Vzemite to pomeni, da morate do 4-krat na dan, pol ure pred obroki za 2 uri. L.

• 2 h. L. medu namažejo z 200 g pečene buče in jedo hkrati.

• znebiti pogosto zaprtje pomaga mešanica 80 g medu in 20 gramov žvepla farmacije, želite, da žličko vsak dan in preostanek mase shranjena v hladilniku.

Medu lahko uporabimo za pripravo klistir in tudi kot mazivo, ki ga mehanskega delovanja:

• Klistir - kozarec toplega mleka raztopimo 15 g bele in mane (ta doza je namenjena otrokom, lahko odrasli tako povečajo);

• spodbuditi defekacije Postopek povezujejo prst, da potopiti v tekočino medu nežno vnesene na anus in danke mazanjem.

Uporaba predlagane priporočila so le tisti, ki niso alergični na čebelje proizvode.

Oglejte si članek - kaj lahko in ne more jesti za zaprtje

Milo zaprti

To je zelo stara in je sedaj le redko izvaja, vendar zelo učinkovita metoda za odpravo stoječe blatu. Za zdravljenje milo uporabo gospodarski, iz katere so prestregla svečo ali se uporabljajo za pripravo klistir. Domače svečke se vstavi v anus. Če niso imeli želenega učinka, iz vodne raztopine mila pripravimo klistir brizga vrh An premazano z vazelinom in po vnosu v anus začnejo vrteti v smeri urinega kazalca, tako masirajo trebuh v nasprotni smeri. To naj navedem hitre pozitivne rezultate.

Tak način odstranjevanja zaprtje Ne morete uporabljati otrok, in odraslih je primeren le v nujnih primerih. Dejstvo, da je milo sestoji iz maščob in baze, ki je v določenih okoliščinah ne more začeti reakcije v igro in ostanejo v končnem proizvodu nespremenjena. Ko je v stiku s sluznico lahko pride do njene sprostitve, kar bo škodovalo zdravju.

Trebušne masaža za zaprtje

Učinkovitost mehanskega udarca v zastoju v črevesju zelo visoka. Obstaja več vrst masaž, ki se uporablja za zdravljenje zaprtja - sigmentarno-refleksa, strojne opreme, na kraju samem in samo-masažo. Slednji je lahko najbolj priljubljen, saj je pomoč strokovnih masažnih terapevtov niso vedno na voljo.

Preden začnete samo-masažo, morate izpolniti nekaj pogojev:

• Pred sejo morate izprazniti mehur in črevo, s pomočjo klistir, če je to potrebno. Takšna zahteva je posledica dejstva, da mora temeljit učinek na masažo dosegli sprednje in zadnje stene notranjih organov, in so v trdo maso, lahko pa povzroči draženje sluznice in oslabljena obtoku.

• Začeti self-masaža ne more biti prej kot v pol ure po obroku, trajanje zdravljenja, ne sme presegati 10 minut.

• Telo in roke so čiste.

• Trebušne mišice je treba omiliti, kolikor je mogoče, kar bo zahtevalo najbolj udoben položaj.

• Smer gibanja masažnih je treba ponoviti pretok limfe na bezgavke v bližini.

Self-masaža se začne z desni strani črevničnega, nato pa v smeri desnem zgornjem kvadrantu, premagal ga dol na levi strani črevničnega. Prvi premiki so značilni lahkih udarcev, postopoma premika spiralno ali krožni drgnjenjem z utežmi, intermitentna stiskanje, tresenje. Vadba se konča s krožno vibracij in udarcev.

Uporaba masaža za zaprtje ni dovoljen za ljudi z boleznimi kože, krvi, srca in ožilja, prebavil. Seje se ne izvajajo v času nosečnosti in še 2 meseca po porodu ali splavu.

Klistir za zaprtje doma

Če so bili zdravilnih droge in folk pravna sredstva neučinkovita, da se olajša država uporablja klistir.

Kako narediti klistir za zaprtje? Značilnosti postopka je odvisna od vrste in sestave klistir:

• Oil. Danka je predstavil ventilator oljčnega olja, tekoči parafin ali sončničnega olja v volumnu 50-100 ml., Ki se meša z blatu, zaradi česar so spolzke in pospešuje njihovo gibanje v anus. Ponavadi je mastna snov segrejemo na 37 ° C, ki odpravlja krče in tudi spodbuja zgodnje iztrebljanje. Učinek je kmalu po 10-12 ur, tako da je ta klistir je ponavadi na noč.

• Hipertenzijo. Zagotavlja takojšnje ukrepanje. Pri njegovi pripravi ob uporabi raztopine 10% soli in 20% magnezijevega oksida. 100-200 ml. tekočina gume žarnica uvede v notranjost. Te snovi, ko se sprosti v povečanju črevesa osmotski tlak v njej, pri čemer se tekočina iz sosednjega tkiva povleči v blatu in jih zmehča. Medtem raztopina soli draži sluznico rektuma, zaradi česar je začela aktivno zmanjševanje in spodbujanje iztrebkov na anus. Učinek je dosežen po 20 minutah.

• Čiščenje. Ta vrsta klistir se lahko uporabi, če so prejšnji imeli nobenega učinka. To ne vpliva na črevesje, ampak preprosto opere blata iz telesa. To klistir ni priporočljivo, da se postavijo na svoje, je bolje, da prositi za pomoč. Pri opravljanju zahteva vode, ki ustreza temperaturi, ki se zlije v vrč Esmarch vnaprej prekrivajo pipo. Prilagoditev je prekinjena merilnik nad posteljo. Po uvedbi tekočine v telo je bolnik leže približno 20 minut, tako da se voda enakomerno porazdeli skozi črevo in blata mehčanje. Potem je tu še iztrebljanje.

Zaporedje ukrepov:

1. Nasveti klistir zamazan z vazelinom.

2. Bolnik leži na levi strani in prinaša ukrivljene kolena v želodec.

3. Kazalcem in palcem leve roke, je potisnil zadnjico in pravi nasvet in se skrbno krožnimi gibi ga vnese več kot 10 cm v anus.

4. Vsebina klistir počasi injiciramo v črevesnem votlino. Pri čiščenju odprtega regulator na cev za postopno prodiranje vode v črevesju.

5. Ko je potrebna uporaba raztopine za 10 minut v stanju mirovanja, nato pa pojdite na blatu. Po klistir olja bolnik gre spat, in iztrebljanja pride zjutraj.

Klistir ni mogoče storiti prepogosto, kot tudi prisotnost razjed, razpokah erozij na površini črevesni sluznici, krvavitev v prebavnem traktu, vnetnih procesov v debelem črevesu, hemoroidi, bolečine v trebuhu.

Obstaja veliko načinov za spopadanje z zaprtjem doma, vendar je njihova uporaba se je treba dogovoriti s strokovnjaki. Vsaka od možnosti bo stabilno in visoko kakovostne rezultate le, če se bo njegova uporaba dopolnjen s pravilno prehrano, telesno aktivnost in izvedljiv zdravljenja glavnih vzrokov za neprijetno bolezen.

Avtor članka: Sokolova Nina Vladimirovna, zdravnik-naturopath phytotherapeutist