Kako se znebiti zaprtje hitro

Zaprtje - to je nezmožnost gibanja črevesja, za več kot dva dni, ali dnevnih nepopolne odvajanju blata. To vprašanje je zelo občutljivo in vsi ne gre z njo k zdravniku, in zelo zaman, ker je ta problem je zelo resen in fekalno stagnacija v črevesju lahko povzroči črevesne bolezni je zelo resna, ki jih je mogoče pozdraviti le s pomočjo kirurškega posega.

Seveda, vsaka oseba, ki zaprtje pestijo, ki se ukvarja z vprašanjem: "Kako se znebiti zaprtje hitro?" To je možno, vendar morate, da deluje celovito.

Ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja, je treba najprej, da prilagodi sistem oskrbe z električno energijo, obstaja več izdelkov, ki vsebujejo rastlinska vlakna. Ti izdelki so: sadje, zelenjava, fige, sokove, suhe marelice, slive. To je koristno piti zelje sok, kefir, jogurt, korenček in pesa sok. Prav tako je potrebno storiti redno nežno masažo trebuha, za normalizacijo odvajanje blata.

Poleg tega odpade stagnira v črevesju zaradi dejstva, da je oseba, ki porabi dovolj vode, tako da jih zmehča, kar potrebujete piti čim več vode, kot je mogoče.

V tem članku, želimo, da vam povem, kako se znebiti zaprtje hitro in vam nekaj učinkovitih nasvetov, ki vam bodo pomagali pozabiti na ta problem že dolgo časa.

• Pripravite okusno odvajalni zdravilo, ki je prav tako bogata z vitamini, morate posušene marelice, slive, fige, medu () vseh izdelkov 250 gramov, je potrebno vse mleto meso, dodamo sesekljane liste Senna in dobro premešamo. Da bi 1 veliko žlico večkrat na dan, odvisno od vašega črevesja stanju.
• Lahko kuhamo podobno zdravilo, vendar namesto Senna listov, dodamo drobno sesekljan aloe, morate jemati to zdravilo za 1 veliko žlico na tešče, pol ure pred obroki.
• Pred odhodom v posteljo pijačo 200 gramov jogurta doma z dodatkom 1 žlica rastlinsko olje. Vzemite to orodje mošta pred spanjem, saj je lahko močan odvajalni učinek in blato kot doma.
• Če je zaprtje priporočljivo uporabiti otrobi, ki so bogata z vlakninami in odplavila blatu iz črevesja. 1-2 žlici bran dnevnih obveznih pogojev za zaprtje prenehala vas muči, jih lahko dodate v juho, žganci, obara ali drugih jedi.
• Vstani zjutraj in 300 ml vode, pijačo, pije počasi srka, noge binglja iz postelje, nato pa še nekaj premikov boki levo-desno kap in njegov trebuh navzdol, ponavadi 5-10 minut, se zdi, da pohod pozivam stranišča . Vendar ne pozabite, da voda je treba popiti v 3 minutah, ko se zbudiš, da je predpogoj.
• Če se priporoča zaprtje uporabo kumare škripcih, pijačo pa lahko do 4 skodelice na dan, kot močno odvajalo.
• Vzemite 1 majhno žličko lanenih semen in napolnimo s 200 ml vode. Pustimo vreti 7 minut, piti to infuzijo je treba sanje. Zdravljenje zaprtje na način, ki traja približno en teden.
• Pripravite si žoge sesekljano korenje, repa, pesa, zelje. Stisnite sok teh izdelkov in roll tropin ozkih kroglice, jim malo posohnut in jesti vsak dan, nekaj žog. jih shranite v hladilniku lahko.