Kako naučiti otroke plavati leto

Vse več mladih staršev verjame, da je bolje, da se bo prej vlak otroku ljubezen vode. To je pravica. To je posledica dejstva, da je plavanje ne le zabavno zabavo, ampak tudi zelo koristna vaja. To bo pomagalo, ne samo da se strdi otroke, ki so bolni, ampak tudi dobro razvit že mišice in pritisnite bodo pomagali oblikovati dobro usklajevanje.

Ne oklevajte, da uživajo v plavanju, starši mislijo o tem, kaj vozrasteluchshe samo učiti vaš otrok plavati. Spomnimo se, da je še pred rojstvom, otrok ve, da je voda - varno in udobno okolje. To je posledica dejstva, chtoemu najboljših in bolj udobno v maternici. In že po mladenetspoyavitsya rodi, ima še vedno dolga doba ostaja plavalni refleks (včasih ga hranimo do treh mesecev). Zato se šteje, da esliimenno v tem času začeti učiti otroka, da je obvladal z lahkoto. Otomi, kako naj učijo otroke plavati do enega leta, ki jih ne more več skrbeti kogdavokrug veliko informativnih virov.

Razredi se lahko začne takoj, ko je vaš dojenček obrne 2-3 tedne. Vetom starost grudnichki nikakršnega strahu pred vodo, in še več kot to, da so še sposobni refleksivno zadržal dih, hitting vodo.

Za usposabljanje otrok, mlajših od enega leta, mora izbrati veliko kopalnico. To je v neyrebenok lahko v celoti uživali v kopanju. Pred naslednjo obdatvannuyu vrelo vodo, da bi odpravili morebitne bakterije.

Mnogi starši menijo, da je treba vodo, v kateri se bo dojenček, kuhana. To je popolnoma neobvezna. Namesto tega bo luchshedobavit infuzijsko serijo ali daisy (volumen približno 1 liter). To uspokoitkozhu otroka, in samo ustvariti prijeten vonj.

Preden se grozi z otrokom v vodi, morate preživeti z njim nebolshuyugimnastiku. To bo pomagalo ogreje vaše mišice, kot tudi od njih zahteva dopolnitelnuyuneobhodimuyu obremenitev.

Ne bodi živčen! Otrok se bo počutil vaše stanje in usposabljanje plavaniyustanet nemogoče. Najpomembneje - uživajte v vodo, in nato vaš krohabudet storijo enako.

V trenutku, ko je prišel, ko je kad napolnjena, otrok napni mišice, roditelizataili dih in tresenje, ki čaka na prvi potop za otroka v vodi. Za togochtoby šlo vse dobro in vaš otrok zapomni vaše prvo izkušnjo konsolidirano okolje, morate mu pomagal to narediti, sledite preprostih pravil.

pravilo korak nazaj

Koristno je, da učijo otroke plavati do enega leta, postopno znižanje temperature vodyv kopalnico. Najboljše od vsega pa je ta postopek opisan v metodi usposabljanje otrok s godasovetskim akademske strokovnjake - ZP Firsov. To svetuje pri prvi temperaturi chetyrehzanyatiyah od 37 stopinj Celzija. Od 5 do 8 razredov - imajo 36,5- 9 po13-36 od 14 do 19-35,5, od 20 do 23-34 stopinj. In ker je 25. zanyatiyatemperaturu se lahko zniža na temperaturo v običajnem bazenu - 28 stopinj.

Ta tehnika je namenjen za izvajanje pouka z otroki do leta techenievseh 12 mesecev. Po zaključku otroka lahko derzhatsyana vode od približno 20 minut do pol ure, in dolge plavalnega podvodno ilinyryat.

Običajno so skupna prizadevanja

To je, če vidiš, da je vaš otrok plohopoluchaetsya prilagoditi plavanje, ga je strah ali živčni, potem poprobuytepogruzhatsya v vodo z njim. To mu bo pomagalo, da se hitro navadiš svoimoschuscheniyam. Malček pomiri in hitro obvlada veščine.

Običajno res položaj

To pravilo o tem, kako obdržati otroka, naučiti egoplavat. Prav tako je treba po eni strani, da imajo otroka pod brado in pod prsmi, bo adrugaya roko v tem času držite za vrat. Zaradi takoypodderzhke, dojenček nauči plavati na trebuhu.

Nato držite otroka z eno roko na brado in drugačen sdelayteohvat gležnjev in jih začele premikati, ponavljanje gibanje delfinov hvostomvverh navzdol. Če boste pomagali nekomu, morda vzporedno dvigatruchkami otroka, kot če bi bili plava v stilu "lezenje" ali "medenine".

Pravilo zvesti ponudbo

To se nanaša na položaj, v katerem otrok plava. Dejstvo, da je do enega leta ne mnogiedeti želel plavati na hrbtu. Kljub temu poskusite inogdapredlagat otroka in takšen scenarij, od časa do časa tako udarov szhivotika nazaj in obratno. Poskusi, da bi nekaj heatov. Postepennomalysh mora naučiti graditi na steno kopalnice in začne okus.

pravilo Submariner

Lahko poskusite naučiti otroka in potop. Vendar je treba to storiti zelo postopno ostorozhnoi. Več o tem, da se potopite v naslednji način: če je otrok vstopa, jasno, glasno, vendar ni strašno, da mu povem, da slišim, "potop!". Etobudet nekakšen poziv k dejanju. Potem malo udarec v obraz, naj bi togdarebenok zajebal oči in zadržite dih. Nato jo prelijemo nalichiko vode in pogled na njegovo reakcijo. Če je vse v redu, in dojenček je sebyaspokoyno, potem lahko začnete potapljanje.

Da bi to spet Blow na otroka in ga potopite v vodo, tako da je bil postavljeno v sam vrh, nato pa takoj (!) Storiti, previdno odstranite napoverhnost. Po mnenju mnogih študij, je za otroke, mlajše od enega leta morali osobomvnimanii. Zato, ko otrok pride iz vode, z vašo pomočjo, ga pohvalite. Prvi potop mora biti kratek, ampak postepennomozhete poveča interval potopa. Počakajte, ko se navadi otrok. Chtobyzakrepit uspehov v prihodnosti, lahko skoči v bazen v skladu eyed rasti malček.

In kar je najpomembnejše - ljubezen otrok, spodbujanje za uspeh in skrbno zdravljenje egotrudnostyam. Konec koncev, naučiti otroka za kopanje, je ravno prav za vašo pozornost in skrb, da se lahko obrnejo učenje v razburljivo igro, h kateri je glavna stvar - ne opravljanje rezultata in krepitev zdorovyavashego otroka.