Gorčica: koristi in škodo na telesu

Vendar pa niso vsi vedo, da je gorčica ne le najljubši številnih izdelkov. Ta izjemna sredstvo ima koristne lastnosti. Uporablja se v kozmetiki, ki se uporablja zunaj za terapevtske namene. Od naredi telo ovije zmanjšati podkožno maščobo. Majhne količine dodane živilom, ima nesporne koristi za zdravje. Seveda, če ni kontraindikacij.

Kako pa se uporablja gorčico, koristi in škodo za telo začimbe, ki je lahko? Naj ga našli zdaj:

Uporaba gorčice

Samo, upoštevajte, da se gorčičnih semen, in s tem izdelek se kuha, vsebuje veliko vitamina A, in v najbolj stabilno obliko uničenja. Gorčica koristen za vid, kožo, lase. Poleg tega vsebuje vitamin E, ki ima pozitiven učinek na ženski reproduktivni sistem. Kot močan antioksidant, ta vitamin ščiti telesne celice pred škodljivimi učinki prostih radikalov.

vsebuje tudi vitamin D, ki izboljša absorpcijo kalcija in fosforja, je vključena v procese celične delitve, sintezo hormonov. Izdelek je bogat z polinenasičenih maščobnih kislin, ki pomagajo zmanjšati slabega holesterola. Sveže gorčičnih semen, so zelo dragocena zdravila olje.

Sharp gorčica okus dajejo glikozidi - sinalbin in sinigrin. So dragocena ne le teh. Te snovi prispevajo k izpust izpljunku, da se prah iz semen uporabimo pri zdravljenju respiratornih bolezni. Poleg tega vsebuje mineralov železo, kalcij, magnezij, cink in drugi.

Registrirana dietetik je znano, da je uporaba tega Tabasco stimulira izločanje želodčnega soka, aktivira prebavni proces. Kot rezultat, boljši prebavi maščobe, beljakovine. Torej, če ni kontraindikacij (ki ga bomo razpravljali kasneje), dodamo gorčico, da mesnih izdelkov, mastne hrane, je upravičena.

Vloga za hujšanje

Če nekdo ne ve, suh gorčice v prahu je zelo ugodno za hujšanje. uporabljati samo znotraj nepotrebna. Prašek je bil uporabljen topično, da ga zaviti na območju problematičnih področjih. Takšne obloge, skupaj s prehrano, vadbo, daje odlične rezultate. Med postopkom aktivira metabolizem, stimulira mikrocirkulacijo krvi. Kot rezultat - zmanjšane količine maščob, je celulit zmanjša.

Recept gorčica obloge:

Poveži se z gorčice v prahu s tekočim čebele, vodenje razmerju 2 x 3. Vse dobro premešamo. Končna masa je dal na problematičnih področjih. Naredite treplja masaža, enostaven za rdečico kože. Potem zaviti polietilenske folije nanašanja videl, ležijo, ovit toplo odejo. Trajanje zdravljenja: 40-60 min. Tečaj je sestavljen iz 15 ovojev, vendar ne več kot 4-krat na teden.

Uporablja se v kozmetiki

Gorčica koristi in škodo, ki smo jih videli danes, se pogosto uporablja v kozmetike. Na podlagi gorčice v prahu storiti nego obraza, ki so koristne za kožo, izboljša prekrvavitev in boljšo polt, odpravi sijaj.

Tukaj je ena od teh receptov:

Nalijemo v skodelico 1 uro. L. prahu, dodamo malo tople vode, da bi paste. Obstajajo tudi pour 1 žlica. l. olivno olje. Vse dobro premešamo, dokler gladko. Uporabi posledično sestave na očiščen obraz, vrat in dekolte. Po 15 min. izpiranje s toplo vodo, hladno izpiranje. Maska je priporočljivo 1-krat na teden.

Kot lahko vidimo, se lahko gorčica prinese veliko ljudi. Vendar pa ne smemo pozabiti, da je ta izdelek in lahko povzroči precejšnjo škodo.

To gorčica je nevarno? Škoda za telo

Nutricionisti opozarjajo, da jedo pikantno gorčico ne izboljšuje le okusnost hrane, ampak tudi povečuje apetit. S tem se poveča proizvodnjo klorovodikove kisline v želodcu. To je nevarno za ljudi, ki trpijo zaradi gastritis ali razjeda. Ne se vključijo v tem začimb z črevesna bolezen - kolitis, enterokolitis, in drugi.

Zaradi visoke vsebnosti eteričnega olja, gorčice treba uporabljati previdno z alergijami ali celo opustiti. Če izpuščaj, srbenje, rdečina, ali otekanje, poiskati zdravniško pomoč.

V odsotnosti kontraindikacij, je koristno, da dodate na hrano, vendar omejeno. Pri velikih količinah, lahko dražijo želodec, kar lahko povzroči, da sčasoma razjede. Zato moramo v skladu z ukrepom. Ostanite zdravi!