Camelina olje: koristi in škode, zlasti z uporabo

V zadnjem času, je uporaba različnih olj je pridobila veliko popularnost, ne samo v medicini, ampak tudi v kozmetiko. Eden izmed izdelkov, se šteje, da Camelina olje. Mnogi ljudje zmotno mislijo, da tudi gob preudarku z imenom, vendar to ni tako. V tem članku boste izvedeli, kaj prinaša Camelina olje: korist ali škodo, kako je narejena, in še posebej njeno vlogo.

Kaj je Camelina olje?

Pred nekaj desetletji, je Camelina olje aktivno uporablja vse ženske v kuhanje, ljudski medicini in kozmetike. Sčasoma se je prenehal uporabljati enkratne povpraševanja, ampak danes, mnogi spomnite njegove koristne lastnosti.

Torej, kaj je Camelina olje? Osnova tega izdelka je pustni rastlina žafran. Ta kultura je zelo pogosta v Rusiji. Rastlina spada v družino gorčice in se šteje, da je letno. Ingver ima lepe liste in rumene florets, ampak olje se proizvaja izključno iz semena.

Semena Ryzhikov videz spominjajo na kapsulo majhen premer, da doseže svojo najvišjo vrednost 2,5 mm. Glede na stopnjo predelave Camelina olja imajo lahko različne odtenke, kot so oranžne ali temno rjave.

Sestava Camelina olje

Camelina olje je bogato z vitamini in sestave elementov v sledovih. Nič čudnega, da je olje iz gob, tako skupnih na različnih področjih. Sestavljen je iz naslednjih dragocenih sestavin:

• skupine vitaminov A, D, E;
• nasičene in nenasičene polikislin (omega - 3 in 6, linolenske in linolne kisline);
• magnezij;
• klorofil;
• fosfolipidi;
• fitosteroli.

Vsaka od teh sestavin posebej blagodejno vpliva na človeško telo. Camelina olje se pogosto uporablja pri kuhanju: se lahko uporablja za kuhanje različne jedi, ki bodo pridobili ne le nepozaben okus, ampak tudi k bogatenju človeških fosfolipidi uporabne za normalno delovanje jeter.

Camelina olje: koristne lastnosti in kontraindikacije

Kot veste, se Camelina olje se uporablja v različnih področjih življenja, vendar pa narašča uporaba še vedno prejeli v ljudskem zdravilstvu kot sredstvo za hujšanje in kozmetike.

V kakšni bolezni, je priporočljivo, da se Camelina olje?

Kot vsaka druga dodatna terapija, je treba Camelina olje je treba sprejeti šele po posvetovanju s svojim zdravstvenih delavcev. Mnogi se sprašujejo, kako bo Camelina olje? Jasen odgovor na to vprašanje ni mogoče, ker se odmerjanje in način uporabe določi, odvisno od namena uporabe, bolezni in individualno vzdržljivosti oljnih komponent.

Olje iz semen gob svetujemo, naj sprejmejo naslednje bolezni:

• kardiovaskularni sistem (na primer, kadar vrsta ishemične bolezni srca, ateroskleroza ali varic);
• pri odkrivanju patologij v prebavnem traktu deluje (gastritis, peptični ulkus ali kolitis);
• pri boleznih reproduktivnega sistema (npr prostatitisa, adenom prostate, ali v primeru patologije jajčnikov ali dojk);
• za lajšanje simptomov pri menopavzalnih in menstruacije;
• pri boleznih kosti in sklepov;
• V primeru kožnih bolezni, kot so dermatitis, ekcem ali psoriazo;
• diabetesa, ledvični kamni bolezen, debelost.

Koristne lastnosti olja in pustite, da se sprejeti preventivni ukrep. Zelo pogosto ljudje so uvedli Camelina olje v prehrani za krepitev imunskega sistema, po operacijo ali rehabilitacije po vnetnih bolezni in virusne narave.

Camelina olje: koristi in škodo za hujšanje

Med dame obstaja prepričanje, da je olje iz Camelina semena pomaga, da se znebite dodatnih kilogramov. Dejstvo je, poraba olja prispeva h kopičenju maščob v telesu. Če želite uporabiti to olje kot sredstvo, da izgubijo težo, morate vedeti, značilnosti njegove uporabe.

Camelina olje bo pomagal znebiti odvečne teže, če ga vzamete na tešče in brez dodatkov. V tem primeru bo Pancake komponente vplivajo na telo kot odvajalo. Vendar pa strokovnjaki ne priporočajo uporabo te tehnike za izgubo telesne teže, saj mora biti olje sprejeti v velikih količinah, in njegova pretirana uporaba lahko škodljivo vpliva na človeško telo.

Pri kontroli prekomerne telesne teže Camelina olje lahko uporabimo kot osnovno solatni preliv. Med dieto morate narediti pravo dieto. Hrana ne bo samo koristno, ampak tudi potrebna za nasičenje telesa s sestavo vitamini sestavnih delov, elementov v sledovih in minerali.
Glavna stvar v prehrani je bistveno opozoriti na kalorično vsebnost olja. Zamislite si, da na 100 gramov čistega produkta vsebuje skoraj 900 kalorij. Ob prehransko obrok je dovolj, vsak dan bo več kot 3 žlice. l. Camelina olje.

Kontraindikacije za uporabo Camelina olja

Kljub vseh njegovih uporabnih lastnosti, v nekaterih primerih pa lahko Camelina olje škoduje vašemu zdravju. Da bi to preprečili, še preden bi morala njena uporaba poznati kontraindikacije.

Olje se ne sme uporabljati v takih primerih:

• ob dietetični obrok (zaradi visoke vsebnosti kalorij);
• če ste preobčutljivi za izdelek.

Uporaba Camelina olja pri kuhanju

Camelina olje se uporablja pri kuhanju, skupaj z oljk in sončnic. Najpogosteje uporabljena nerafinirano olje. Ima pikanten okus z rahlim ostrino, okus kot redkev in hren. Praviloma je jedilno olje iz semen uporabljajo gobe za solate zelenjave.

Mnoge gospodinje to olje dozorel kaša, različne stranske jedi in rižoto. Lahko prosim svoje gospodinjstvo ali presenetiti svoje goste nepozaben okus omake ali peko, pripravljene z dodatkom Camelina olja. Rafinirano olje je idealen za cvrtje mesa in rib, zelenjave. Presenetljivo je, da se kurilno olje ne izgubi svojo hranilno vrednost, okus in koristne lastnosti.

Uporaba Camelina olja v kozmetične namene

Kot smo že omenili, olje iz semen gobe pogosto uporablja v kozmetiki, je nič manj priljubljen kot olje sivke. To se uporablja za ustvarjanje različnih mask za obraz, lase, telo. Še posebej pomembna komponenta olje postane pozimi.

Hair kamelija olje prinaša le prednosti, zato je pošteno spola, ki sanjajo o razkošnem glavo las uporabite učinkovino v sestavi različnih mask.

Recept maska ​​za lase na podlagi Camelina olja

sestavine:

• rumenjak od jajca;
• Camelina olje - 5 žlic. l.

Priprava in uporaba:

1. Camelina olje in jajčni rumenjak premešamo, dokler gladko.
2. V vodni kopeli, segreti kuhanih zmesi.
3. Nanesite na lasišče.
4. Zaviti glavo s polietilensko folijo in top z brisačo (naj bi dobil neke vrste turbanom).
5. Pustite masko na laseh približno pol ure.
6. Temeljito izperite z vodo in nato šampon.

Recept maska ​​za obraz, ki temelji na Camelina nafte

sestavine:

• PERŠIĆ olja - 1 TSP;..
• Camelina olje - L, 2 h..
• grozdnih nafta - 3 h, l..

Priprava in uporaba:

1. Pre-čista koža, ki pokriva obraz s pomočjo kozmetičnih sredstev ali kamilice juho.
2. Zgornje sestavine so mešane in uporablja za obraz.
3. Maska ostane na 20 minut, nato sprali s toplo vodo.

Glej tudi:

• O najbolj uporabnih olj in njihovo uporabo
• Olje Roka: koristne lastnosti
• Uporaba kokosovo olje
• Olje pšeničnih kalčkov: uporabne lastnosti, aplikacije, ocene
• Oil breskev las: maske recepti doma in povratnih informacij o njih

Camelina olje - zelo uporabne in hranljive sestavine. Kot lahko vidite, se pogosto uporablja v ljudski medicini in pri kuhanju, kot tudi v kozmetiki in ne prinaša manjšo uslugo, kot, na primer, eden od današnjih najbolj priljubljenih olj, repinca. Pred uporabo olja za zdravljenje bolezni, naj se posvetujejo s svojim zdravstvenih delavcev. Ne pozabite, da lahko Camelina olje le dodatno orodje pri zdravljenju.