Kaj je urbech? Kako uporabljati urbech perilo?

Urbech ljubijo tiste, ki držijo zdrave prehrane, in se pogosto uporablja tradicionalne medicine. Lahko rečemo, da je ta izdelek - 2 v 1: ima impresiven seznam zdravilnih lastnosti, vendar hkrati velja, da je koristno, sladkost, ki je sposobna nadomestiti vse »prazne« dobrote s. Poleg tega je dobro hraniti, tako pogosto priporoča kot cestni hrano.

Urbech - kaj je to?

Strogo gledano, urbech - paste narejen iz semen, ki so vnaprej ocvrti, vendar pa se lahko preprosto sušeni in zmleti: ta tehnologija se uporablja za syroedcheskogo moči. Tradicionalno je izdelek narejen iz sezamovih semen, semen konoplje, jedrca mareličnih semen, mak, bučna semena, orehi, in lan. V bistvu, lahko takšno pasto iz skoraj vseh matice, vendar se imenuje urbech mandljevo ali indijski prehrana je veliko težje kot perilo.

• Po klasičnem receptu, urbech vključuje samo semena ali oreške, ampak možnosti za sladkosnede, jo lahko prilagodite med in maslo, ki je povod za isto ime Dagestani jed. Če je treba pripraviti, nato pa se vse sestavine pomešamo v enakih razmerjih prej maslo segrejemo. Vse sestavine so ogrevani, vendar ne zavre.

Pripravite svojo urbech zelo težko, saj so grind semena do točke, ko se začnejo izločati olja, ki jih lahko uporabite samo mlinski kamni. Niti sekljalnik ali mešalnik ne dajejo želenega rezultata, čeprav je vredno poskusiti zateči k klasične malte z batom. Vendar pa je postopek zelo dolg in mučen.

Prednosti in škoduje lanu urbecha

Če govorimo o namensko uporabo izdelka v tradicionalni medicini (zlasti dom testenin, v Dagestanu), nato njen glavni cilj - imunomodulator. Urbech vam omogoča, da hitro obnoviti obrambo telesa in strdi svojo oviro. Toda veliko bolje kot to vpliva na celotno ton in vzdržljivost: priporočamo testenine v prehrani športnikov in ljudi, ki so izpostavljeni posebnim čustveni in fizični stres, in pred dolgih potovanjih vključujejo. Poleg tega obstajajo številne uporabne lastnosti proizvoda.

• Izboljšanje presnovnih procesov - ena od glavnih funkcij, ki bo cenijo oseb, ki trpijo za presnovno motnjo ali težave celično presnovo.
• Laneno olje, ki je temelj paste, blagodejno vpliva na želodčno sluznico, lahko povzroči urbech pomaga pri zdravljenju gastritis in razjede.
• Fiber najdemo v lan, vam omogoča, da se ponovno vzpostavi prebavnega trakta, kot tudi zagotavlja hiter občutek sitosti in polnosti, vendar brez teže. Iz tega razloga, perilo urbech - odlična možnost za tiste, ki gledajo svoje podatke.
• Visoka vsebnost beljakovin (precej višji kot v skuto) povzroči tudi prehranjevalni produkt in nujnost športnikov.
• Maščobe, ki so vsi oreški in semena, vključno lan, ima pozitiven učinek na kožo, lase in nohte, na srce in ožilje, holesterol.
• Vitaminov in mineralov sestava proizvoda omogoča, da jo uporabljajo tudi pri zdravljenju prehladov, zlasti spodnjih dihal, temveč v ta namen, paste je mešan pazljivo z oljem in medom.
• Poleg tega urbech mogoče obnoviti delovanje mišično-skeletnega sistema, odpravljanje bolečin in izboljšanje prožnosti mišic in vezi. Poleg tega, da ima pozitiven učinek na živčni sistem.

Če govorimo o pomanjkljivostih, lahko urbech škodljiva in ne z vidika njene kalorične (kot za vsako matico in njenih derivatov, to ni majhna), kot tudi odstotek maščobe. Možno je tudi provokacija alergija pri posameznikih z občutljivostjo do oreščkov in medu. V nasprotnem primeru večjih kontraindikacije za vključitev proizvoda v prehrani ne.

Kako uporabljati urbech perilo?

Če se odločite, da poskusite to poslastico Dagestan, začnite z majhnimi obroki, dobesedno "na zob". Dejstvo, da je okus posameznega testenin, čeprav glede na to, iz katere je bil pripravljen. Perilo urbech praktično brez okusa adstringentno, vendar v povezavi z medom pridobi značilno sladkost.

Jejte veliko količino paste ne bo deloval, ker je nasičenost prihaja skoraj v trenutku. Vendar pa je zloraba še vedno ne splača, vsaj na prvi, pa dvomim, da se telo pravilno sprejema novo hrano. Vzemite 1 žlica na obrok žita ali velike štruce kruha (pita kruh, tortilje, itd). To velja priporočena norma za odrasle, vendar pa se lahko poveča na 2 žlici Otrok je bolje, da začnete z 1 čajno žličko

Urbech mogoče uporabiti bodisi sam ali v kombinaciji s kruhom (in njegovih derivatov) in žitaric. Ta pasta - veliko polnjenje za jutranjo žita ali sendvič, medtem ko je sam izdelek je treba zelo malo, da v celoti obnoviti ali varnostno kopiranje moč.

Glej tudi:

• Laneno olje: terapevtske lastnosti in uporaba
• Laneno koristne lastnosti in kontraindikacije
• Uporaba lanenih žit in škode

Če povzamemo, lahko trdimo, da je ime "superfud" urbech ni bil zaman. Njegove izjemne dosežke na področju energije in človeške vzdržljivosti, njegov imunski in živčni sistem, prebavo, srce, je težko preceniti. Tudi če niste surovine foodists, perilo urbech vsekakor vredno poskusiti.