Koristi česna za človeško telo. Slabega česnom?

"Kralj začimb" v času Pitagore imenuje česen. Šteje se, pomembne in koristne zelenjave v prehrani zdravega človeka. Danes obstaja približno 30 sort te rastline, ki se pogosto uporabljajo v medicini in kuhanje. Koristi česna za človeško telo, je nesporno in dokazano po času.

Uporaba česna in škode za človeško telo

Sestavek česna vsebuje veliko uporabnih elementov v sledovih, mineralov, in seveda vitaminov. Zato je uporaba česna kot tudi čebulo, za človeško telo sestavljeno iz številnih zdravilnih lastnosti:

• zaradi svojih antibakterijskih lastnosti, česen uspešno bori klic in glive, virusi in bakterije;
• njegova zunanja uporaba spodbuja obnovo poškodovanih tkiv;
• Celice poveča aktivnost stimulira imunski sistem;
• Zavira procese gnitja in vrenju v gastrointestinalnem traktu;
• Uporablja se kot dezinfekcijsko sredstvo;
• Če ga uporabljamo redno, zmanjšuje raven holesterola v krvi, kar zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja in ateroskleroza;
• znižuje arterijski krvni tlak;
• To preprečuje nastajanje strdkov in raztopi obstoječo zmanjšuje vazospazmi;
• To prispeva k utekočinjanje in ločevanje sputuma, zmanjšuje vnetje grla;
• kot preventivno sredstvo bori proti rakavih celic v bronhijih in usta;
• Spodbuja proizvodnjo prebavnih encimov, ki so potrebni za normalno prebavo hrane, izboljšuje črevesno mišično delo, izboljša apetit, presnovo;
• cholagogue, preprečuje nastanek žolčnih kamnov;
• preprečuje starostne demence;
• To je način, da se ukvarjajo s črvi;
• spodbuja življenjsko dobo;
• moški obnovi in ​​poveča učinkovitost, spodbuja vazodilatacijo in normalizira krvni obtok spolovila;
• ženske preprečiti prsi in maternice raka, preprečuje osteoartritisa, krepi lase, podaljšuje mladost in lepoto;
• učinkovito sredstvo za boj proti skorbut in pomanjkanje vitaminov.

Omeniti je treba tudi, da imajo aromo in specifičen okus, je česen pogosto uporablja pri kuhanju. To se uporablja za ohranjanje hladnih predjedi in zelenjave, je del mnogih jedi in začimbe ter vložene česen puščice - samo okusne.

Vendar pa je v česnu in vsebujejo škodljive snovi, ki imajo negativen vpliv na človeško telo. Glavni poškodbe vzrok za česen - neprijeten vonj in toksičnosti. Organske sulfidov, njen sestavni vzrok migrena, počasen odziv in prispevajo k sipanja.

Škoda tega izdelka je opaziti pri boleznih, kot so:

• debelost;
• epilepsija;
• hemoroidi;
• bolezen ledvic;
• hipertenzija;
• bolezni prebavnega sistema;
• jetrna bolezen;
• astma.

Kontraindikacije za uporabo česna v hrani

Čeprav je česen šteje koristno naravni izdelek, je kontraindikacija za uporabo:

• Če odkloni v prebavnem sistemu česen vstopi draži vpliva na sluznico prebavil, povečuje nastajanje želodčnega soka, ki izzove poslabšanje bolezni kot so razjede želodca, gastritis, hiperacidnost.
• Ko calculous holecistitis iz česna eterična olja povečajo izločanje žolča v žolčniku. To lahko služi kot spodbuda za gibanje kamnov iz mehurja in zaprite žolčevoda. Ta proces je zelo nevaren za bolnika.
• Ljudje z visoko telesno težo in gledal svojo sliko je kontraindicirana uporaba česna, saj povečuje apetit.
• Obstoj nestrpnosti na vonj česna. Če želite znebiti neprijetnih vonjav, mnogi svetujemo, da žvečite peteršilj in rezino limone ali mleka piti. Vendar pa bodo ti ukrepi vonj samo manj, vendar ne popolnoma izhlapi. Kri je treba očistimo izmed žvepla, ki izhaja iz dela česna in le to vonj izgine.
• V bolezni trebušne slinavke in ledvice ne priporočamo sveže iztisnjen sok česna, in razlog je sulfanil hidroksilni ioni, ki prodrejo v krvni obtok in se draži. Svež sok negativno vpliva na prebavni sistem, ledvice.
• Če imajo motnje srčnega delovanja (hipertenzija in hipotenzija), jeter, želodca, virusni hepatitis, infekcijskih bolezni in okužb kože kontraindicirana uporaba alkohola tinkture česna.
• Med nosečnostjo, še zlasti v tretjem trimesečju, uporaba česna maternice poveča aktivnost, s čimer se poveča nevarnost prezgodnjega poroda. Česen spodbuja tudi zdravila za redčenje krvi, in za nosečnice, ki trpijo zaradi krvavitve iz nosu, pa je zelo nevarno.
• Dojenje česen pokvari okus mleka in dojenček lahko zavrne prsi.
• V alergijskih reakcij na eteričnega olja vsebuje česen.

Koliko lahko jeste česen na dan?

Jejte lahko tako sveže stroka česna v obliki zelenih listov in pločevinkah. Surovi česen je bogat z vitamini koristne, da bi veliko več dobrih kot podlegel toplotno obdelavo. Količina porabe česna za vsako osebo je posameznik indikator.

A tudi, če ste popolnoma zdravi ljudje ne bodo zlorabljali te uporaben izdelek. Omejite vnos dveh ali treh zob. Če želite imeti močan in miren spanec, ne jejte česen v večernih urah. Ta izdelek je jedel ponoči, lahko poveča krvni tlak, povzroči zgago in povzroči nespečnost.

Glej tudi:

• marinirana česen Recept Gruzijski: fotografija
• česen med nosečnostjo
• Kako odstraniti vonj česen iz njegovih ust?
• čiščenje plovila česen

Na podlagi navedenega lahko sklepamo, da so koristi porabe česna za človeško telo super. Kljub temu, da jo uporabljajo za medicinske namene, se prepričajte, da poslušate reakcije organizma, in če je potrebno, se posvetujte z zdravnikom.