Česen je naravni bioaktivne dodatek

Strast za različne sintetičnih bioloških dodatkov v zadnjih letih je postala resnično univerzalna lestvica. In ne pozabimo, da je narava nas je obdarila z naravnimi in dostopnih uporabnih rastlin, ki vsebujejo česen. Ta rastlina se ljudje kot hrano in kot zdravilna rastlina za več kot 6 tisoč let uporablja.

Začnimo z dejstvom, da je česen zelo učinkovit antibiotik. Stafilokoki, streptokoki in naše druge sovražniki alicin iz česna so uničeni dovolj hitro. Poleg tega, česen in spopadanje z glivično okužbo.

Česen je tudi čisti krvne žile, kar vodi do izboljšanja funkcijske celotnega kardiovaskularnega sistema. In so nedavne študije pokazale, da česen skozi obstoječe v svoji sestavi in ​​selena je zelo učinkovit antioksidant.

Edina pomanjkljivost česna - to je njegova močna ostrega vonja. Ampak se svež česen lahko nadomesti z izvlečkom, ki nima vonja.

V ljudskem zdravilstvu, obstaja veliko receptov s česnom in za obnovo in celo pomladitev.

Edina omejitev pri jemanju česen - to so težave z prebavil, zato je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom.